孩子不专心，可能是小时候养成的“坏习惯”，让宝宝学会专心，从小时候就要开始锻炼，学习内容与性质应交替进行：例如语文背诵完，可以做数学，再背英文。
这看似有点难为宝宝，实际上是培养孩子专注能力的好方法，“一次只做一件事、每次都把事情完成”的生活及游乐模式可以帮助这个好习惯的养成，搭积木，就搭一个段落才休息；让幼儿学习例如玩填色游戏，就把颜色填完才玩下一个游戏；吃饭时就把电视关上，生活中的小游戏可以告诉孩子专注的做事情是正确的习惯。注意力不足的小朋友通常都是持续性专注力、集中性专注力与选择性专注力出现了问题。
其实如果孩子的专注力缺失并不不严重，还没有影响到正常的生活，父母不一定要带孩子到医院接受治疗。如果您觉得这结果有些严肃，不妨快快从生活中找到妙招来提高孩子的专注能力吧。
同样的，专注的做事也不意味着长一次性投入过猛，过度学习可一点都不有利于宝宝的成长呦。鼓励孩子多阅读，但每次阅读内容与范围不要太多，事前可协助孩子了解故事大纲，增加他们兴趣。写作业时间最好依个人状况，分隔为许多小段，每小段不要过长，约为15至20分钟，对于年幼的孩子，可以借由手势，大声念出句子的同时，帮助他注意到书中应注意到的内容。
专注力可分为集中性专注力、持续性专注力、选择性专注力、转换性专注力及分散性专注力。让孩子妥善安排自己的游戏和学习时间，专注做事，而非强求宝宝一动不动的去学习。
做做小游戏提升专注力，7岁至10岁的专注力能维持约20分钟，因而把握住这宝贵的20分钟游戏时间，在不知不觉中让孩子成长更快，让原本坐不住的爱玩鬼变成专心致志的小神童，长此以往坚持住这份专注能力，必定有所收获。
