小暑不是头伏 。
‘小暑’不是头伏，2014年的小暑距头伏还有11天。‘数伏’从夏至计算，【夏至三庚便数伏】。今年从夏至到头伏是有27天。夏至到小暑16天，27天减去16天，还有11天。
小暑，是中国24个节气中的第11个节气。小暑的时间是每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。小暑意指天气开始炎热，但还没到最热。
什么是头伏
初伏。夏至后第三个庚日，为三伏头一伏的第一天。通常也指从夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间。《农谚选·下种季节》：“头伏芝麻二伏豆，三伏里头种绿豆。”《人民文学》1983年第6期：“飘飘洒洒头伏雨，如烟如雾细无声。”
什么是初伏
初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。
初伏是真正暑天的开始百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的'季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29节日知识日交伏，中伏为10天。
小暑是什么季节头伏
小暑是夏季的节气，代表着气温逐渐变得更加炎热、降水量也更加多，但并不是头伏。一般头伏指的就是三伏天，而三伏天的时间是在小暑和处暑之间，不包括小暑节气。
“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。”小暑节气的最主要特点就是天气闷热，而且降水量非常多的，大多时候都是雷暴雨。而2023年的小暑同样不例外，具备着气温高、降水多等特点，是一种隶属于夏季的节气，但却不是头伏，更不属于三伏天。
2023年小暑是什么时候的节气
2023年小暑时间是公历7月6日，属于夏季的.节气。所以小暑节气具备着盛夏气候的特征，比如在温度方面是十分炎热的，局部地区的高温可达到30摄氏度以上；在降水量方面，小暑的降水很多很大，时不时地就会有雷电雨和特大暴雨出现，人们要注意携带雨具；在农作物生长方面，小暑时候很多农作物已经趋向于成熟阶段了。
2023年三伏天是小暑节气吗
头伏又叫做三伏天，但2023年的三伏天不是小暑节气。2023年小暑节气在公历7月6日，而三伏天开始于公历7月16日，一直维持到8月24日才结束。从古时候起，三伏天的时间就是在小暑和处暑之间，不包括小暑节气，所以无论何时小暑都不可能是头伏三伏天。
三伏天之初伏：2023年7月16日-2023年7月25日
三伏天之中伏：2023年7月26日-2023年8月14日
三伏天之末伏：2023年8月15日-2023年8月24日
小暑和大暑的区别
小暑一般是属于天气刚开始发热的时候，就是刚刚进入炎热阶段的时候，而大暑的话则是属于一年中最热的时候了，那就是我们平常所说的三伏天，所以说，二者在时间上就肯定是不一样的，小暑是每年的7月7号左右，这个阶段就是刚刚步入炎热的时候。
而大暑的话就是属于每年的7月23--24号左右，这几天正是南方水稻收割的日子，所以相对来说是非常热的，不仅温度很高，而且雨水也是非常的频繁，当然还有一个比较明显的区别就是我们看到的太阳的位置也是不同的，当然这个位置的话则是相对于地球纬度来说的，当然我们人的感觉的话可能就不会特别明显。
小暑的时候，温度是处于一个刚刚开始炎热起来的时候，大暑就非常的酷热了，高温再加上太阳暴晒，这简直就是让人难以接受的气候，小暑的时候就是真的表现为很热，并且空气中可能还有一丝丝的.凉风，但是对于大暑就不一样了。
大暑是非常难熬的，因为大暑阶段的时候，即使空气中有风，那也是热风，而且几乎看能看到地表上的热浪，所以说足矣看出来大暑的时候有多热，关键是大暑的时候还表现出来的是一种闷热的状态，大家在夏天的时候估计都会有这样一个心态，就算是平时太阳暴晒都可以，但是对于那种闷热几乎没有抵抗力，很多人甚至都会觉得闷热的时候不管走到哪儿，都会不自觉的流汗，这就是让人很难受的地方。
小暑和大暑的区别其实不是特别大，因为这两个节气的时间还是挨得很近的，时间差几乎可以不计，但是主要区别是由于太阳位置的不同，就导致出现了一些不一样的气候特征，当然，大暑是一年中最热的时候，相对于小暑来说还是更让人难以接受的。
小暑吃什么好
1、饮食上以清热解暑、健脾开胃为主，同时兼顾生津止渴和养心安神，并适当利水祛湿。
2、中药宜选用清热祛暑滋阴的药材，如金银花、白菊花、麦冬、山楂、玉米须、决明子、五味子、枸杞、茯苓、薏苡仁等。金银花白菊花麦冬山楂玉米须决明子五味子枸杞子茯苓薏米
3、食物可选用新鲜蔬菜和瓜果，如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、酸梅、绿豆、莲子、芦根、鸭、鳝鱼、鲫鱼、鸽子、山药、荷叶、绿豆芽、蚕豆、芹菜、桃、杏、番木瓜、椰子、牛奶、啤酒、金银花、菊花、绿茶等。
西红柿黄瓜苦瓜冬瓜丝瓜西瓜酸梅绿豆莲子鸭黄鳝鲫鱼鸽山药荷叶绿豆芽蚕豆芹菜桃杏木瓜椰子牛奶啤酒金银花菊花绿茶
