想生个儿子怎么备孕怎样调理？科学上表明，男性如果吸烟则会降低生男孩的概率，所以如果夫妻二人想怀上男孩，双方必须戒烟。有人会觉得怀男孩应从女方着手，但事实上，科学备孕提高生男孩的概率，也应该从男方着手。那么想生个儿子怎么备孕怎样调理呢?让我们一起了解一下吧。
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生男孩男人咋备孕
1、调理碱性体质
通过益生碱来调理碱性体质，这是一个非常好的方法，因为调理碱性体质，可以让女性的阴道环境呈碱性，这就意味着可以满足男性y精子的生存环境，因为大家都知道男性的y精子是决定生男孩的因素，只要能够保障y精子可以更好的和卵子进行结合，当男性朋友y精子进入到女性的阴道之后，可以更好的延长生存时间，这就给y精子和卵子结合创造更好的机会。
2、坚持积极的运动
在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目(例如体操)。
3、夫妻双方的共同努力
备孕生男孩只有夫妻双方共同努力，才能取得事半功倍的效果。男性应该保持一定的`运动，但不要运动量过大，否则会严重影响精子的活力
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想生男孩的孕前准备
想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。
1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。
2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。
3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。
4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。
5、制造性 高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。
6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴 茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。
7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。
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现如今，随着二胎政策的全面放开，很多家庭第一胎是男孩的，第二胎就想要一个女孩，第一胎是女孩的，第二胎就想要个男孩，儿女双全是很多人都羡慕的，很多孕妈妈都很想知道生男孩的秘决是什么，需要对身体调理些什么，那么，男人如何调理能生儿子?
男人如何调理能生儿子
同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性 高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。AA姿势有讲究，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射 精，则能：①减少精子突破重围的路程。②插入较深，女性较易出现性 高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。改变酸碱。分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
