9个月宝宝睡眠问题，宝宝的睡眠情况在生活中是很重要的，因为宝宝正在长身体的时候，充足的睡眠对宝宝的成长是很有帮助的，下面小编为大家分享9个月宝宝睡眠问题。
9个月宝宝睡眠问题1
这个月宝宝的睡眠时间一般在14个小时左右，有的宝宝白天睡2次，午前睡的时间稍短，有的宝宝午前不睡，午后睡的时间较长，多为2~3个小时。如果宝宝睡眠比较规律的话，基本上都是在晚上8-9点入睡，半夜醒1-2次，早上6-7点起床。睡得比较多的宝宝可能一天能睡14个小时以上，但超过16个小时的很少见；睡得比较少的宝宝可能一天睡眠时间在12个小时左右，但低于10个小时的很少。
睡眠的时间是因人而异的，有的宝宝天生比较爱睡觉，也有的宝宝天生睡眠就比较少。只要宝宝每天的睡眠时间不低于10个小时，并且精力旺盛、吃喝排便都无异常，生长发育势头也良好的`话，爸爸妈妈就没有必要担心，可能是宝宝天生就不爱睡觉。这时宜给宝宝建立一个每晚固定的睡前程序，这对大人和宝宝都有好处。可以在睡前给宝宝洗个澡、读一篇睡前故事，并给他盖好被子，轻拍或按摩宝宝的背部，让他入睡。家长也可以在宝宝仍然醒着时离开，否则会令宝宝习惯于将自己的入睡与家长的从旁照顾紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、号啕大哭，不利于培养宝宝的独立睡眠。要确保每天晚上都按照同样的程序进行。稳定有序的生活习惯有利于宝宝健康成长，当宝宝能够知道接下来会发生什么的时候，他会更有安全感。
这一时期的宝宝正在努力提高各种身体的技能，如爬行、站立等，这可能会令他因为太过兴奋而无法入睡，或者在夜间醒来继续练习技能。如果宝宝在醒来后不能让自己安静下来重新入睡，就会哭闹着找妈妈了这个时候妈妈要起来轻声安慰一下宝宝，动作不宜太大，这样宝宝就能很快沉沉地睡去了。
9个月宝宝睡眠问题2
7个月宝宝睡眠问题
6~7个月宝宝的睡眠，总的趋势仍然是白天睡眠时间及次数会逐渐减少，一天总的睡眠时间应有13-14小时。大多数的宝宝，白天基本上要睡2~3次，一般是上午睡1次，下午睡1-2次，每次1-2小时不等。夜间一般要睡眠10小时左右。在这10个小时当中，夜里不吃奶的宝宝可以一觉睡到大天亮，而夜里吃奶的通常会在中间醒一次吃奶后再次入睡。
宝宝如果在夜间睡得足，不仅有利于宝宝和大人的休息，更重要的是有利于宝宝的身体发育。所以对于夜里习惯吃奶的宝宝，可以采取在入睡前喂奶加辅食的方法，来克服夜间吃奶的习惯，保证高效的睡眠质量。也有的宝宝早上醒得很早，这也不利于其整体睡眠质量的稳定性。有的宝宝是因为对光线敏感，所以总是早早醒来。对于这样的宝宝，可以在卧室里装上遮光窗帘或百叶窗以隔离光源，尽量将室内光线调暗，不要让清晨的阳光直射进来。如果卧室面对的是大街的话，就要在临睡前一定要关紧窗户，以免早晨的噪音惊醒宝宝。当然，最好是给宝宝换一个不会被噪音干扰的房间。此外，延迟早餐、控制白天的睡觉时间和晚上晚点再让宝宝入睡也是比较好的解决宝宝早上醒得过早的办法。
这个时候的宝宝爱趴着睡的也很常见，这个姿势可能会让他们觉得更舒服。多数宝宝也并不是整夜都趴着睡，可能是趴着睡会儿，再倒过来仰卧或侧卧着睡一会儿，能够灵活地变换睡眠姿势，这些都是很正常的。
3个月以前的宝宝由于不会竖立头部，所以趴着睡会有堵塞口鼻造成窒息的危险，但是7个月大的宝宝已经能够自由地转动头部和颈部了，趴着的时候也会把头转过来，脸朝一边地躺着，而不是把脸整个埋在床上或者头上，因此不会有窒息的危险，家长们尽可放心。
