14岁吃手指头怎么办，吃手或吃手指一般在两岁之前出现的情况是比较多的，但随着孩子年龄的增加，这个习惯也会自然的消失，但当孩子14岁吃手指头怎么办呢。
14岁吃手指头怎么办1
1、14岁已经是一个明事理的年龄，很多人已经深刻的认识到，在这个年龄出现吃手指的行为是不正常的，所以也想要选择一些方法来进行纠正。首先对于出现这个问题的孩子，需要在家长的陪同下到医院做检查，看是不是缺乏微量元素或者其他的一些元素可以，然后根据具体的检查结果来进行治疗。
2、应该要放松自己的心情，不要有太大的心理负担，也不需要有太大的压力，可以培养自己的兴趣爱好，可以去做自己想做的一些事情，那么就可以起到转移力的作用，从而慢慢的摆脱吃手指的习惯。只要你在生活中学会了忽视他的存在，尽量的减少去做这件事情的频率，那么在以后的日子中自然而然就不会再产生这方面的状况。
3、建议患者可以多去参加一些户外的活动，也可以多参加一些娱乐方面的活动，建议多与亲朋好友进行沟通交流，要学会宣泄自己的不好情绪，减少心理负担，增强自身的自信心，这对吃手指的改善有着很大的帮助。其次，可以能够给自己心理暗示，比如相信自己是可以改掉这个不好的生活习惯的'，我一定可以通过一些努力来做到这件事情，那么就可以在坚持不懈的努力下，远离这个不良生活习惯。
14岁吃手指头怎么办2
大人吃手指头是缺什么
引起咬指甲症状的原因与营养元素的缺乏有关，如果人体缺乏铁、锌这两种矿物质成分，就会对人体代谢造成很大的影响，也会引起食欲异常，从而会出现异食癖症状，咬指甲的现象就非常常见了。对于这种情况，可以通过调节饮食，治疗一起你元素缺乏的病症，可以有效缓解或治疗咬指甲的症状。
经常吃手指的危害
1、容易受感染。不得不承认，你的手指是整个身体最肮脏的部位，因为它整天都在与外界接触。更糟糕的是，如果你有咬指甲这个坏习惯，就会一次次把手指上的细菌送到自己嘴里，想不生病都难。另外，咬破的指甲让指肉失去保护层，裸露的皮肤一旦破损很容易发炎。
2、咬手指甲会严重伤害你的牙齿。这是真的，经常咬手指甲，你的牙齿的形状就会发生变化，除此之外，咬手指甲还会让你的下巴移位，影响你的口腔闭合，从而导致慢性疼痛。
3、经常咬指甲是一种心理疾病。2012年，美国精神病学协会将经常咬指甲这种状况加入强迫症分类中。虽然大多数时候咬指甲只是因为无聊或者烦躁，但是仍然要警惕它发展成隐形的心理障碍。
