与孩子一起居住能提高老年人幸福感

与孩子一起居住能提高老年人幸福感，老年人的幸福很简单就是身体健康，子孙满堂，衣食无忧，老年人通常必须和他们的孩子住在一起才能更安全，下面我们来了解下与孩子一起居住能提高老年人幸福感？

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子女与父母同住：提供代际支持还是引发代际冲突？

对于居住安排（即老人是否与成年子女同住）与老年人的幸福感之间的关系，学术界存在两种不同的理论观点。

“代际支持论” 者认为，与子女同住有助于老人获得子女的经济支持、生活照料和精神慰藉，所以同住子女对老人的幸福感有积极影响。

而 “代际冲突论” 者却认为，多代同住容易引发代际矛盾，由此产生的消极影响可能抵消甚至超过子女照料带来的积极影响，导致老人幸福感状况的恶化。这种理论上的复杂性导致众多学者在实证研究方面至今没有得到一致的研究结论。

新近的一些研究认为，不同居住安排对老年人幸福感的影响取决于具体的社会情境，或者说取决于不同文化观念对居住安排的主观认定。

例如，在崇尚独立自由的美国，很多研究显示，空巢与非空巢老人在身心健康各指标上的差异很小，还有不少研究发现与子女同住对老人的健康更加不利。而在代际关系较为紧密的东亚社会，一些研究验证了多代同住对老人幸福感的积极作用。

与其他东亚国家类似，中国有多代同住的大家庭传统，与子女同住是老年人获取子女支持的重要前提。所以很多学者从 “代际支持论” 出发，认为在中国，与子女同住对老年人幸福感的影响是积极的，而不是消极的。

但在实证研究方面，这一观点并未得到数据的支持。虽然很多研究显示，独居对中国老人的幸福感有显著的负面影响，但在与家人同住的老人之中，与子女同住的积极影响并不明显。

离家还是同住，你考虑过父母的意愿吗？

我们认为，中国老年人居住偏好的变化以及与不同住子女间的频繁交往可以在一定程度上解释为什么空巢对老人的幸福感无负面影响。以往的研究大多建立在中国的大家庭传统之上，这其实暗含着两个假定：

1、 中国老人偏好与子女同住，因此，如果出现空巢，那必然是被迫的。

2、与子女同住是获取子女支持的必要条件，空巢老人无法获得子女的必要支持，因此，其身心健康状况必然受损。

但在当代中国，这两个假定并不必然成立。

首先，从老年人的居住偏好来说，几项基于1990年代城市家庭的`调查研究已经显示，中国城市老人正变得越来越偏好独立居住。此外，也有少数关于农村的田野观察发现，不少农村老人也变得期望与子女分开居住。如果空巢不是被迫，而是出于老人的主观意愿，那么我们就有理由认为，空巢家庭的大规模出现没有对老人的幸福感产生显著的负面影响。

其次，从代际支持的角度说，与子女分开居住并不意味着不与子女交往。一些研究已经发现，空巢老人大多与子女住得很近，并且与子女依然维持着比较密切的联系。因此，分开居住的老人与子女之间实际上形成一个关系紧密的家庭网络，“分而不离” 是当代中国家庭在居住方式上的一个重要特征。如果空巢老人依然维持着与子女的密切交往，那么它对代际支持的负面影响就不会很大。

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1、子女孝顺，老伴一直陪伴左右，夫妻恩爱，子女孝顺。

我和老伴虽然是经别人介绍认识的，但是自从结婚之后，我和老伴之间的感情就非常的好，平时偶尔也有吵架斗嘴的时候，但这却丝毫没有影响到我老伴之间的正常夫妻感情，都说“少来夫妻老来伴，”而我也确确实实能感受到这句话的真正意思所在。

平时出去买菜、跳舞、旅游等，不管出去干什么事情，老伴就都要和我一起结伴同行才行，甚至于在有的时候，我要是不去的话，老伴也会选择不去，当然我同样也是如此，而我和老伴之间这种真挚的感情，也时常会引来周围街坊四邻和亲朋好友等人的羡慕，晚年有个相濡以沫的老伴我怎么都不幸福？

