怀孕38周应该注意些什么，当怀孕38周的时候，离分娩时间越来越近了，随时都有生产发动的可能，所以在这个时间段孕妈妈在各方面都要特别注意，以下分享怀孕38周应该注意些什么？
怀孕是感觉十分美好的一件事儿，我们盼望着宝宝的到来，我们满心欢喜的期待着。怀孕38周的时候，胎动很明显，淘气的胎儿左一拳右一脚，把妈妈的肚子都折腾得变了形。
这时候的妈妈是慈爱和喜悦的，妈妈的情绪能感染着胎儿，妈妈要保持愉悦的好心情。胎儿胎动的时候妈妈要轻柔的抚摸着肚子，和胎儿贴近的接触。开着轻缓的音乐或者进行一些胎教，和胎儿互动着……
这个时段的饮食，最好就是吃的清淡而富含营养。在饮食方面，不管是什么时候，都是建议少吃多餐的。为了肚子里的小宝贝，准妈妈们可不要吃辛辣食物和油腻煎炸食品，烟酒也不能沾。
多吃蔬菜瓜果、孕妇牛奶、鸡蛋鹅蛋、淡水鱼以及清淡的营养汤粥等。记得怀孕那会儿，婆婆时不时的让我吃个鹅蛋，老人家说吃鹅蛋营养好，会使孩子聪明和眼睛漂亮。不管是否是真的，有营养那是肯定的哦。
孕38周了，按照医生建议的时间去进行产检。很多孕妇会出现胎儿脐带绕颈的现象，这个不需要太紧张，大多时候淘气的胎儿会自己绕出来的。产检能知道我们的身体和胎儿的情况，一切正常才能安心待产，免得没经验的妈妈胡思乱想担惊受怕，所以产检也是很必要的。
孕38周，说不好什么时候就要生了，这个时候我们尽量不要去人多拥挤的地方。托着笨重的大肚子缓慢的走着，被行人不小心的碰到撞到或者突然要生了，离家远离医院也远，家人又不在身边，这样的突发情况，可不利于自己和小宝贝哦！而且人多拥挤的地方，大多很吵杂，人流车流又多，吵吵闹闹的多让人烦躁啊，很影响美好的心情呢。
孕38周，多走走对生产有好处。这里的走走可不是往人多的地方走和往远处走。是在室内慢慢的来回走动，累了就休息喝水吃水果，感觉无聊了再来回慢慢走动。还可以在小区里步行，离家近没事的，喊一声或者一个电话，几分钟家人就能来到了。
在有家人陪同的情况下还可以到附近的公园散步，看着公园的鲜花绿树和在追逐而有活力的孩子们，心情还是挺好的。
孕38周，接近产期，胎儿入盆了，这个时候应该停止过夫妻生活了。为了小宝贝，准爸爸可要经受得住这个考验啊！产检的时候，医生也会给与提醒的，这可不是开玩笑，进入关键期都要小心些注意些。
孕38周，很多准妈妈们或许早就准备好了待产用品，如果还没有准备的，这个时候准备也来得及。生产用的纸要多准备一些，还可以备成人尿不湿、防溢乳垫、保暖衣服、帽子等。给宝宝备小衣服小帽子、包被、牛奶、奶瓶等。可以列出一张清单来，一次性买齐。
孕38周，临近生产身子重了不好翻身，呼吸也感觉比较气短，有的孕妇还出现了腿部水肿现象。孕后期有的现象是不可避免的，怀孕很辛苦，家人要多多体谅和关心孕妇。如果手部和脸部也出现水肿现象，要去医院咨询医生比较妥当。
孕38周，因胎儿入盆压着膀胱，所以这个时候频频想上厕所。有时候只有几滴尿而已，可是却感觉很想上厕所。不要怕上厕所，也不要憋着，憋着难受也容易引起尿路感染，想去就去就对了。
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孕38周，这个时候要留意自己身体的变化和临产信号，比如见红、羊水破了或者阵痛了之类的信号。还要留意胎儿的胎动情况，感觉不对劲的就马上去医院。
怀孕38周了，可以剖腹了吗？
如果孕妈妈需要剖腹产的话，怀孕38周是可以剖腹产的。因为孕37-42周内生下的宝宝，皆为足月胎。所以怀孕38周的胎儿宝宝，已经是足月胎了，各个器官也基本发育成熟。
不过，如果没有特殊情况让孕妈妈非剖不可的话，还是建议孕妈妈等到怀孕39周后再剖腹产比较好。
虽然孕38周和孕39周的胎儿在成熟度方面没有本质的区别。但相比起来，孕39周的胎儿却比孕38周的胎儿在体重发育方面更占优势。而且少数孕39周剖腹产的胎儿，比孕38周的胎儿患上呼吸系统疾病的风险要低得多。
所以如果孕妈妈在体检中确认孕胎各方面指标都正常的话，还是建议坚持到孕39周再剖腹产吧。
剖腹产生娃，该怎么做比较好？
1、提早准备好待产包等母婴必需的物品
在去医院剖腹产前，需要准备的待产包要收拾好，用一个大袋子提早装起来，去医院的时候让家人提上就走。
当然，待产包里面妈妈需要用的物品、宝宝需要用到的物品和有关证件、日常用品等都要准备好（曾经写过多篇关于待产包的文章，这里就不详细列举了，大家有需要就去看我往期的文章就可以啦）。
2、产妇注意事项
在孕妈妈去医院剖腹产前两天，既要保持适量运动，又要注意休息。适量的运动和充足的睡眠有助于生产顺利和产后恢复。
作为准妈妈，在剖腹产前两天建议吃得清淡一点，吃些容易消化的食物比较好，但必须保持营养均衡。
