情绪波动大对孕妇的影响，孕妈的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、 呼吸和运动等许多方面。下面看看情绪波动大对孕妇的影响。
怀孕期间情绪波动大有什么影响？
孕妇情绪波动大对胎儿是有影响的。情绪激动时，体内肾上腺激素的分泌增多，肾上腺素使呼吸、心跳加快，血液流动加速，使耗氧量增加，从而导致正常供给脐带的血液量相对减少，影响脐带的血液供给，
造成胎儿短暂性缺氧。所以建议在怀孕期间保持一个良好的心态、稳定的情绪，注意休息，合理饮食，适当地进行户外运动。心情不好时，可以多看看书、听听音乐或者干自己力所能及的、喜欢的事情，分散注意力，尽量保持平和的心态。
孕期之后除开适当的提升营养成分，考虑宝宝发育过程中常必须的营养成分，还要留意心态要素。由于假如在怀孕期常常抑郁、发火、抽泣，都是对婴儿发育造成必须的危害，初期有可致畸形胎儿，另一个也是可能会提升小产的概率。因此怀孕期除开维持规律性的作息时间饮食搭配，不必经常熬夜这种生活起居中常留意的事宜外，维持愉快的情绪是确保孩子健康生长发育的首要条件。
导致宝宝的情绪变差。根据相关的数据统计，如果在怀孕期间孕妇的情绪较差就会导致宝宝在出生之后情绪也会受到不良的影响。部分的宝宝甚至会出现“难养”的`问题。所以为了得到一个更加乖巧的宝宝，
最好可以在生活中多加注意个人的情绪，不要给腹中的胎儿做不良的榜样。导致婴儿先天性缺陷。不少孕妇在怀孕之后都会因为过大的精神压力导致婴儿出现先天性缺陷的几率大大的提高。其中以腭裂，兔唇等疾病最为常见。
怎样调节孕妇情绪不稳定？
首先就是家庭方面应该做好配合性治疗，及时和孕妇做好沟通，认识到孕妇出现不健康的情绪因素，尽量最大限度的满足孕妇的需要，做好孕妇日常生活性护理。家庭护理护理缓解孕妇不健康的情绪主要就是丈夫，丈夫应该对孕妇多一些关爱，不能注意力全部集中在宝宝身上，孕妇也会觉得自己受到呼市。
其次就是医院，如果孕妇来医院求助治疗的时候，也需要主要鼓励患者说出自己的想法治疗，积极调整孕妇的行为，采用倾诉或者是角色交替的方式进行心理治疗，了解孕妇的情况，通过不同的方式达到缓解心里问题的目的。
最后就是孕妇自己调整自己，自我实现调节的目的，但是自己调整自己不健康的情绪是建立在家庭和医院治疗的基础上的，孕妇可以转移自己健康的情绪或者是心态，让自己低落或者是抑郁的心情得到调整，专注自己习惯的事情，还可以注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
以上专家对于孕妇情绪不稳定的调整从不同的角度给出了分析，不同的孕妇情绪不稳定的因素不同，但是护理的最后目的都是相同的，为了预防孕妇出现不健康的情绪，在妊娠之前就需要做好知识宣教，告知孕妇以及家庭如何做好情绪调整。
情绪波动会加重早孕反应
大多数孕妇在早孕期都会出现不同程度的恶心、呕吐等不良反应，这都是正常的现象。如果孕妇情绪不稳定，就可能会加重早孕反应，所以孕妇一定要尽量保持心情舒畅，避免情绪波动，要正确认识早孕反应，如果孕妇有早孕反应千万不要慌张。良好的情绪可以有效的减轻早孕反应。
情绪波动会产生妊娠中毒症
很多孕妇在孕期会出现浮肿、血压偏高等不良反应。这些妊娠期的不良反应是由于某种毒素在孕妇体内堆积而引起的，临床上被称为妊娠中毒症。调查显示，百分之九十以上出现妊娠中毒症者在发生中毒症之前都有过严重的情绪激动或者较大的情绪波动。
情绪波动会导致流产
孕妇情绪波动还可能会导致流产，这是因为孕妇长期焦虑或者抑郁的状态下会使子宫收缩，从而影响胚胎正常吸收营养，进而导致胚胎发育不良。尤其是孕妇越过分担忧会发生流产就越容易导致流产，所以孕妇一定要多掌握与怀孕有关的常识，避免产生过分的恐慌情绪。
情绪波动会导致难产
有一些孕妇在分娩的时候会出现难产，这让大家很不能理解。其实这个孕妇的心理有着很大的关系。如果孕妇经常出现情绪波动或者产生焦急、恐惧的情绪，则会造成子宫收缩乏力，引起子宫收缩不协调、宫口不开、产程延长和胎儿宫内窘迫等情况，这就容易出现难产。
怀孕发脾气对胎儿是否有影响，需要根据发脾气的次数以及程度进行分析。若偶尔一次的发脾气，一般对胎儿没有明显的影响。若长期发脾气，程度剧烈，可对胎儿产生一定的影响。
1、发育迟缓：发脾气可使孕妇情绪处于不稳定状态，易使其肾上腺素发生变化，从而影响胎儿生长发育；
2、宫内缺氧：若孕妇在怀孕期间频繁发脾气，长时间可引起血压升高，导致供给脐带血液量减少与子宫血管收缩，严重时可引起胎儿心率加快，导致宫内缺氧；
3、先兆早产：孕晚期孕妇发脾气过于激动，可能刺激子宫出现阴道出血或提前宫缩等，进而引起先兆早产；
4、先兆流产：孕早期胚胎不稳定，同时各个器官系统正处于分化、发育的敏感阶段，孕妇情绪过度波动可能引起胚胎停育，进而导致流产；
5、先天性缺陷疾病：长期发脾气可导致孕妇出现焦虑、压抑等负面情绪，可刺激植物神经系统活动，从而引起乙酰胆碱与部分激素分泌发生变化，而此类物质可通过血液经胎盘与脐带进入胎儿体内，易导致胎儿出生后出现身体功能失调，尤其是消化系统出现紊乱。
因此，在整个孕期，如孕妇的情绪不稳定，需进行合理疏解，家人要给予心理支持和谅解。孕妇自己需学会表达负面情绪，选择合适的方法发泄负面情绪，如唱歌、看电影，适当运动。若经常性发脾气，且自我无法控制，应积极寻求心理治疗，避免对胎儿造成不良影响。
