养颜除皱解决妙招，我们经常说要除皱纹，因为皱纹让我们的颜值变得很低，那么要如何除皱呢？首先就应该知道作文产生的原因，一个是饮食的问题，另一个就是环境的问题，从原因上去找方法。下面分享养颜除皱解决妙招
养颜除皱解决妙招1
皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。有效除皱的六类食物：
富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物。这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。
养颜除皱解决妙招2
1、产生皱纹的主要原因？
衰老、紫外线、面部动作丰富、体重波动过大、日常保养不当、休息不够爱熬夜、过量饮酒吸烟
2、临床上常见的'除皱方法有哪些？
注射除皱：注射肉毒毒素、注射透明质酸
激光除皱
手术除皱：埋线除皱、大拉皮手术除皱
3、各有哪些特点？
注射除皱：对于面部的一些比较轻的动态纹，主要通过少量肉毒毒素注射来解决，已经变成“死褶”的静态纹，可以通过肉毒毒素+透明质酸配合注射来除皱，通常注射后几天内就可显效，但是缺点是持续时间会比较短，往往半年左右效果就消失了，此处，对于注射肉毒毒素，专家建议两次注射的间隔不要少于6个月为宜。
激光除皱：对于动态纹、静态纹比较严重的可以选择，激光过后会结痂、脱落、皮肤变色一段时间，需要定时涂抹药膏，还要做好防晒，所以恢复期相对较长，护理比注射要麻烦，但是优点是除皱持续的时间会更久，通常可以保持1-2年。
手术除皱：对于皮肤松弛，下垂，并有较重褶皱的求美者来说，这时候就需要通过手术来解决烦恼了，过去的“大拉皮”手术由于需要全麻，手术创口比较大，手术风险较高，目前比较少采用，最近两年新兴的“埋线提升”可以解决下垂和褶皱的问题，专家建议：可以将一个大手术分成两个小手术来解决，比如局部拉皮上提，局部埋线提升，这样创伤小、恢复快，但是效果一样好，手术除皱最大的有点就是效果保持的可以更久，通常多年不用再进行手术。
小贴士：
进行按摩等美容护理时，一定要记得手法要轻柔，方向一定是往上提拉的，这样可以预防皱纹和下垂的过早发生。
