几个月能训练宝宝坐，其实,不论是外力练习仍是指导式练习宝宝坐起来，都是属于宝宝的正常发育，所以宝妈们不要太操之过急了，着是宝宝是发育历程，几个月能训练宝宝坐。
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宝宝可以练习自己坐立应该等5个月左右的时候，这时候宝宝的身体各项机能都成熟稳定了，建议家长不要太早让宝宝练习坐，这样可能会使宝宝的骨骼发生损伤，所以家长不要着急，等宝宝到了5-6个月自然就学会自己坐了。
需要家长注意的是宝宝学坐时，可以让宝宝带有扶手并且有靠背的沙发或小椅子上面，让宝宝可以使宝宝的平衡有一定的支撑点，可以使宝宝更有信心的自己练习坐，也可以使宝宝因为把握不住平衡而受到伤害的几率有很大的降低。
宝宝在学习坐的这段时间，家长一定要很好的将宝宝保护好，如果宝宝在学坐的时候突然摔倒，会给宝宝幼小的心灵带来一定的恐惧感，宝宝下次就会很排斥对坐立的练习，使独立坐的这项训练不能顺利的进行，同时也可以使宝宝免受一些伤害。
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大多数的宝宝在5到6个月的时候就可以练习坐了，太小的宝宝骨骼还没有足够的支撑力，如果强行让宝宝坐着的话，就会伤害到宝宝的骨骼，尤其是宝宝的脊柱，容易让宝宝形成驼背或是侧弯的现象，在宝宝练习做的时候，妈妈可以给宝宝的背后放一个垫子，也可以放在宝宝的两侧。
宝宝第一次练习坐的'时候，一定要短时间的让宝宝坐，最好是在15分钟内，即使宝宝已经做得很稳了，也不能够坐的时间太长。妈妈可以让宝宝先练习着爬行，爬行可以让宝宝的身体四肢有很强的支撑力，还能锻炼宝宝头部，颈部，肩部的肌肉，为宝宝以后的坐打下坚实的基础。
宝宝的能力在一定的月龄中会自行学会，所以妈妈切记不要拔苗助长，这样不仅宝宝不能学习到本领，而且对于宝宝的身体也没有好处，这样反而就伤害到了宝宝，违背了妈妈最初的意愿。
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宝宝几个月训练坐要取决于宝宝的大运动发育规律，多数宝宝运动发育是有一定规律的，尤其是健康的足月宝宝是遵循着以下规律的，一般健康足月的宝宝两个月的时候会抬头，四个月时候会翻身，
六个月的时候会独坐，八个月的时候会爬，一周岁的时候会走。多数宝宝遵循以上规律，但是每个宝宝的情况也是不一样的，存在着个体差异，有的早产儿运动发育偏晚，另外有的营养不良，或者是缺乏维生素D引起佝偻病的宝宝，运动发育可能偏晚，所以不能一概而论。
多数情况下在宝宝5-6个月的时候可以训练宝宝独坐，刚开始训练宝宝独坐训练的时间不要太长，可以五分钟左右，每天可以训练一次，慢慢延长时间，每天可以练两次左右，每次可以练5-10分钟，
通过慢慢训练宝宝就可以独坐了。刚开始独坐坐不稳，可以让宝宝靠着被子或者枕头坐一会儿，慢慢宝宝就可以坐的时间长了。
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其实，不论是外力练习仍是指导式练习宝宝坐起来，这都不是属于宝宝自立的发育或者大动作发育，一般宝宝谙练的自己坐起来，大要城市履历这3个阶段：
1、练习宝宝靠坐
良多爸爸妈妈都在练习宝宝靠着坐，其实这个期间是5-6个月宝宝才起头练习的。这个时辰宝宝若是有了自己想要翻身坐起来的欲望时，那末爸爸妈妈便可以测验考试将靠垫靠在宝宝的腰背部，
给宝宝一个靠着的支点，知足宝宝们翻身坐起的欲望。可是要记住，这个时辰不克不及够逼迫宝宝去练习，进修靠坐并非宝宝学坐起来的必需进程，爸爸妈妈们要重点存眷的宝宝的颈背部的气力和肌肉的练习，就好比说宝宝趴着或者翻身等。
2、练习宝宝扶坐
家长练习宝宝扶着坐，这个期间通常为6-7个月的宝宝才起头练习的。在这个练习阶段，爸爸妈妈们不要强行的拉开宝宝的双手，也不消可以的让宝宝焦急起头自力进修独坐，这个时辰爸爸妈妈们要做的只是在旁边护卫宝宝们，
保证宝宝们的平安就好了。只有在如许的条件下，宝宝才会尽可能自己把握操练坐的时候和力度，以到达天然发育的进度。
3、练习宝宝独坐
这个时候应该在宝宝7-8个月大的时辰起头进行，一般这个时辰宝宝会自己在没有支撑的环境下自己自力坐起来，双手可以自己抓取拿工具等，而且还会自己扭头不]雅]察或者上半身的活动等，
宝宝自力坐起来的大活动发育进程，要求的是宝宝自己把握分歧动作之间转换，就好比宝宝会自己在趴着的时辰坐起来，在座着的时辰趴下去等等，只有具有了这些技术，宝宝也就自己学会了真正的独坐。
