首页 > 健康生活 > 教育 > 儿童食谱馒头类:红曲全麦馒头

儿童食谱馒头类:红曲全麦馒头

来源:哇咔屋    阅读: 2.62W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

材料

儿童食谱馒头类:红曲全麦馒头

中筋面粉

400g

全麦面粉

200g

细砂糖

50g

速发酵母

6g

泡打粉

5g

水~(依温湿度调整)

约130~150g

鲜奶

150g

红曲酱

2大匙

葡萄干(可不放~)

适量

做法

step1 1

将所有材料秤好后..倒入搅拌缸中~搅打至表面光滑不黏手的面团即可。(若为纯手工操作~建议先将酵母粉+水拌均匀后,再倒入粉类中拌匀成团~)

step2 2

将面团取出~滚圆成形后..放入盆中~盖上微微湿润的布巾~松弛约20分钟即可。

step3 3

20分钟左右..呈略微发酵的状态~发酵时间依气候温度不同,视情况调整时间~约25~40分钟。

step4 4

发酵完成的面团取出后..将面团置于工作台上~杆平成整齐的大长方形面片~

step5 5

再卷起面片成长圆柱状,搓成粗细平均的长条~以利刀切出平均大小~

step6 6

底部垫上馒头纸~再摆入蒸笼中做二次发酵~ (时间约为20~30分钟不等~)

step7 7

烧滚热水后~(热水起蒸)以中火蒸约10~12分钟即可~

儿童食谱馒头类:红萝卜坚果馒头

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题