护肤养颜

卓悦、纯爱香颂、卡莱美、魔法医生c、ASTER雅诗等。香港化妆品连锁店有哪些1莎莎创立于1978年，它是亚洲最大的化妆品连锁店，也是香港最大的化妆品代理商之一，在亚洲拥有一百多个独家代理品牌。莎莎化妆品连锁店以一站式......

资生堂/Shiseido、兰蔻/Lancome、欧莱雅、玉兰油/Olay、自然堂/CHANDO、娇韵诗/Clarins、雅诗兰黛、SK-II、科颜氏/Kiehls、赫莲娜/HR等。适合35岁护肤品牌1第一名：兰蔻小黑瓶精华兰蔻小黑瓶精华是众多女性的心头好，这......

仰卧起坐主要的作用是增强腹部肌肉的力量，如果掌握仰卧起坐的正确做法，既可以增进腹部肌肉的弹性，同时保护背部以及改善体态。身体仰卧于垫子上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放于地面上。根据本身腹肌的力量决定双手安防的位......

柠檬酸的特色：1、帮助自体循环，将多余养分和热量转化成热能消耗，代谢出体外。2、加速柠檬酸循环，轻松变成碱体质。3、促进新陈代谢，改善体能。4、预防运动后的肌肉疲劳。5、使身心恢复元气。基本上日饮3公升柠檬水这个减肥......

若是哺喂母乳的妈咪，不吃就会影响母乳的产量，宝宝可能就会吃不饱。还有些妈咪可能暂时陷入了情绪的低潮，反而变得很爱吃东西。这么多不同的问题，到底该怎么做才能达成瘦身的目标呢？这回我们募集了6位妈咪，拥有不同的瘦身目......

你相信明星的减肥秘诀吗？其实那些地狱减肥的段子的确跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。郑秀文曾经在《左眼见到鬼》里被“肥妹鬼”骚扰，“肥妹鬼”满腔怨火说为什么我这么肥你们这么瘦，郑秀文怒回：“你也幸福啊，现在这年头有几个......

我们都知道夏天马上就要来到我们的身边了，这个季节很多女性都爱穿裙子或者短袖的衣服，可是问题也来了，低热量减肥食谱有吗？不少女性都需要与身上的脂肪和赘肉进行顽强的搏斗。那么，夏天到底如何通过健康的饮食维持苗条的身......

这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就......

1、肠道蠕动无力引起便秘，节食减肥长期营养不均衡纤维摄入减少引起便秘。还有的女性减肥中，不吃米饭，大量进食蔬菜水果，导致体质虚寒，肠道无力形成便秘。2、减肥中含有利尿素等脱水成分，导致体内水分流失，代偿会产生便秘，与口......

甚么花茶减肥?喝甚么花茶可以减肥?喝什么花茶能减肥呢花茶是一种不但是时尚、有品位的代名词，还能减肥并且能美容的的茶。那末甚么花茶能减肥呢，喝甚么花茶可以减肥，下面逐一为您先容：1桃花：女人之花，能美容养颜，又能调治经......

减肥会导致身体能量供不应求。为了维持生命的发展，身体中仅有的能量就会先提供给优先系统，生殖系统就会因缺少能量，而影响正常的运作。久而久之，生殖内分泌系统就会紊乱，对女性来说，最明显的后果便是闭经。减肥不来月经怎么......

误区为最爱做的傻事如果你觉得自己胖那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。为减肥而做的傻事有很多，让我们“对症下药”，纠正它们，让美体减肥健康有序的进......

薏仁水怎么用，火了N年的薏仁水，名气之大已经突破了它的品牌Naturie，各路博主达人，杂志网站纷纷推荐，各类奖项轻松收入囊中，但还有很多人不会用，那么下面跟大家分享薏仁水怎么用。薏仁水怎么用1可以配合纸膜用可以将薏米水配......

食肉减肥是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD（LowCarbohydratesDiet），直译就是低淀粉质减肥。该理念的前身来自于一位美国医生ns，他在1972年出版了DrAtkins`NewDietRevolution一书，至今已出版六百万。最近......

一、酸奶减肥的原理酸奶所含菌类促进消化系统健康研究显示，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。酸奶能抑制肠道......

通过饮食来改善、使用一些淡化黑色素沉淀的产品、物理方法来去除等等。嘴角黑色素沉淀怎么去除1嘴角的黑色素沉淀是一种常见的皮肤问题，可能会导致嘴唇周围的颜色加深，增加皮肤癌的风险。虽然这个问题并不是很严重，但是......

润唇膏的功效那能够起到保湿的作用。润唇膏的作用与功效1一、润唇膏的作用与功效1、唇部保湿谈到润唇膏，其第一大作用无疑就是保湿。秋冬的时候，人的嘴唇干燥不舒服，会不自觉地舔唇，往往越舔越干，口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至......

一、什么是代餐减肥“代餐减肥”这个词来源于西方国家，是当前社会最流行的减肥方式之一，其中包括了苹果减肥法、蔬菜减肥法、吃肉减肥法等等，主要就是用一些水果和蔬菜取代正餐。不少肥胖者因为懒得运动，就想寻求简单轻松......

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常，导致体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。肥胖症常和2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性代谢异常疾病。通常肥胖女性多于男性，肥胖已......

中医诊治强调的是辨证诊治，治疗肥胖症也是根据个人体质，选择适合的治疗方式。台北联合体院中医院主治医师廖丽兰表示，若以中医观点来看，可将肥胖分为湿热、脾虚、肝郁气滞和肾虚四个类型。而理想的中医减重法，则应先了解自......

汗蒸几次可以减肥因人而异。由于汗蒸是一种利用高温对人体产生作用的方式，可以加快机体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，所以汗蒸对减肥来说是有一定帮助的，但汗蒸几次可以减肥，并没有一个明确的数据，因为每个人的体质都不同，所以见......

方法一：定时称体重这听上去很简单，其实如果你习惯一周称一次体重，那么你会觉得这跟每天刷牙一样是一种简单的习惯而已。研究表明，如果你已经有六个月没称过体重了，你完全可能低估自己的体重。同样的，如果感觉衣服变紧或变松......

尽管我们知道很多美眉为了减肥几乎杜绝摄入脂肪，但是这并不能说明吃了脂肪就一定会长胖。在减肥的时候，有些脂肪是可以大胆吃的，它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂肪。现在，你就按照这些“好”......

冬瓜海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。冬瓜性寒，平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病与阳虚肢冷者忌食。故适合夏日食用，不宜冬季食用。海藻类......

拥有天使般的面容、魔鬼般的身材是每个女人的梦想，但在生活中能如此幸运的人不多。爱美的人士都想多了解些美容与减肥的方法。人们或许不知道，番茄这种再普通不过的蔬菜，就兼具减肥和美容的功效。不少人都知道，番茄中维生......