在进行剖腹产手术前，建议孕妈妈至少禁食6个小时。因为在手术过程中需要打麻药，如果禁食不好的话，有可能出现呕吐等不良反应，对手术有影响。
在剖腹产后，产妇要等排气后才进食。等到能够进食的时候，建议产妇吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条之类的都不错。
生完宝宝后，建议新妈妈尽早开奶，尽早让宝宝吸吮，让宝宝第一时间吃上母乳。
不过，宝妈生孩子已经是住在医院的，有关注意事项医生护士都会吩咐的，新妈妈按照医生护士吩咐的去做就可以啦。
1、怀孕38周胎儿大小
怀孕第38周,胎儿体重约3100克重,身长47.5厘米左右。胎儿的'头在孕妇的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护非常很安全。胎儿的身体各部位继续生长,很多胎儿这时头发较长较多,约有1～3厘米长,有的直发,有的卷发,有的胎儿头发黑,有的胎儿头发黄,有些胎儿一点头发都没长。这些差异即有营养因素,也有遗传原因。
这周,胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛,大部分白色的胎脂逐渐脱落,皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里,在肠道中,渐渐变成黑色的胎便,在胎儿出生后排出体外。
2、孕38周胎儿的胎动规律
怀孕38周后,胎儿的胎动变得强而有力,并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下,各测一小时胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。
一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,预后不良。孕妇在自我监护时,如果一旦发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,及时挽救胎儿。
3、怀孕38周孕妇的生理和心理情况
本周开始孕妈妈会感到上腹部的闷胀有所缓解,食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近,你可能会越来越紧张和焦急,既盼望宝宝早日降生,同时又对分娩感到恐惧。你需要做的,就是充分休息,适当活动,密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妇会经历假阵痛收缩。
临近预产期,很多准妈妈会产生焦虑心理。此时准妈妈可以和一些“过来人”交流一下,你会发现分娩过程其实并没有你想象的那么可怕。也可以适当地活动活动,如散步、编织、绘画等,而不要整天躺在床上胡思乱想。
孕38周的注意事项
1、少吃多餐,要吃的有营养,饮食要以清淡为主。多喝水,不要喝碳酸饮料。要避免食用会影响情绪的食物,比如说咖啡,还有油炸类食物,要保证均衡的饮食。如果是夏天,还要注意多喝粥、汤类,多吃新鲜蔬菜和水果。
2、怀孕38周,孕妇可能又会出现腿部浮肿。腿部浮肿在怀孕38周来说是比较正常的。但是如果脸部和手部也出现肿胀,体重突然增加,头痛,并且上腹部疼痛等症状,就要马上就医,因为这些是一种非常严重的疾病的前兆。
3、这个时候想在晚上睡个好觉已经很难了,所以白天的时候就要好好休息。同时要时刻注意宝宝的动向,虽然腹内由于宝宝长大而导致空间变小了,但是宝宝还是会继续运动。一旦胎动不正常,就要马上去医院检查。
4、停止性生活。离分娩越来越近了,这个时候如果同房很容易造成早产,而且子宫容易张开,从而感染细菌。平常可以进行盘腿坐的训练,练习鼻子吸气口呼气,为临盆做好准备。
孕妇产前的迹象介绍
1、阴道出血:孕妇一旦发现有阴道出血,色鲜红,量较多,超过正常月经的量,也应马上去医院。而一般在分娩的前几天,孕妇的阴道分泌物也会带有少量血丝,这往往是分娩前的一个信号,不需立即就诊。
2、规律宫缩:如果孕妇感觉到自己下腹部一阵阵发硬,且有下坠感,这就是宫缩,表示分娩快要开始了。而后伴有阵发性疼痛,痛感较有节律,常每隔3╠4分钟发生一次,每次持续时间约半分钟。随着时间的推移,阵痛的规律性也越来越强,间隔会越来越短,疼痛持续时间越来越长,疼痛感也逐渐加重,这时也可能伴有宫颈口的开大,应及时上医院待产。
3、破水:阴道突然有液体持续流出,不能自控,且不黏稠,呈清水样,即为破水。如果羊水中混有胎便,液体还可呈黄绿色。这都提示胎膜已破,胎儿与外界相通。为免引起宫内感染,故此时应不管是否有宫缩,是否已到预产期,都要立即减少活动,尽快入院。
