枸杞配菊花泡水喝有什么作用

枸杞配菊花泡水喝有什么作用，每日坚持不懈用枸杞子和菊花泡水喝，可以协助减少身体的肝火，提升肝脏的身体排毒和新陈代谢工作能力，下面小编告诉大家枸杞配菊花泡水喝有什么作用。

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一、缓解眼部疲劳

一直以来，菊花与枸杞都被视为养肝中药，中医认为“肝开窍于眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳，对于久坐于电脑前的上班族而言，菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

二、清热解毒

《本草纲目》上记载，菊花具有散风热、平肝明目的功效，人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶，可以达到降火的目的。但是，脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶，适当的添加枸杞可以平衡菊花的寒凉药性，更好的养护身体。

三、补肝益肾

枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用，是一味绝佳的中药材，菊花能够平肝明目，枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。

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养肝明目

无论是黄菊花還是枸杞子，这二者食物都具备一定的养肝明目作用，二者配搭在一起实际效果会翻番。夏季高温天气，人非常容易出現肝火旺的状况，特别是在针对一些工薪族，一天到晚冲着电脑上双眼非常容易出現发干疲惫的状况，而每日坚持不懈用黄菊花和枸杞泡水喝，可以有益于协助减少身体的肝火，减轻眼疲劳，针对保护视力具备很好的协助，希望你尽可能不容错过。

清热去火

夏季非常容易肝火旺，每日坚持不懈用枸杞子和菊花泡水喝，不但可以协助减少身体的'肝火，还可以提升肝脏的身体排毒和新陈代谢工作能力，具有非常好的清热去火的作用，可以说枸杞菊花茶特别适合在炎炎夏日喝。

补肾壮阳护肝

枸杞子具备非常好的补肾益精的作用，而黄菊花更重视于养肝明目，二者配搭在一起，每日用于泡水喝，针对清肝火护肾都具备很好的协助。在平常无论是体力活還是用脑的人，每日坚持不懈用这二种食物配搭泡水喝，针对人体的健康是十分有益的，可以协助减轻人体亚健康状态的情况，给你更为的精力旺盛。