一招辨别怀孕和例假推迟，许多女人在备孕期间，会因为搞不清是怀孕还是例假推迟，造成乌龙事件。而怀孕和例假推迟是有很大区别的，下面分享一招辨别怀孕和例假推迟！
例假推迟即月经推迟，月经推迟和怀孕可从血HCG水平、早孕反应以及乳房变化等方面进行分辨。
1、血HCG水平：
女性可以到医院抽血进行血HCG检查，通过检测结果判断，怀孕时血HCG水平升高，月经推迟时血HCG水平为正常；
2、早孕反应：
怀孕后由于雌激素水平大量增加，导致水钠潴留，可能会引起胃肠道黏膜相应的改变。女性常表现为怀孕初期的恶心、呕吐、疲乏无力等早孕反应，而月经推迟时若无感冒、着凉情况，一般不会出现上述症状；
3、乳房变化：
怀孕早期，雌激素和孕激素均会有一定上升，乳房受到雌孕激素的影响会出现膨大、柔软的现象，而月经推迟一般不会出现乳房膨大和柔软。
女性月经周期可能受环境、精神等多种因素的影响，若近期有性生活，则月经推迟1周左右建议通过早孕试纸或血HCG检查来判断是否怀孕。若为疾病因素导致的月经推迟，则要进行积极的治疗。
例假肚子痛是怎么回事？
1、例假肚子痛是痛经的一种反应，可能是由于月经期间前列腺素分泌过多，导致子宫收缩，从而引起腹痛等问题。
2、警惕妇科炎症的发生。如果有盆腔炎或子宫内膜异位症等问题，可能会导致痛经。所以最好去医院做个B超检查，如果引起妇科疾病，建议及时治疗。
3、子宫内膜脱落会引起子宫收缩疼痛，还可能引起腰酸背痛腿痛等各种问题，这些都是正常情况，注意调节自己的`情绪。
怀孕早期要注意什么？
1、妊娠早期容易流产，孕妇应避免剧烈运动，避免吃过于生冷辛辣的食物。妊娠早期胎儿着床不稳定，所以要避免性生活。如果出现阴道出血、腹痛等症状，需要尽快去医院检查治疗，平时也要按时产检。
2、大部分孕妇在孕早期都会有早孕反应。如果孕吐严重，孕妇应积极预防脱水和营养不良，怀孕的前三个月，要适当休息，睡眠充足，如果有先兆流产，要适当卧床，防止流产，但如果流产不可避免，建议尽早终止妊娠。
综上所述，孕期要注意营养的摄入，避免剧烈运动，以免流产。
1、月经推迟和怀孕有很大的区别。孕妇容易疲劳，总觉得睡眠不足。虽然月经推迟也会引起困倦，但一两天后就能恢复正常。
2、怀孕的时候体温也会升高，持续三个月才会下降。月经推迟引起的体温升高一般发生在排卵后，月经后可恢复正常。
3、可以观察乳房的变化。怀孕后一般会感到乳房刺痛、胀痛、瘙痒，乳晕颜色加深，乳头突出。但只有乳房的小结节或胀痛在月经后期出现，月经干净后会逐渐缓解。
另外，怀孕后可能会出现尿频，月经推迟一般不会出现这种情况。可以通过化验、尿妊娠试验或血HCG绒毛膜促性腺激素来区分。
七个怀孕的早期征兆
1、月经停止
这是最普遍的怀孕徵兆，一般处于受孕年龄的`女性，月经都是正常的话，有过性行为后，月经两周后还未到来，就极有可能是怀孕了。
但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
2、常有恶心、呕吐的感觉
几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。
这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
3、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感
如果一个健康体质的女性，乳房有刺痛感，这也是怀孕的生理现象之一，另外乳晕颜色变深等现象也说明是怀孕的额现象。
4、容易疲倦
怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。
5、皮肤颜色有变化
可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
6、频尿
怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。
7、基础体温升高
基础体温能够有效反映出人体的各项新陈代谢的功能频率，一般育龄妇女的平均体温在37度左右，如果体温在一段时间内高于此范围，而且是持续性的，就有可能是怀孕的征兆。
如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久则受孕可能较大如持续3月基本可以肯定是怀孕但需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
虽然月经前兆与早孕受激素水平变化影响，都有乳房胀痛困倦等表现，但是女性月经前兆大多食欲增大，而早孕期间会有食欲减退，呕吐厌油腻的表现，想要更加准确的区别女性是怀孕还是月经推迟可以从以下3种方法来进行检测：
1、b超检测手段：
一般女性朋友在月经推迟一周后就可以去医院做b超检查，可以准确判断是否怀孕，而且b超还可以确定胚胎的大小和位置，可以检测妊娠是否正常，还可以排除是否宫外孕，目前b超是检测怀孕比较准确的方法；
2、血液hcg测试：
这是检测怀孕非常快的方法，一般同房后10天左右才可以进行hcg血检，比常见的早孕试纸更灵敏准确，能反应是否怀孕早，给予正确的治疗；
3、早孕试纸检测：
生活中很多女性都知道发现月经推迟7天以上就会使用早孕试纸进行检测，但要注意，进行检测的时候取尿一般是是晨尿，如果出现两条红条，则为阳性，表示怀孕；
但是由于早孕试纸的准确率只有75%，建议女性朋友还是去做b超或者HCG做进一步的诊断，以便做出相应的治疗。
但需要提醒各位女性，如果没有怀孕出现月经长时间推迟的现象，一定要及时到医院进行相关诊治；
因为一些妇科疾病就会导致女性出现月经推迟的'现象，早发现早治疗，且在日常生活中要保持良好的心情状态，不好的心情状态也会影响女性的月经周期，造成月经推迟的现象。
