剖腹产产妇坐月子注意事项，剖腹产是在不能正常分娩时，医生为了确保母婴的安全，不得以采取的分娩方式，这是一个“病理”过程，大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇，再加上开腹的大手术，产妇产后身体虚弱，恢复慢，以下分享剖腹产产妇坐月子注意事项。
一、手术切口处的护理
剖腹产手术切口处是产妇体内的一个大伤口，需要认真的护理。产妇术后应该每天检查手术切口的情况，保持切口干燥和清洁，不要用手去挠或触碰手术切口，更不能擦洗、用肥皂水清洗或擦干。产妇可以每天外用酒精棉球清洁手术切口，并用纱布覆盖，避免创口感染。
二、产后饮食
产妇在剖腹产术后需要特别注意恢复期的饮食。剖腹产手术对消化系统的影响会导致食欲不振、肠胃反应和便秘等问题，因此，产妇需要注意饮食的宜忌和食品的'选择。术后24小时内，应饮少量温水、温开水、蜂蜜糖水，逐步恢复到流食、软食、正常饮食，不宜吃辛辣、油腻、高脂、过烫或过硬的食品，以免引起肠胃不适。
三、注意休息，避免过度劳累
产妇剖腹产手术后的身体状况较为虚弱，需要休息和注意保持身体健康。产妇可以利用月子期间减少劳动，保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和精神压力过大，尽量保持轻松和愉悦的心态，以促进身体的康复。
四、注意产后淋浴和洗头
产妇在剖腹产术后需要特别注意个人卫生，每天洗澡、换洗衣服等是必须的，但要避免擦洗手术切口和创面，同样不能过度劳累，洗头尽量避免弯腰和抬头，以免影响切口愈合。建议选择早上洗澡和洗头，大都会感到精神和身体很舒适。
五、产后锻炼
适当的运动可以促进产妇身体的康复和恢复，但要根据手术后的恢复情况控制运动的强度和频次。医生通常建议产妇在手术后一周内进行小幅度的活动，如下床、转身等，逐渐恢复到正常活动，并在恢复期结束后通过适当的运动来帮助产妇恢复体力，如散步、瑜伽、爬楼梯等。
剖腹产产妇需要特别注意的问题较多，总的来说，保持切口的清洁、选择适宜的饮食和运动，保持良好的心态和情绪，避免劳累和过度压力，将有助于产妇的康复和恢复。
一、剖腹产坐月子原则
1、以开胃菜为主
产后第一周，拒绝油腻，口味要清爽。可以适当吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上新鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。柳丁、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。
2、补血及维生素
产后第二周，补血为要，补充维生素。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是完美的维生素补剂和补血剂。
3、催乳重要时机
生产半个月内，催乳重要时机，多喝蛋白质汤。如鲫鱼汤、排骨汤，要是配合通草等中药，效果更佳。
4、产后应该避孕
产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
5、可做适量运动
术后6～8周的`时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
6、不要有大动作
产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
二、剖腹产后饮食禁忌
1、控制盐的摄入
坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。
2、吃东西要温热
剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
3、忌反季节水果
尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
4、回奶作用饮食
韭菜、麦芽等食物有回奶作用，最好不要吃。使宝宝过敏食物，如柳丁、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏食物。
三、剖腹产月子注意事项
1、多加严防感冒
要多加严防感冒，感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感冒要及时服用药物治疗。
2、不适合吃太饱
剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不利于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
3、下床慢慢活动
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
4、平卧造成疼痛
手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床形成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
5、习惯及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
