正确的饮食和生活习惯、 饮食措施、 心理安慰、 合理使用药物。
怀孕是女性一生中非常重要的事情，是人生中的一个重要阶段。对于准妈妈来说，孕期坚持积极、平和的心态，以及适度的锻炼都是必要的。但是，许多准妈妈在怀孕的初期，常常会出现反应不佳的情况。其中最普遍的症状就是早孕反应，常出现的问题就是恶心、呕吐等。今天我们将会谈论到怀孕三个月还呕吐应该怎么办这个问题。
影响怀孕的卫生保健是非常必要的，它可以降低出现问题的风险，同时也可以帮助准妈妈度过一个顺利的孕期。如果你仍然在怀孕的三个月还在呕吐，那么这是非常常见的情况。有些准妈妈在怀孕三个月以前就出现了严重的恶心，而且随着孕期的发展，问题变得越来越糟糕，这是正常的。
由于孕妇是非常特殊的人群，因此在应对恶心等问题时，不能采用与常规不同的处理方法。为了让更多的准妈妈度过愉快的怀孕期，让我们来一起了解一下如何对待怀孕三个月还在呕吐的问题。
1、 正确的饮食和生活习惯：
饮食和生活习惯是影响孕期的主要因素之一，很多准妈妈在怀孕时，可能会熬夜，不规律的吃饭等，这些不良的习惯会导致身体不适，发生恶心等症状。因此，为了避免这种状况，应该调整生活习惯、适当地休息，经常进行体育锻炼，并更加关注饮食。
2、 饮食措施：
了解孕期食疗也是非常重要的，在怀孕初期，准妈妈必须保证充足的水分和热量，同时应该合理搭配食物。对于那些在怀孕三个月还呕吐严重的准妈妈，应该建议她们少食多餐，控制食物的甜度和油腻度，多进食水果和蔬菜，遵循膳食均衡的原则。
3、 心理安慰：
许多准妈妈在孕期不适期间经常会感到心情不佳，这会对身体带来负面的`影响。因此，应该尽量保持心态稳定，跟家人朋友倾诉，寻找孕妇同伴一起交流，可以帮助减轻压力和紧张情绪。
4、 合理使用药物：
有些准妈妈在怀孕初期使用了不当的药物后会引起反应不良，因此在这个问题上必须格外小心。如果恶心、呕吐等症状非常严重，建议向医生咨询合适的药物，但必须遵循医生的建议。
总之，对于怀孕三个月还呕吐的准妈妈，要保持平和的心态，并特别关注饮食和生活习惯，同时正确使用药物是非常必要的。在孕期中，保持积极的思想态度，平衡膳食和规律有序的生活习惯，合理运用自己的体力与智慧，更好地度过一个安全健康的孕期。
怀孕十八周为什么还吐
一般早孕反应呕吐等症状怀孕三个月后就是会减轻，但是有一部分孕妇反应较重会延长早孕的反应症状，需要注意观察一下，呕吐比较严重最好是去医院进行检查服用点止吐的药物帮助调节一下，吃点清淡的食物的，补充营养。
怀孕期间为什么会有孕吐反应
孕吐是一种保护行为：害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，以避免给带来潜在的危险。
孕吐传达一种信息：害喜呕吐主要是发生在的妊娠前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
孕吐反应严重的妈妈有很多，什么也不想吃，吃了就吐，这个时间妈妈是难熬的，特别是对于长期有孕吐反应的女人，更是什么也干不了。这个孕吐反应以及它的时间长短是看个人体质来说的，如果实在难受可以让医生开一些缓解孕吐反应的药。
怀孕初期的饮食原则
1）开胃食物。
在此期间，孕妈的食欲或多或少会受到影响。应该迎合孕妈的口味，为孕妈准备食物，无论是甜，苦，辣还是咸的。忌讳不要太多。目的是让孕妈摄入更多的营养。
2）容易消化的食物。
让孕妈吃一些更容易消化的食物，例如稀饭，馒头，地瓜，饼干等。这些食物不容易引起呕吐，同时，它们还可以确保孕妈的基本营养。非常适合患有严重孕吐的`孕妈。
3）少量多餐。
孕妈要尽量多吃。不要说一日三餐，饿了就吃。饥饿或食欲不佳时，吃一些美味的小食物，例如水果，牛奶和鸡蛋。这可以增加孕妈食用的食物量，并增加孕妈吸收的营养。
4）叶酸。
孕妈必须注意补充叶酸，这对婴儿的成长非常重要。怀孕的前三个月是婴儿着床的时期，也是婴儿神经系统发育的重要时期。 实际上，在准备受孕之前，母亲应开始注意补充叶酸，这对婴儿更有利。
1、每天一杯柠檬水。
以前我怀孕的时候，也是被孕吐折磨的快疯了，后来在朋友的推荐之下，我开始每天喝一杯柠檬水，发现还真管用，孕吐明显的减轻了不少，所以有孕吐的孕妈不妨试一下。
这里注意一下，柠檬水最好是用那种新鲜的柠檬炸出来的汁，再兑点水来喝。现在市面上的柠檬有两种，一种是黄色的，叫香水柠檬；另一种是青色的，也就是青柠檬。个人认为青柠檬味道比较好，不过就是有些贵。
2、姜片或姜汁可缓解孕吐。
若是孕吐确实比较严重，让人受不了，孕妈则可以在嘴里含一片新鲜的姜片，或者小喝一杯姜法，这样能有效的起来缓解孕吐的.效果。
3、注意饮食。
孕吐严重的孕妈，应该控制好饮食，做到少吃多餐，每天大概吃4-5餐，每一餐食量控制好，5成饱就行了，而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能补充足够的维生素，以起到减缓孕吐的效果。
4、适当运动。
孕期，经常孕吐的孕妈可以适当的做一些运动，例如孕妇瑜伽、散步等等，这些能起来在放松心情的作用，心情放松了孕吐自然也会减轻不少。
总结一下，除上面的一些方法外，孕吐严重的孕妈，建议最好是远离厨房，远离有油烟的地方，时刻保持周围空气清新。
取适量新鲜紫苏叶切碎先炒后放粥和鱼露一起煮着吃，也可以用炒着吃，都可以缓解孕吐和安安胎。个人口味。