我和老伴这辈子一共生育了一儿一女两个子女，说实话，从小在对两个子女的教育问题上面，我觉得自己做得还是很不合格的，但是两个子女在长大成人以后，包括就是有了自己的家庭之后，他们却对我和老伴是非常的孝顺，即便是两个子女的家，和我相隔有上千里的路程，但这却丝毫不影响他们的孝心。

平时两个子女每隔一段时间，就都会给我和老伴打来各种问候的电话， 而每年的春节，两个子女就是再大的事情，他们俩也都会给纷纷推脱掉，然后回家陪我和老伴过春节，每年我和老伴的生日，两个子女还会给我们俩寄来鲜花和蛋糕一类的东西，甚至于平时我和老伴一个简单的头疼脑热，都会让两个子女牵肠挂肚好久。

2、生活能够完全自理，精神头也特别的好，身体健康，精神矍铄。

我在很早以前的时候，就懂得健康身体的重要性，因此我在年轻的.时候，就特别爱惜自己的身体，并且我还养成了良好的生活习惯，通常情况下，我从来不去暴饮暴食，也不胡吃海喝等，另外我身上稍微有一点不舒服了，我都不会选择硬抗着，而是去及时的就医或者是吃药。

当然在做到这些的同时，只要有空闲的时间，我就会去积极地锻炼身体，同时一直以来，我这个人的心态，也都保持得非常的好，真正就是做到了不以物喜、不以己悲，也正因如此，今年已经72岁的我，身体基本上就是一点毛病都没有，精神头和气色同样也很不错，很多不知情的人，经常还以为我才60多岁呢。

都说：“健康的身体是幸福生活的源泉，”而事实确实如此，身体很是健康的我，现在根本不需要别人的照顾和伺候，像我平时的吃喝拉撒睡等一切问题，我自己就都能够统统的解决，有时候看见我身边很多的同龄人，不是坐在轮椅上面，就是躺在病床上面等，我在替他们感到惋惜的同时，也觉得此刻的自己，就是特别的幸运。

平时我想在家吃饭，我就和老伴在家自己做饭吃，我不想在家吃饭，我和老伴就选择去外面饭店吃饭，有时候实在在家呆得无聊了，我就会选择和老伴去老家住上一段时间，或者是和老伴一起出去旅行什么的，而这所有的一切，就都源于我有一个健康的身体，倘若我没有一个健康的身体，那么此刻的我，恐怕就只能老老实实呆在家里安心养病，哪里都去不了。

3、有足够的养老钱，满足自己生活还能接济子女，兜里有钱，心中不慌。

早年在单位上班的时候，我和老伴的工资就并不是很高，现在我俩退休后的工资，每月加起来也仅有六七千块钱，可是早在年轻的时候，我就懂得“吃不穷，喝不穷，算计不到就受穷”这句话的意思，因此，在几十年前，我和老伴每个月就都会从自己工资当中拿出一部分钱，给自己存起来。

即便是在今天，我和老伴两个人依然还坚持着每月都往银行去存钱的好习惯，当时我们俩的这一行为，就让很多人不理解，甚至于有的人还觉得我的老伴是不是脑子有什么问题了，可事实证明，我这么做是非常正确的，并且还是很有必要的。

截止到今天，我和老伴一共有70多万的银行存款，这笔钱也可以算作是我和老伴两个人的养老钱吧

有了这笔养老院之后，我和老伴两个人的底气就是越发的足了，我们俩就是再也不用担心，自己将来万一出现什么意外或者是出现什么险境的时候，自己就此束手无策这种状况的发生。

甚至于有的时候，我的两个子女平时遇到什么难处了，我还会从自己的养老钱当中拿出一部分钱，去帮助他们度过难关，这种满足感和自豪感，就真的是无以言表，曾经嘲笑我和老伴的哪些人，现在每次遇到我和老伴的时候，就都纷纷像我和老伴竖起了大拇指。

4、不仅有自己的兴趣爱好，还有正事可做，老有所乐，老有所为。

或许长久以来，在我们很多老人的心目当中，就还存在于一种“人老了，就应该得过且过”这么一种错误的认识，可我却从来都不这么认为，我觉得人越是到了晚年，就越应该要活出自己的特色，活出自己的“精气神儿”，坚决不能说自己老了，自己就应该每天过得稀里糊涂的。

