局部瘦身

【导读】：导读：女性在这一辈子中，胸部也要历经磨难，扁平、不对称、外扩和下垂可称为美胸的四大威胁。导读：女性在这一辈子中，胸部也要历经磨难，扁平、不对称、外扩和下垂可称为美胸的四大威胁。威胁一：扁平发生年龄：15岁以后发......

很多人都希望自己能够保持身材，但是十分苦恼，因为不知道究竟怎样才能够不发胖。保持身材是需要养成习惯的，接下来我们就来谈谈十个永不发胖的习惯，以及永不发胖的最好方法。十个永不发胖的习惯1.吃不发胖的早餐早餐选择优......

【导读】：[导读]很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。[导读]很多女人对内衣知识其实都......

少吃甜食现在市面上的甜食种类非常丰富，比如说各种各样的饼干零食，还有种类繁多的蛋糕等等。吃甜食可以带给人们满满的幸福感，所以很多人都喜欢吃甜食，尤其是年轻女性，她们更是经常吃甜食。吃甜食很容易造成脂肪堆积在腰腹......

艺考，虽然不是进入演艺圈的唯一一条道路，但是却是一个捷径，但是年年攀升的报考艺考人数跟低的可怜的录取率让人不忍唏嘘。而艺考除了文化、专业知识之外，外貌与形体成了是否录取的重点。前几天就有热巴被曝形体不佳，而被吐......

【导读】：导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在就带来6个日常生活中的美腿好习惯，不知不觉就能拥有一双比漂亮双腿哟!导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在......

【导读】：下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快来看看小编介绍的简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就......

一般大腿粗但是小腿比较细，可是，小腿粗怎么办?拉伸准没错，经典瘦小腿拉伸动作，每天拉伸瘦小腿，不信你试试!每次都收藏，记得每次都行动起来。一起看看瘦小腿最快最有效的方法吧!有不少人，现在正捏着自己肉嘟嘟的小腿肚子，苦恼......

【导读】：很多人都不明白什么东西对我们胸部的打击是最大的也不知道胸部受打击了意味着什么，下面就是对胸部危害最大的十种因素。很多人都不明白什么东西对我们胸部的打击是最大的也不知道胸部受打击了意味着什么，下面就......

【导读】：[导读]完美的双腿可以给女人增加不少魅力分，那么如何拥有完美双腿呢？[导读]完美的双腿可以给女人增加不少魅力分，那么如何拥有完美双腿呢？必杀技一决心你有没有发现，即使你看了一堆美腿的文章，但自己的双脚就是从来......

【导读】：我不要做“小腹婆”，我要做“小腰精”，我不要运动，我要最简便的方法！有！现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作，让你快快跟小肚子byebye！我不要做小腹婆，我要做小腰精，我不要运动，我要最简便的方法！有！现在就教你几招......

【导读】：粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，还对健康不利。又大又肥的屁股不仅臃肿下垂，还会让腿视觉上变短。想要拥有细腰美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，每天十二分钟，两周即可让大PP粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，还对......

【导读】：有人说自信的女人最美丽，而事实上是美丽的女人才自信，毕竟如今的社会是一个以貌取人的社会，所以女人越美丽越自信，越自信越优秀。女人想要有魅力，首先得要有一对酥胸。因为对男人来说，女人的胸有着致命的诱惑，甚至网......

【导读】：导读：天气渐暖，MM们都已开始褪去厚重的长裤，热裤短裙马上要成为新一季的主打，大家都特别想穿上漂亮的短裙、热裤去享受清新的空气，不过很多MM这个时候却正在为不够完美、不够修长的小腿烦恼!想要瘦小腿，首...导读：天......

【导读】：小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为女人的应有的自信，连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急！今天小编为深受小胸困扰的你推荐七个丰胸方法，由此小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为......

【导读】：有点意识的女人都会觉得没有丰满的乳房是很难堪的事情。其实关于丰胸的方法有很多，但急于丰胸的MM们也不能不顾自己的健康乱用，不妨看下娱乐圈当红的众位“胸狠女星”是如何做到丰胸现代女性的生活压力越来越大......

【导读】：凹凸有型的身材不仅仅是男人们想要多看两眼,就连女人们也想看一下。丰胸已经成为女人们展现自己美丽的一种方式了,如何丰胸最有效?凹凸有型的身材不仅仅是男人们想要多看两眼,就连女人们也想看一下。前凸后翘......

【导读】：“小腰女”腰腹减肥5条急效妙计对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼小腰女腰腹减肥5条急效妙计对于长......

【导读】：拥有纤腰是每个女人的梦想，对于经常减肥的你应该很清楚，相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要，找准方法，针对性瘦腰，一个星期就拥有纤腰是每个女人的梦想，对于经常减肥......

【导读】：导读：想要丰胸，食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。导读：想要丰胸，食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果......

晚餐要清淡，饭后小运动想要拥有平坦的肚子和小蛮腰，首先要做到控制饮食。尤其晚餐要尽量少吃，而且要吃得清淡，吃完晚饭后半个小时，可以做做运动。夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量......

【导读】：很多小胸mm都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦。很多小胸mm都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下......

【导读】：“横看成岭侧成峰，一对胸器波涛涌”“未出庭前三五步，玉胸已到玉堂前”的傲人身材是吸引异性的资本，更可以在同性中傲视群雄，让身边人都羡慕和嫉妒。横看成岭侧成峰，一对胸器波涛涌未出庭前三五步，玉胸已到玉堂前的......

【导读】：[导读]并不是每个女人天生就拥有一张精致的瓜子脸。脸部浮肿、肉肉脸的女性该怎么办？一起试试小编为你推荐的穴位刮痧瘦脸方法吧，你也能成为后天美少女。[导读]并不是每个女人天生就拥有一张精致的瓜子脸。脸部......

【导读】：有人说:自信的女人最美丽。没有哪个女子不希望自己成为别人关注的焦点,可光靠一张漂亮的脸蛋是无法长久的,所以由内而外的美丽是很重要的。有人说:自信的女人最美丽。没有哪个女子不希望自己成为别人关注的焦......