玫瑰跟山楂一起泡，山楂健胃消食，山楂本身也有活血化瘀的作用，对于月经不调或者是身体里的血瘀有很好的调理作用。
玫瑰柠檬茶
原料
玫瑰花、柠檬、蜂蜜。
做法
1、将柠檬洗净，用盐水稍微浸泡，切片；
2、把玫瑰花放茶壶中，倒入开水；
3、盖焖几分钟，再放入柠檬片；
4、加蜂蜜搅匀，即可。
山楂玫瑰茶
原料
山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法
1、将山楂干、玫瑰花洗净，放入杯中；
2、冲泡沸水，加入适量冰糖；
3、盖焖几分钟，搅匀即可。
玫瑰花红枣茶
原料
玫瑰、红枣、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花、红枣洗净，沥干水分；
2、将玫瑰花和红枣放入茶壶中，冲泡沸水；
3、水温后，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
枸杞玫瑰茶
原料
枸杞、玫瑰花、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花、枸杞用水洗净，放入茶壶中；
2、用沸水冲泡，盖焖几分钟；
3、水温热后，调入蜂蜜，即可。
玫瑰菊花茶
原料
玫瑰、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将茉莉、菊花洗净，放入茶壶中；
2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。
玫瑰花和荷叶、枸杞一起泡水喝好，可以起到滋阴美容和补充气血以及促进身体新陈代谢的效果，这样就有利于改善女性的气血不足和改善女性的体质。
1、滋阴美容：玫瑰花中的营养成分是比较高的，不仅可以起到疏肝解郁的效果，同时还对于肝气郁结或者是有痛经情况的女性，可以通过适当的喝玫瑰花泡水的方式来起到滋阴美容的效果，同时与荷叶或者是枸杞一起服用，还可以起到改善气色的效果。
2、补充气血：枸杞属于一种补血性的.药食同物，与玫瑰花一起泡水喝，可以起到改善痛经和改善身体瘀血的效果，这样更有利于身体的健康，同时还可以起到补充气血和调理身体体质的效果。
3、促进身体新陈代谢：荷叶属于一种凉性食物，可以起到缓解便秘和促进肠胃道的蠕动的效果，与玫瑰花一起泡水喝，可以起到改善便秘的作用，这样就可以加速人体的新陈代谢功能，进而促进食物的消化和吸收。
日常生活中，玫瑰花除了可以和荷叶枸杞一起泡水喝外，还可以与红枣、茉莉花和菊花一起泡茶饮用，这样可以起到调理身体和补充身体所需营养的效果。
玫瑰花和什么一起泡水喝好
玫瑰花疏肝解郁、美容养颜，还可以和其它东西合在一起泡茶喝。至于搭配的品种，要看想起到什么样的功效。
玫瑰花和红枣一起泡着喝，因红枣富含维生素C，二者可以美白、润肌肤。玫瑰花和枸杞一起泡水喝，有明目清火的功效。玫瑰花和桂圆一起泡水喝，能够养血滋阴、调节内分泌。
玫瑰花用红糖水冲泡，既能减少玫瑰花的涩味，又能加强女性气血运行、补气养血、改善体质。玫瑰花有收敛作用，便秘者不适宜饮用玫瑰花。总之，玫瑰花的搭配方式多种多样，要根据个人的具体情况选择，以便让身体取得更好的调理功效。
●一天之中也可以分不同阶段喝玫瑰花茶：
1、早上起床后，空腹可喝玫瑰花茶
玫瑰花茶的冲泡方法有很多种，早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒养颜。此外，玫瑰花茶还可以搭配其他中药材，如甘草、菊花、枸杞等，调制成的玫瑰花果茶。玫瑰花茶质纯温和，茶色典雅，入口甘柔而不腻，对于花茶爱好者来说，玫瑰花茶是款不错的选择。
2、工作中适当冲泡玫瑰花茶
现在的`人工作压力普遍比较高，上班期间冲泡杯玫瑰花茶，可达到舒解情绪，减缓压力的功效。经过一天的`辛勤工作之后，来一杯玫瑰花茶还有助于调理气血，消除疲劳。
●玫瑰花茶怎么泡？和什么搭配好？
平时冲泡玫瑰花茶时，最好使用70到90度的温水，这样既能泡出玫瑰花的香味儿，反而玫瑰花中的营养物质不会被破坏。用开水直接冲泡反而会破坏玫瑰花中的花青素，而花青素中的营养物质就会被破坏。
一个人如果喜欢用热水泡，可以先用开水将杯子一热一下，然后再泡，这样口感会很好。一般来说最好是在茶杯中放五片玫瑰花最好，这样营养比较全面，若是放置太多，则营养会过剩，不利于全面吸收。
冲泡玫瑰花茶时，单独冲泡玫瑰花茶，得到的茶汤滋味比较淡，只有淡淡的花香，因此可以搭配其他食材一起，会让玫瑰花茶的口感变好很多。
下面分享3种搭配方法：
1、丹参玫瑰茶：丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水冲泡10分钟即可，具有益气活血、养阴安神的功效，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。
2、乌梅去脂茶：玫瑰花10朵、乌梅3颗，将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可，能促进食欲、润肠通便、降低血脂肪，但此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。
3、玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麦门冬1克、黄精1克、枸杞子10粒，材料混合后用沸水冲泡5分钟即可，能疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较适用于肝肾两亏、月经不调者。
●玫瑰花食用常见问题：
1、玫瑰花保存
花果茶类建议密封干燥低温避光保存，优质的玫瑰花茶无流熏不防虫，非冰箱保存建议在6个月内食用完。冰箱冷藏保存可以1年。比如我们店的玫瑰花茶就无流熏。
2、玫瑰花禁忌
孕期、发烧、感冒、经期量多、便秘人群不建议食用，其他无特殊禁忌，中医药典把山东平阴玫瑰花定义为药食同源食材，食用后无异常特殊反应均可长期饮用。