一直以来，我就特别喜欢打乒乓球，只是由于年轻的时候，需要上班和照顾家庭生活，因此我就把自己的兴趣爱好给耽搁了，而自从退休之后，有了大把空闲时间的我，只要外面天气情况允许，我都会去公园或者是体育馆跟别人一起打乒乓球。

说实话，我自认为自己打乒乓球的水平还是很不错的，再加上这么些年以来我的不断练习和坚持，我打乒乓球的水平，那就更是上了一个很高的台阶，平时我在跟别人打乒乓球的时候，也经常会引来很多人的围观和喝彩，这让我的心情就是非常的高兴。

再后来，在别人的建议和鼓励下，我就成立了一个乒乓球协会，我每天除了跟大家在一起交流打乒乓球的技巧与心得外，我还会顺便教一些人打乒乓球

我在坚持自己兴趣爱好的同时，我还为自己能够帮助到别人，而特别的有成就感，至此我也真正的过上了那种“老有所乐，老有所为”的幸福晚年生活。

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人到了老年，什么才是最大的幸福呢？

人一生的大部分时间都在努力工作。他们说，经历了几十年的工作，是时候到了享受晚年的年纪了。老年人是人生旅途中的一个风景点，精彩而充满温暖。那么对于老年人来说，什么才是最大的幸福呢？

幸福是一种生活的感觉。当某些愿望、愿望和信念实现时，就会有一种满足感。在那一刻，人们会感到快乐。当然，人们的愿望和愿望也在改变和改善，所以幸福也在改变。

人到老年退休了，没有工作压力，没有生活的艰辛，没有名利的诱惑，生活开始了第二个春天。就普通人而言，人的平均寿命约为80岁，60岁退休的话，那么我们至少还有十几年的时间留给自己。在这段时间里，我们已经卸下了工作和家庭的两个负担，儿女们组建了他们的小家庭，也有了一定的能力承担起家庭责任。

在这段时间里，有了更多空余自由时间，去做自己年轻时感兴趣又因没时间培养的爱好。在这段时间里，找到一种更健康、更快乐、更幸福的生活方式。

随着年龄的增长，老年人的'前半生结束了，职业生涯结束了，过去的辉煌也过去了。在他们的前半辈子，辛苦地为生活、家庭、孩子忙碌着。 健康是老年人生活的基础。没有健康的身体，就没有幸福的晚年生活。与此同时，老年人需要适当的改变想法，做自己想做的事。记住，无论在什么年龄段，都要有个健康的身体和心理。

另外，晚年时可以多参加一些老年活动，比如跳广场舞，适当的交流可以减慢大脑海马体的萎缩。其中预防老年痴呆症的一个好方法是多交流、多思考、多说话，这样大脑通常会感到兴奋。良好的思维和心理状态是我们晚年幸福的标志之一。

从生到死，我们都在为我们想要的而奋斗，我们一生都在为之奋斗，也就是说，人生的一生都在为最终目的而努力。也许在你年轻的时候，你想要快乐和自由，在你老年的时候，你想要健康和长寿。实现这些目标往往会遇到困难和挫折。

年轻时容易忽视健康，追求自己以外的东西。随着年龄的增长，老年人应该关心什么对自己很重要，但是随着年龄的增长，老年人应该关心什么呢？

我认为真正理解的幸福是身体健康、家庭美满、看开生活。学会抛开个人的不满，对周围的人和事物保持良好的态度。学习更多的理解和宽容；放弃太多的欲望，停止争论；学会回报自己的一切。

学会放下对子女的牵挂，孩子们有属于自己的福气，没有你的帮助，他们可能会更稳定更好。老年人最大的幸福是家庭的幸福。

爱家，爱自己，爱生活，爱健康，我相信这是大多数老年人向往的晚年生活，你们觉得呢？

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藏地智者希阿荣博堪布在《次第花开》这本书中开示说：“放下自己的念想，把物质世界通通去除，把自己的身体念想通通放下，放下的也是执念，这时便能看到未曾看到的一状态，这便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。

《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。

人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻。