孕前应注意些什么？女性朋友想要成功怀孕，就需要在怀孕之前做好充足的准备，及时做好孕前检查，避免不利于怀孕的风险，增加怀孕成功率，下面讲讲孕前应注意些什么。
育龄女性准备怀孕前3个月应该进行必要的医学检查，由专业的产科医生对身体进行全面评估，及时发现不利于怀孕的风险，及早进行干预，最大限度降低怀孕带来的风险。
1、有准备、有计划的怀孕，尽量避免高龄妊娠。
2、合理膳食，控制体重增加。
3、补充叶酸0。4—0。8mg/d，既往发生过神经管缺陷（NTD）的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
4、对有不良孕产史者，应进行必要的遗传咨询。
5、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
6、避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。
7、改变不良的生活习惯及生活方式；
8、保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
9、合理选择运动方式。
孕前应做哪些检查？
1、夫妻双方健康检查，评估既往有无慢性疾病、家族遗传病史。
2、身体检查：包括测量血压、体量，计算体重指数；常规妇科检查。
3、化验项目：血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、丙肝、甲肝、梅毒螺旋体、HIV抗体、宫颈细胞学检查；弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒筛查；
宫颈阴道分泌物检查（阴道分泌物常规、淋球菌、沙眼衣原体）；甲状腺功能检测；祖籍广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地的女性需进行地中海贫血筛查；
有糖尿病高危因素的女性需做75g口服葡萄糖耐量试验；血脂检查；妇科超声检查、心电图检查、胸部X线检查。
乙肝病毒携带者孕前检查项目
全面肝病评价
乙肝病毒携带者准备怀孕前需进行以下检查：乙肝五项、HBV—DNA、肝功、血生化、肝脏B超等，了解机体免疫状态、肝脏纤维化指标，进行肝脏功能状态，肝病分期，确定是否适合怀孕。
由肝病内科医生和产科医生一起对肝脏的病情和肝脏功能状态进行评价，评估妊娠风险，确定是否能够怀孕。
母婴传播风险评估
乙肝病毒母婴传播的独立风险因素是妈妈血液中病毒水平，病毒水平越高，母婴传播的风险就越大。因此，要做乙肝病毒DNA检查。
饮食注意事项
合理调整饮食结构，做到“三高一低”，即高蛋白、高维生素、高能量、低脂饮食，多食粗粮，少食精米精面，多食新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、香菇、木耳、牛奶、鲜鱼、鸡蛋等。不要盲目进补。主张均衡营养，合理控制体重。
1、认真做好孕前检查
胎宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的'敏感时期，为了降低出生缺陷的发生风险，预防出生缺陷的关键时机开始于孕前。
2、从孕前3个月开始服用叶酸片
从孕前至孕早期每日单纯服用0。4mg叶酸增补剂，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。补充叶酸要同时加服维生素B12。
3、孕前3个月去接种疫苗
孕前可以接种以下几种疫苗：风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。
4、孕前积极治疗生殖道感染
女性生殖道感染，如：淋病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、尖锐湿疣、沙眼衣原体感染、生殖道单纯疱疹病毒感染都会给孕期带来麻烦，并且会给宝贝带来意想不到的伤害。
5、孕前积极治疗慢性疾病
如果女性患慢性疾病，应该在打算怀孕的时候告诉医生，听从医生的意见决定是否能够怀孕，以及如何进行自我保健。
6、孕前3个月内不做X射线检查
放射线会造成胎儿畸形，因此打算3个月内受孕夫妻都不要做X射线等放射性检查。
7、孕前达到一个健康的体重
无论是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下体重，这样能够提高了受孕机会。同时，也能减轻女性怀孕后期的身体负担。
8、美发美容暂缓一下
某些染发剂、烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅，能够通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿神经系统的发育。最好不要在怀孕前做美发美容。
9、孕前3个月停止服用减肥药
“是药三分毒”，即便目前最安全的、不入血的减肥药，也要求停药3个月之后才能受孕，以免影响受孕。
孕前注意事项之一：食养
专家表示，女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
孕前注意事项之二：神养
保持心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
孕前注意事项之三：睡养
准妈妈们要保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。还要注意学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
孕前注意事项之四：动养
准妈妈日常还要注意经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
孕前注意事项之五：药养
专家表示，孕前注意事项中还应该注意“药养”。贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效。
