玫瑰花泡水喝是很常见的一种喝法，玫瑰花有很多功效作用，是大家都很喜爱的一种美容养生方式，玫瑰花泡水的味道很香甜，搭配不同的食材效果更佳。那么玫瑰花和什么泡水喝对女人最好呢。
玫瑰花泡水的作用和功效
玫瑰花是蔷薇科蔷薇属灌木，为重要的香科植物。玫瑰花含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质，玫瑰花泡水具有调理身体、减肥、促进血液循环等功效。
1、改善月经不调
玫瑰花泡水喝有改善月经不调的功效与作用，是因为玫瑰花中含有总多酚、总黄酮等成分，总多酚能够调节气血，和血化瘀；总黄酮能够调节体内雌激素，改善内分泌失调。因此玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统，调节月经周期，舒缓生理期不适，进而起到改善月经不调的作用。
2、降脂减肥
玫瑰花泡水喝具有降脂减肥的.功效与作用，是因为玫瑰花含有单宁酸，单宁酸能促进脂肪代谢；玫瑰花还能净化肠道，改善便秘，帮助毒素与宿便的排除，有利于瘦身。因此，玫瑰花茶具有降脂减肥的作用，长期饮用有利于减肥。另外玫瑰花中含有香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭。
3、养颜抗老
玫瑰花泡水喝有养颜抗老的功效与作用，是因为玫瑰花中含有总黄酮，能清除体内氧自由基，并且抗氧化能力非常强，是维生素E的十倍以上，可以有效阻止细胞的退化、衰老。另外，玫瑰花中还含有总多酚，能够调节气血，长期饮用玫瑰花茶能够让人面色红润，因此玫瑰花茶具有养颜抗老的功效。
玫瑰一般可以配红枣、山楂、金银花一起泡水喝，没有最好这种说法。
1.红枣：
玫瑰可以和红枣泡水喝。玫瑰有疏肝解郁的功效，而且可以调理月经、通经活血。大枣甘温，有健脾益气、开胃的作用。而且红枣还有安神的作用。共同泡水喝有补血益气功效，红枣含有丰富的铁元素，可用于治疗气血两虚。还有美容养颜功效，有利于促进机体新陈代谢，有利于排出体内毒素，使面色红润、光滑有弹性。还有强身健体功效，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力。
2.山楂：
玫瑰可以和山楂一起泡水喝。山楂健胃消食，活血化淤的作用，对于月经不调或者是身体里的淤血的人有很好的调理作用。所以山楂跟玫瑰一起泡水喝，可以起到活血化淤、行气的作用，同时山楂还可以消食。但是山楂对于脾胃虚弱而无积滞者慎用。
3.金银花：
玫瑰可以和金银花泡水喝。金银花是一种常见中药，同时也用作食物，味甘。金银花有清热、解毒、祛除风热等功效，临床上用于治疗用于风热感冒、咽喉胀痛、痢疾、丹毒、关节红肿热痛、温病发热等。玫瑰具有疏肝解郁、活血化淤的作用。金银花和玫瑰一起泡水喝，能清热解毒，还可以有助于滋润肌肤。
常喝玫瑰花有什么好处？
1、疏肝解郁
玫瑰花具有疏肝解郁的功效，能够帮助温养肝脏。在繁忙的工作中来一杯玫瑰花茶，能够让人在其芬芳的气味中，很好地舒缓情绪，减轻自身的压力，感觉神清气爽。
2、瘦身
玫瑰花茶能够帮助瘦身，主要是因为它能够帮助气血运转、利尿，可以有效改善因水肿而导致的肥胖。此外，玫瑰花茶还有利于帮助促进新陈代谢。
3、美容养颜
玫瑰花含有很多有益美容的物质，它能够滋阴美容、调理血气、促进血液循环，从而达到养颜美容的效果。
玫瑰花和什么一起泡水喝好？
1、玫瑰花茶搭配山楂
山楂玫瑰花茶性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。很适合爱美的`女性喝，有开胃促消化，促进脂肪消化的作用。还能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。
2、玫瑰搭配姜枣红糖
生姜性温，能暖身驱寒，对手脚冰凉、宫寒血瘀有很好的缓解作用，能提高身体温度，预防子宫寒气堆积，温暖子宫。而红枣被称为天然的维生素药丸，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、钙、铁等营养物质，有美容养颜、滋养脾胃、养气血等功效。
女人常用玫瑰、生姜、红糖和红枣煮汤喝，在补气养血、滋补脾胃的同时，还能暖宫驱寒，保养子宫。所以建议，常喝玫瑰姜枣红糖饮。
3、玫瑰花搭配枸杞
枸杞能够提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用，和理气解郁、活血散淤玫瑰花一起搭配泡水喝，有助于女性滋补肝肾，养肝明目。
4、玫瑰花搭配金银花
金银花除了抗病毒、抗菌、通经活络、清热解毒的功效之外，还对人体具有保护和修复作用。玫瑰花和金银花搭配一起喝，对女性皮肤有一定的呵护作用，呈现出年轻好状态。
玫瑰花茶虽好，但不建议这3类人饮用
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜饮用。
玫瑰花茶的功效与作用
1、玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经，促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。
2、玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。
3、玫瑰茶对于女性来说可以说是起到很好的作用了，它可以调节内分泌，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时、我们用玫瑰花茶来按摩也相当合适。
4、玫瑰茶经常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。另外还有一个神奇功效就是美容养颜，应该深受女性朋友们喜欢。
5、经常喝玫瑰茶可以舒散心情、缓解疲劳的作用，同时也能够减散腰酸背痛的症状，增强增强体质都有良好的作用。希望大家闲暇时多喝。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶的副作用一：加重便秘
玫瑰花茶是具有收敛作用的，就是对肠部的水分会有收剑之用，若有便秘者饮用后，会加重便秘症状。
玫瑰花茶的副作用二：刺激胃部
玫瑰花含有多种微量元素和维生素，如果长期饮用对于胃部不好的.人会刺激到胃部，加重胃的不适感。
玫瑰花茶的副作用三：加重阴虚
玫瑰花茶是属于温热的花茶类，对于阴虚火旺或者是实热者就不要过量饮用了，以免加重阴虚。
玫瑰花茶的副作用四：孕妇慎喝
玫瑰花茶不仅是有收敛作用，同时还有活血的作用，所以孕妇就要慎喝玫瑰花茶，以免对胎儿造成危害。
