开心果是无花果吗

开心果是无花果吗，开心果和无花果都是生活中人们很常吃的，前者是一种休闲的坚果零食，后者是营养价值很丰富的水果。但有些人认为开心果就是无花果，下面介绍开心果是无花果吗！

开心果是无花果吗1

1、不是的

开心果又叫阿月浑子，是阿月浑子树的果实，属于坚果类零食。

无花果是无花果树的果实，可以直接食用或入药，还可以加工做成果脯，果酱，果汁，饮料等。我国的开心果主要产于新疆地区，是常见的坚果之一，开心果含有大量油脂和蛋白质，营养价值很高。

无花果是桑科榕属的被子植物果实，是一种水果，在我国的南北地区均能培育种植。

2、无花果的功效

无花果除了当做食物以外，还能入药。无花果树并不是不能开花，而是由于花开在了植物囊托组织里，无花果其实就是花序，现代科学技术研究发现。

无花果含有枸橼酸，脯氨酸，琥珀酸等能治疗肚子胀痛，消化不良，咽喉肿痛，咳嗽痰多之症，中医认为无花果有健脾养胃，解毒驱虫的功效，可煎汤内服也可煎水外用。

3、其它健康提醒

开心果性温味辛，无毒，能治疗痢疾，但是不能吃多了。吃多了开心果容易让人长胖，且身体上火的人也不能吃多。

无花果并没有什么食用禁忌，像便秘，食欲不振，心血管疾病患者可以适量食用，但正在腹泻的人就不要吃啦。

无花果树是一种容易栽培，产量较高的果树，且病虫害也蛮少的，即便是新鲜的无花果，也便于储存运输。

开心果是无花果吗2

不是，开心果是阿月浑子树的果实，是一种坚果零食。而无花果是一种水果，药用价值很高，而且能为人体补充其需要的营养物质。

开心果的功效：

1、心脏“保镖”

富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

2、保护视力

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

3、让身体苗条

每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

开心果食疗作用

开心果性温，味辛，涩，无毒。主治诸痢，去冷气，令人肥健。治腰冷，阴肾虚弱，房中术多用之，得木香、山茱萸良。

开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。

古代波斯国国王视之为“仙果”。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品！

建议保存在密封的玻璃瓶或者塑料包装袋中，储藏在阴凉、干燥的环境下，低温低湿情况下可以延长保质期。

无花果的功效与作用

1、利咽消肿

无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功效，可利咽消肿。同时，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。

2、降三高

研究显示，无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，糖尿病人日常适当吃，可以帮助提高机体免疫力。

同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用，因而能够帮助减少脂肪堆积，在一定程度上起到降压降脂的作用。

3、轻泻

无花果含丰富的营养成分，供食用。在便秘时，可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分（注射时)，无花果有一定的轻泻作用。

4、抗癌

无花果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，这些物质都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，并对正常细胞不会产生毒害。

5、助消化

无花果还具有很好的健脾开胃的作用，研究显示，其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，可以帮助食物的`消化，进而促进人体的食欲。

6、抗肿瘤

无花果属于桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。

它的干果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，干的水提取物经处理后有抗肿瘤作用。

无花果为什么叫无花果

约定俗成的叫法。

无花果是桑科榕属开花植物，因为是隐头花序的关系，所以，我们看不到无花果的花，因此，古人认为这种果实是没有花的，因此叫“无花果”，后面证实了无花果是有花的，但是这个称呼却一直延续至今。

无花果的花什么样子

我们平时吃的无花果果肉就是无花果的花了。

无花果的花长在果实里面的，为了让虫子帮忙授粉，会在尾部留下一个小洞，虫子可以通过这个洞进去授粉，在授粉期打开无花果会发现里面都是红色的絮状物。

这就是无花果的花了，也是成熟后我们吃的果肉，无花果是隐形花絮，所以无花果并不是没有花，只是平时人们看不到它的花而已

无花果为什么掉果

无花果掉果的原因有很多，过度成熟、遭受虫害、病害、营养供给不足等原因都会造成掉果现象。

无花果在生长过程中，要严密的注意其生长状态，一旦发现有掉果现象就要仔细排查，杜绝情况的蔓延，影响无花果的生长。

无花果有多大一个

视具体情况而定。

一般情况下，一只无花果的重量大概在50-300克之间，每一只无花果的生长情况都不一样，大小也会不同。

因此，我们无法做出准确的结论说一只无花果有多大，买到多大就是多大，无花果口感清甜，营养价值高，一般人群皆可适量食用。

无花果一天吃多少最好

1-5个最佳。

一只无花果的重量大概在50-300克之间，《中国居民膳食指南》一书中建议，每人每天要摄入200-350克新鲜水果，按照此剂量，一天吃1-5个无花果是比较恰当的，之后再吃些其他水果就可以满足身体对水果的需求量了。