情侣之间互相冷落该怎么办好，现在很多情侣一言不合就互相吵起来了，甚至是互相冷落对方，时间长了，就变成了冷战，久而久之，感情是会变淡的，以下分享情侣之间互相冷落该怎么办好。
情侣之间互相冷落该怎么办好1
我们在亲密的关系中产生了各种各样的感情，其背后有着心理上的需要。 为了满足我们的心理，最简单直接的方法就是正确的沟通和表达。
男人女人怎么谈恋爱？我在文章“生气的时候，想被对方爱，为什么想伤害对方？”中，说不定也有熟悉表达自己的需求的朋友。 这是感情表达，不是有效地表达自己的感情。 同样，有些朋友在感情上避开，面对亲密关系。
选择感情上的回避是为了避免痛苦的感情，不面对亲密关系的冲突等不愉快的情景。
避免冲突，看起来没有吵架，但是容易引起亲密关系的冷战。
有个来访者来商量时，她和男朋友有麻烦。因为她最近跟进公司的重要项目，每天都很忙，回来很累。 她希望男朋友做家务，希望她更关心。 但是男朋友回家后躺在沙发上玩游戏，她非常生气。
于是，她和男朋友开始冷战了。
她男朋友不知道发生了什么事，为了让她高兴，男朋友立刻放弃了游戏。 但是，这不是这位来访者所需要的，她还是气喘吁吁的。
发生了很多这样的事情。 例如，男朋友需要帮忙收拾房子的时候，如果男朋友不马上去的话，她会生气地无视男朋友。如果男朋友睡得稍晚，她也会躺在床上喘口气。
我问她是否曾试图和男朋友表达过感情。 她说她以前做过，一表达两人就吵起来，小事大了。
由于害怕冲突，他们的亲密关系成了冷战模式。她确实很生气，但在生气之前，也许还有另一种消沉的隐情。 男朋友觉得自己不在意，很沮丧。 这个时候，也许会用别的感情掩盖感情，愤怒而沮丧。
同样，你也用冷战的行为来代替沮丧的感情表现。
这也是我们以亲密关系容易出现的状态。例如，我们在亲密的关系中容易因嫉妒而生气。 嫉妒实际上伴随着男朋友关心其他女孩，你可能会被忽视。 这时候，你的心里可能有恐怖、丧失、不满等各种各样的感情，最后，你掩盖了愤怒而脆弱的无助感。
情侣之间互相冷落该怎么办好2
情侣冷战怎么办
1、转移注意力
冷战时，我们容易胡思乱想，容易怒发冲冠，特别是女生经常会越想越伤心，会觉得：他对我这么冷漠是不是已经不爱我了？
其实这个时候最忌讳胡思乱想，不妨学着转移注意力。当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。
2、多接近对方
冷战的时候容易谁也不想理谁，一方沉默，一方沉默另一方也想用沉默来反击。其实这是了种相当恶劣的沟通方式，容易使两人的关系变冷，所以这个时候切莫以冷制冷。
情侣之间冷战发生后，等到两个人的情绪逐渐稳定下来，要尽可能地接近对方，这样才有利于问题的解决。如果一开始感觉有困难，不妨想想之前两个人一起相处的细节和瞬间，其实转念想想，打破冷战并不难。
3、有效的沟通
沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。
4、解决问题
情侣之间啊解决冷战的做好方式要知道冷战的原因，其实男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并不是女生所担心的那样不爱你。
冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战容易将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以关系缓和后，要试着找出问题的根源，以防下次再因为这种事情冷战。
5、主动认错
如果有错的一方会主动先认错是最好的，但一段关系并不单纯是讲究对和错。其实一段关系中，男生主动一点去缓和关系不丢脸，反而会让对方更加的依赖你。
情侣为什么冷战
1、实在不想多增加吵架筹码
情侣之间发生的冷战，并不只是过后不联系还有吵时沉默型。男生吵架时更加容易被激怒情绪起伏严重。女生在面对无休止的争吵时，她会不想听你的辩解当然她也懒得和你说。因为在情绪不对时，说什么都是错的，与其浪费时间争吵还不如不理你，让自己好好静一静。但是往往这时候男生会很害怕对方要离开自己了，冷静下来之后就会祈求和好，结果被女生不待见。
2、避免火上浇油说错话
这个问题男女双方都有可能出现，因为不会说话，让多少情侣面临分手的危险，而不会说话的`背后隐藏的却是一个人情商的高低，不会说话越说话错的就越多。所以当两个人出现冷战的时候，有部分男生会害怕自己讲错话让对方越来越生气直接就选择做“聆听的小白羊”。结果女生就会认为你不重视她、没有自己的意见、认识不到自己的错误。所以在吵架时男生还是要选择机会适当“主动出击”。这种时候谁先退一步，谁就掌握主动权。
3、家庭环境因素影响
家庭因素对于个人性格养成占很大一部分，也就是说每个人的性格都是由于大部分家庭环境影响的。如果家里人和睦相处的，一般这个孩子的发展不会太差。但是往往有些家庭在孩子小的时候经常当着孩子的面吵架，不管不顾孩子的感受，长期下去就对孩子的心里形成了阴影，所以家庭影响也是冷战的一个原因！
