龙抬头有哪些讲究，二月二在民间俗称为“龙抬头”，在我国的传统星象学中，常用二十八宿来表示星辰的方位，也由此来判断时节，是很多人都会过的节日，下面分享龙抬头有哪些讲究。
1、在二月初二这一天，应该去理理发，寓意自己也抬抬头，图一个好彩头，让自己这一年也顺顺利利，发达平安，是获得丰收的一年。这种民俗讲究和正月不理发也是相通的，很多人在正月里都不可以理发，一是由于“正月理发死舅舅”这一传说，二是想在二月二龙抬头这一天理发，图吉祥。
2、在这一天，妇女们是不可以做针线活的，因为害怕“扎瞎了龙眼”，破坏了一年的好运气。在很久以前，二月初二这一天，妇女起床后还会说一句“二月二，龙抬头，龙不抬头我抬头”，还有的地方妇女不会洗衣服，怕洗坏了龙皮等。
3、不能磨面，也不碾米，不行大车，等也是二月二龙抬头的一种讲究，因为在民间，要是做这些事情，害怕会“砸断了龙腰、龙尾”，破坏了吉祥好运的`兆头。
4、在农村，二月二龙抬头这一天，家家户户都会吃手搓面条，有的地方也叫“鼓撅”，或者“顶门棍”等，在山东地区还会吃水饺，而北京地区则会吃春饼，各个地方有所不同，但是都和鸿运当头、寓意吉祥有关系。
5、除了地域性的区别，不同的民族在二月二龙抬头这一天也有一些不同，不过本质上都是祭祖拜神，祈求平安好运的意思。比如满族旗人在这一天都会起得很早，会在粮屯里面上香，可以是锭香，也可以是绿香，这种讲究是祈求不会出现意外火灾；
而在汉族很多地区则会去药王庙等地方去烧香叩头，祈保平安。
俗话说“龙不抬头天不雨”。在古代神格谱系中，龙是掌管降雨的神仙，降雨的多少直接关系到一年的庄稼的丰歉，因此，为了求得龙神行云布雨，二月初二日这天要在龙神庙前摆供，举行隆重的祭拜仪式，同时唱大戏以娱神。
民间有许多禁忌避讳“龙抬头”，诸如此日家中忌动针线，怕伤到龙眼，招灾惹祸。除祭祀龙神外，民间往往还举行多种活动纳吉，诸如舞龙、剃龙头、戴龙尾、开笔等。
龙抬头需要注意的禁忌
1、头部：戴帽子保暖
头作为人体"诸阳之汇"，是全身阳气最旺盛的部位之一。当头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。因此，建议在外出的时候最好是戴上帽子。
这个季节洗头，要用比平时热一点的水清洗，尽量不要洗太久，要在水温仍热的情况下洗完。在天冷的季节，早晨起床就洗头是不可取的，因为头发没有干，头部的毛孔开放着，很容易受到风寒。
2、腹部：忌穿露脐装
从养生的角度来看，肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。
肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免;若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。因此，在深秋季节，不要为了追求性感而冒风险，穿露脐装。这可是要用自己的身体健康做代价的，日后可是麻烦很大的。
3、后背：晒后背输送精气
寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。肩背部是我们身体采集自然界阳气的.主要部位，
主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴(低头时，后颈部最突出的骨头下方就是)，可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。
4、膝关节：老寒腿让你痛不欲生
老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却"冻"人。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。
她们共同的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。
所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
1、剃龙头
在二月二这一天,有一个讲究和习俗,基本上全国通用,那就是“剃龙头”。在这一天,不管是老人还是青壮年或者是小孩,都会选择去理发(即剃龙头)。这意味着能够让自己焕然一新,当然也预示着可以求得一年的好运。
在往年,二月二理发店或许是最为繁忙的一天,甚至有的人提前半个月就预约好了理发。然而在今年,理发店的生意会更加冷清一些。
2、吃春饼
春饼,也被称之为“薄饼”,指的是烙的一种薄薄的饼。春饼在习俗上,往往是在立春那一天吃,被称之为“咬春”。不过在北京,每年的农历二月初二,全家人也要吃春饼,这一天所有的食品都要和龙有关,比如面条称为龙须面,水饺称为龙耳。而吃春饼,则被称为是“吃龙鳞”。
3、祭龙神
以往,我国北方大部分地区在这天早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水,回到家里便点灯、烧香、上供。旧时,人们把这种仪式叫做“引田龙”。其目的.是祈求雨水普降,消除虫害,五谷丰登。
4、祭社
除了地域性的区别,不同的民族在二月二龙抬头这一天也有一些不同,不过本质上都是祭祖拜神,祈求平安好运的意思。比如满族旗人在这一天都会起得很早,会在粮屯里面上香,可以是锭香,也可以是绿香,这种讲究是祈求不会出现意外火灾;而在汉族很多地区则会去药王庙等地方去烧香叩头,祈保平安。
