杨幂旗下的另一枚小花李溪芮最近也是很红火，李溪芮与迪丽热巴不同的是李溪芮给人的感觉是熟女风的那种，更大气更优雅一些。90年出生的李溪芮，毕业于中央民族大学，从小学习唱歌跳舞，曾经去美国留学过一年，可以说是接受了比较高等的教育。曾经在中央民族大学学习音乐的她最开始是以歌手身份出道的，李溪芮出过自己的EP，还为电视剧演唱过插曲。
最近《国民老公》的热播，炸裂了万千少女心。陆瑾年(熊梓淇饰)与乔安好(李溪芮饰)的校园爱情故事，让无数人重返了一次青春。
仅仅开播一个小时，播放量就已经破亿，而且过了两天，播放量已经过了两亿。
当青葱不再时你是否还记得当年的怦然心动?第一次爱的人总是能够记很久。
当年让自己朝思暮想辗转反侧的那个人是否还在你左右?世界上每一场相遇都是早有安排，爱过了好比从来就没有见过幸运很多
你是否还记得那个转身之后决绝的眼神?有时候错过一个人就意味着错过了一辈子，失去了一个人就好像失去了全世界。
男主角长相也很清纯，眼睛里面全是秘密
李溪苪的身材绝对是每个女生梦寐以求的，这笔直纤长的大长腿让那个很多女生都羡慕无比。
那么平时她都是用什么方式减肥的呢?她的减肥秘诀就是健身+饮食清淡+y-fos终极减肥法
快过年了大家一定不要为追求好身材不择手段，推荐大家使用当下最流行的减肥方法————Y-FOS终极减肥法
很多小伙伴经常说怎样减肥怎样减肥!其实减肥说简单也简单，比如喝水能促进血液循环，燃烧脂肪;加速排出体内垃圾毒素;排尿增加，减少便秘，有利于减肥。
减肥每天喝多少水最好?
研究还发现，喝超大量的水的人，并没有产生更大的益处。所以一般还是建议成人每天喝2000CC(毫升)左右的水就可以。
平时6个最能喝水减肥的时间段：
1、起床前先喝500毫升
清早喝水减肚腩，能够加速肠胃的蠕动，把体内积攒了一晚上的代谢废物垃圾排出体外，减少肚腩的产生。
2、早午饭之间喝300毫升
建议每次一口一口慢慢的喝300毫升左右，用温开水较适宜。
3、午饭前喝400毫升
饭前喝水减小胃口，在进餐前1小时喝杯水，，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长期下去胃口就变小了。
4、下午减赘肉喝水200毫升
下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，此时喝水代替食物，是最能减掉赘肉的时刻。
5、晚饭前再喝400毫升
6、晚饭1-2小时后喝200毫升
注意：不宜喝水的2个时间段
1、餐后半小时：餐后饮水容易冲淡胃液，容易让胃太胀，也影响食物的消化吸收。不利于减肥。
2、睡前：睡前1小时停止喝水，太晚喝水容易让自己水肿，还会影响睡眠。
