合理利用时间的方法，每个人的一天都有同样的24小时的时间，却有着截然不同的利用方式。不懂得管理时间的人每一天都在浪费时间。下面我们一起来了解合理利用时间的方法。
第一、列清单。
列清单的时间可以在前一天晚上把所有第二天要做的事情大大小小列出来，可以具体到什么时间段做什么事情。
然后把最重要的事情放在最前面。
如果一个人对于当天的工作或者时间没有一个好规划那么做起事来总是会忘记很多事情。
可能某件重要的事情还记得，但是其他一些小事又是必须去做的却没有完成，又得堆到明天去，日复一日事情越积越多，时间也没能合理利用。
还会形成一个坏习惯，不利于个人成长。
第二、提高工作效率。
工作效率我们可以根据清单来安排，另外想要提高工作效率同时要有一定的专注性，只有专注的时候才能更加用心做好一件事，也不会受到别人的影响。
托斯凯说，
“我此刻正在做的事，就是我一生中最大的事，不管是在指挥交响乐团或剥桔子。”
专注是提高工作效率的核心。
相反如果专注力差的人则容易受到外界影响，比如同事们聊天，或者吃零食自己也想跟着她们一样想去聊会天再来工作，这样的话工作效率大大降低。
第三、利用好碎片化时间。
张云可说，
“如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。”
一整天当中真的.有太多碎片化的时间了，这些看似闲暇的时光如果不利用好就会被白白浪费，极为可惜。
在网络时代的今天，我们大部分人都习惯于在零碎时间时毫不犹豫拿起手机看微信，看抖音，一看就忘了时间，无法控制自己的娱乐的欲望。
利用好碎片化时间能完成许多碎片化事情，而不应该拿来消遣。
像坐公交或者排队买单这些时间可以好好利用，比如回复领导信息，阅读电子书等有意义的事。而不是因为在等待就尽情消遣。
第四、拒绝拖延症。
拖延症是特别不好的一种坏习惯，喜欢拖延症的人一般时间观念比较差，而且自律性也差。
拖延症是一种短期的享受快乐，很多人明明知道拖延不好还是会习惯地拖延。如果不改掉拖延症的习惯那么对于时间管理是不利的。
即使你已经列出日程清单。也不一定能够按时根据清单去完成事务。
第五、早睡早起。
早睡早起是一切的前提。只有养足精神才能应对一整天的工作。如果一个经常熬夜睡眠不足的人是不会有心思好好工作的对于时间也没有观念可言。
每个人都应该保持充实的睡眠时间至少7-8小时一天睡眠。
毛泽东说，
“睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。”
可见休息的重要性。休息好才能提高工作效率和专注力同时也能更好地利用时间。
学会管理时间的人才会能管理自己。
愿我们都能够自律起来，控制好自己的消遣时间，珍惜自己宝贵的时间，专注有效率完成一整天的事情。
节省时间是有技巧的
1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。
2、提醒自己为重要的事情留出时间。
3、尽量早睡早起。
4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
5、有效地利用等待的时间。
6、将表拨快3分钟。
7、随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。
8、设定自己每天的生活目标，定期回顾。
9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10、更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。
11、与你试图避免的事情正面交锋。
12、尽可能裁掉无结果的.任务。
13、一次完成一件事情，一次控制一项计划。
14、在早晨干有创造性的工作。
15、为自己和他人设立最终期限。
16、在所有讨论中积极地倾听。
17、尽可能多地不要做与考研无关的事情。
18、定期清理废物，保持桌面整洁。
19、将所有的小事保留起来一次解决。
20、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。
一、利用好最佳能量时间
任何事情都会消耗我们大脑的能量，所以我们最好优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作，而把其他麻烦事儿先放一边。
比如说早上一上班，你可以先安排自己完成最重要的工作，而不是把时间花在回复邮件和浏览网页上。而下午大脑会变得疲劳，昏昏沉沉，这个时候可以给自己安排一些简单的工作，例如回复邮件，搜集资料等等。晚上趁着头脑清醒，可以计划第二天的工作，尤其是那些小事情，比如穿什么衣服，避免浪费自己第二天的心理能量。
二、创造舒适的工作氛围
找到了自己最佳脑力的时间，以及最重要的事情，接下来要做的，就是在这段时间里保持专注了。
想要保持专注，最好的.方法之一就是把那些没必要存在的和会让你分心的东西都拿开。
比如把办公桌清理干净，尽量减少附近的干扰物；
提前和同事打好招呼，把来自同事的各种请求延后处理；
尽可能关掉各种设备，降低噪声，或者带上降噪耳机；
关掉手机、电脑等设备上的各种通知等等。
总之，远离一些可能干扰到你的东西。
三、允许走神和分心
但如果认为自己这么做了，就能心无旁骛，完全不分心的话。那么我很遗憾的告诉你，即便没有干扰，有时也会“走神”。
大脑天生无法长时间专注。进化塑造出了大脑的生理特点，能在不同的注意点之间来回切换，以便及时观察到危险，否则，人类恐怕很难生存下来。
