12岁正常腿长约为80厘米，但因人而异。
12岁腿长应该在80厘米才正常，但是具体长度也是因人而异。
因为每个人的生长发育情况不同，所以身体各部分的比例也会存在一定的差异。
12岁的标准腿长是指正常的身高乘以0.618，就是标准的腿长。但腿长应该是一个范围，只要上下相差不超过5cm，都认为是正常的范围。
当然不同的孩子上半身和下半身的比例，可能会存在有一定的个体差异，但是个体差异受很多因素影响，比如遗传因素、营养因素以及运动因素、疾病因素，可能都会影响到身高的比例增长。所以这种情况下家长不用过分纠结身长是否达到标准比例，要让孩子均衡营养、适当运动，并保证充足的睡眠，这样就能够最大限度的让身材增长的更加匀称，更符合标准的比例。
腿与身高的正常比例是上半身/下半身=0.618 ，以肚脐为界线，如果这样子穿衣服是最完美的如果是女生，最完美的三围比例应该是： 3：2：3
胸围＝身高（厘米）×0.535?
腰围＝身高（厘米）×0.365?
臀围＝身高（厘米）×0.565?
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
比较标准胡理想身材
完美手臂曲线：（身高×0.16）CM
坚挺的上围曲线：（身高×0.53）CM
圆润的'下围曲线：（身高×0.45）CM
玲珑的腰部曲线：（身高×0.37）CM
圆滑的臀部曲线：（身高×0.55）CM
匀称的大腿曲线：（身高×0.32）CM
修长的小腿曲线：标准曲线为28--34CM
纤细的足裹关节：标准曲线为15--22CM
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的
01、腿长从哪开始量
真正的腿长一般认为是从从髋骨到脚后跟，民航飞行员及空乘体检的时候测量腿长的方法是从脚后跟到屁股与大腿的那个明显的分界线。
医学上通常认为下肢的长度是由髂前上棘到内踝下缘
还有一种观点认为腿长的测量是从跟骨开始也就是从地面，上到大腿外侧可膜到一骨性标致，为大转子，其上端平对股骨头，此长度为腿的长度，髋骨是由三块骨头组成的，前面位于脐下可摸到一骨，为耻骨的耻骨联合部分，再向下摸到肛门两侧各有一骨为坐骨结节。
根据调查统计,我国22-25岁成年人中，比例分布可分为：有属于0.4%超短腿型，日常生活中看见的腿奇短的那种人就是这种类型有属于5.9%短腿型，感觉腿偏短了，看上去不舒服有33.6%属于亚短腿型，一般个子矮小点。
一般而言，身材比较高的MM出现长腿型的可能性比较大，个子矮的男人出现短腿的.可能性也比较大
这里的长腿、短腿是根据比例计算的，不是绝对长度
当然，例外总是有的
02、腿长计算公式
上身和下身最完美的比例是5:8，如果身高是160厘米的话，那腿长要98厘米，才算是大长腿，超过就更好了。
还有一种鉴定是不是大长腿的方法，就是蹲下的时候，膝盖的高度超过肩膀
当然，大长腿不仅腿要长，腿要直要细才好看，腿很粗再长也不好看
腿不能是O型，也不能是X型，腿上要没有多余的赘肉，光滑洁白，两腿之间的距离要小，站直的话，肉能贴在一起。
这样才算是完美的大长腿
腿长怎么量
1、测量腿长首先要准备一个皮尺，双脚脱掉鞋保持光脚的状态，再用脚侧踩住皮尺的金属片。
2、踩好皮尺好，身体保持直立，腿部绷直，再把皮尺向上拉直至胯骨位置，不清楚胯骨的人可以摸一下腰部，那个硬硬的骨头就是胯骨。
3、最后读出皮尺在胯骨部位的数据，就是腿的长度，需要注意测量的过程中皮尺不能松，否则会导致测量的数据不准确。
最常用的四种下肢长测量方法如下：
下肢长H：H点是髂嵴与腋中线的交点，即髂嵴点，是髂嵴上缘最向外突出的点
相当于髂嵴的最高点
它反映人体下半身（包括下肢在内）的总长度，近似人体重心的高度
测量髂棘点至地面的垂直距离
下肢长A：A点是髂前上嵴上缘，即髂前上棘点，是髂前上棘最向前下方突出的一点
髂前上棘点至地面的垂直距离
下肢长B：B点是大转子上缘最高点，它能反映出臀部位置的高低
测量大转子点至地面的高度
下肢长C：C点是臀纹线，即臀部与大腿的相交的部位
测量臀纹线至地面的垂直距离
四种下肢长的.大小顺序应为：下肢长H＞下肢长A＞下肢长B＞下肢长C，其中下肢长B在体育测量中是最为常用的指标。
但下肢长B的测试点大转子在实际测量中不容易找到，或容易找错，所以一般在测量时需要专业的测试人员进行测试才能尽可能的控制测量误差，得到较为可靠的数据。
