情侣之间冷战了怎么办

情侣之间冷战了怎么办，在日常相处中，情侣吵架是难免的事，几乎很少有情侣是从不吵架的。小吵小闹可以增加夫妻之间的感情，那么下面分享情侣之间冷战了怎么办。

情侣之间冷战了怎么办1

01转移注意力

冷战时，总免不了胡思乱想，特别是女生经常会越想越伤心，会觉得：他对我这么冷漠是不是已经不爱我了？

其实这个时候最忌讳胡思乱想，不妨学着转移注意力。当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也随之融化。

但如果他沉默，你也用沉默作为反攻击，这是了种相当恶劣的沟通方式，容易使两人的关系变冷，所以这个时候切莫以冷制冷。

02多接近对方

不管男方还是女方，如果情绪稳定了就要尽可能地接近对方，如果容许的话，可以试着轻轻地触摸对方。如果这难以做到，那么当你想同对方讲话时，可以坐得靠近些，保持双方的目光接触。

当迈出这一步后，可以试着寻找对方进行沟通，情侣间本就是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的.态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。

03找出问题的根源

很多时候情侣之间会因为一点点小事就生气，吵架，冷战。如果情侣之间冷战了，一定要先想清楚为什么冷战，而男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并非不爱你，所以女生此时的冷静就显得非常重要。

冷战不能代替解决问题的`过程，并且冷战容易将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。

所以关系缓和后，要试着找出问题的根源，以防下次再因为这种事情冷战。

04主动承认错误

一般来说两个人争吵等待女方来主动认错是比较难的，也许这就是女人的天性，所以作为男人就需要更加大度些，主动低头认错并不是什么丢脸的事，在认错的时候多些柔情也是很有帮助，切记不要心不甘情不愿的去做。

男人做主动的一方没有什么好丢脸的，反而，会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

当一方主动后，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，这有助于缓和紧张的关系。

05冷战时间别太长

要注意冷战时间的长短，最好不要超过3天！适当的冷战可以使双方冷静思考问题，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后，事情就麻烦了。

处于冷战时期的男女，一般是女生更为难受，因为女生更会胡思乱想。所以，冷战的时间不能太长，毕竟女生的忍耐度是有限的，这时候男生就要主动一点。

自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。

情侣之间冷战了怎么办2

【分析情侣关系爆冷原因】

1、实在不想多增加吵架筹码

情侣之间发生的冷战，并不只是过后不联系还有吵时沉默型。男生吵架时更加容易被激怒情绪起伏严重。女生在面对无休止的争吵时，她会不想听你的辩解当然她也懒得和你说。因为在情绪不对时，说什么都是错的，与其浪费时间争吵还不如不理你，让自己好好静一静。但是往往这时候男生会很害怕对方要离开自己了，冷静下来之后就会祈求和好，结果被女生不待见。

2、避免火上浇油说错话

这个问题男女双方都有可能出现，因为不会说话，让多少情侣面临分手的危险，而不会说话的背后隐藏的却是一个人情商的高低，不会说话越说话错的就越多。所以当两个人出现冷战的时候，有部分男生会害怕自己讲错话让对方越来越生气直接就选择做“聆听的小白羊”。结果女生就会认为你不重视她、没有自己的意见、认识不到自己的错误。所以在吵架时男生还是要选择机会适当“主动出击”。这种时候谁先退一步，谁就掌握主动权。

3、家庭环境因素影响

家庭因素对于个人性格养成占很大一部分，也就是说每个人的性格都是由于大部分家庭环境影响的。如果家里人和睦相处的好好，一般这个孩子的发展不会太差。但是往往有些家庭在孩子小的时候经常当着孩子的面吵架，不管不顾孩子的感受，长期下去就对孩子的心理形成了阴影，所以家庭影响也是冷战的一个原因！

【分析：冷战特点】 自行站队

1、双方至少有一方不善言辞。

2、都比较冷静，更爱自己

3、都不甘示弱。

【解决方案】

一、放松自己对对方的紧张，随缘

感情相处有制衡原则，没有绝对的统治也没有绝对的 服从。偏斜的相处模式并不能长久。所以有时候对待感情要有松有弛，太过紧张，反而不利于你们感情的发展。放松自己的内心，才可以让你们之间更有爱彼此的心思。这样的紧张，对你们来说，在此时也最不能有。放松内心，放松手脚，让一切随缘。

1、转移注意力，是缓解吵架时容易冷战的最好方法。在对方与你进行争吵或者彼此沉默时，可以选择注意力转移的方式。将对方在争吵的.糟糕情景里脱离出来，并且将焦点放在另一件事上，那么取而代之冷暴力的发生几率就会很小了。

2、主动解决问题

与对方多沟通，保持自己的一份真诚。真诚的沟通，是你们打开彼此内心的钥匙。如果在你们之间有真诚，那么这份真诚，也同样会改善你们的距离。如果你们谁都不愿意与对方沟通，那你们感情的紧张只会更盛。

情侣双方在恋爱过程中出现矛盾发生争吵是再平常不过的事情，但是问题总归是要解决。如果总是争强好胜，总是想向对方证明“我绝不会是先低头的那个人”。那么等时间久了你们再来处理这个事情的时候，矛盾本身并不重要了，而两个人的性质却改变了。所以当发生问题时，错误更多的那一方应该跳出僵局主动解决问题。

情侣之间冷战了怎么办3

1、保持冷静，不要火爆

很多时候，女生选择和你冷战，就是因为你脾气火爆，惹恼了对方，也有可能是对方在等你的回复和主动。所以这个时候，你一定要保持冷静，不要让自己火爆的情绪在冷战的基础上 ，再火上浇油！

冷战中，你必须冷静下来，问自己一些问题。冷战真的能解决问题吗？冷战结果是我能承受的吗？如果你连自己都接受不了这样的现状，那就不要用冷战这个方式对待你的另一半。

冷战，是最伤人的一种方式，也是最容易让感情破裂的！

2、懂得换位思考

男女之间，之所以会频繁的发生争吵，或者是冷战，有很多原因是因为两人的思考方式不同。女人喜欢将事情放大来获得男人的在乎和关怀，但是很多时候，男人不会理解女人的所 作所为，只是会认为她们在无理取闹。所以，大多数情侣会越吵越过分，甚至到了分手的边缘。

所以在争吵甚至是冷战的时候，一定要懂得换位思考， 把自己放在对方的位置上，再去审视这个问题，你会觉得，这一切，跟本就没有争吵的必要。

3、请尝试主动

在冷战中，只要有一方主动，那么这个关系一定会维持下去。很多时候，女人选择和你冷战，并不是因为真的不爱你，不心疼你，他们只是想获得你的在乎，想拿这件事情来证明你是爱她的.。

所以这个时候，作为男人，你一定要主动一点，哪怕是说那么一两句话，女人也都会心软，和你说话，你们之间的感情也一定会回温！

4、要表达不要沉默

其实情侣相处，争吵不可怕，但可怕的是，争吵之后，一个不理一个，最后会导致两人之间心生嫌隙，最后不得不智商分手的道路。

在平时的时候，请记得多多交流，就算是遇到事情了，就算是吵架了，也不要不理对方，一定要冷静下来，心平气和的沟通交流。这样才是解决事情最好的方式。

5、要接纳不要拒绝

其实谁没有一点不好的地方，所以，就算是吵架，也不要指着鼻子揭对方的短处。人与人之间交往，重要的是接纳和包容，而不是要求对方变成自己想要的模样。

所以，懂得了这个道理之后，冷战也就没有那么恐怖了。 只要对方表达了一点和解，他们就会立即抓住机会改善他们的关系。