【导读】：看完了女神们的肿脸双下巴，你可别幸灾乐祸，说不定自己也是这样的。维护紧致V脸刻不容缓，下面就教你塑颜紧致按摩操，每天坚持3分钟，大饼脸双下巴就不会来找你。
Step 1：将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
step2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
step3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。
step4：不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。
step5：两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。
step6：再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。
step7：将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖儿。
step8：根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。
step9：两根大拇指放于下颌中央，其余手指合拢将鼻子包围，就像呼喊那样。
step10：向后推动，到达耳朵处。
尽管有十步，但每个手法都非常简单，坚持做下去，你会感受到面部肌肤越来越紧实！
