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鸡蛋如何做好吃的早餐

来源:哇咔屋    阅读: 2.38W 次
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鸡蛋如何做好吃的早餐,鸡蛋,又被叫做鸡卵、鸡子,是母鸡产下来的卵,鸡蛋富含蛋白质,对人体有很大的益处。中国人的早餐你出现最多的应该是鸡蛋了。那么鸡蛋如何做好吃的早餐?

鸡蛋如何做好吃的早餐1

鸡蛋卷的做法

四个鸡蛋打入碗中,加入切好的各种蔬菜火腿丁,喜欢什么加什么。(因为直接加里面没有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影响口感)

鸡蛋如何做好吃的早餐

根据自己口味加适量盐(自己盐加多了别在我下面评论说咸好嘛!自己能吃多少盐不知道吗)

鸡蛋如何做好吃的早餐 第2张

一勺生粉(什么淀粉都可以,土豆玉米,目的为了让鸡蛋液更黏稠,容易成卷不散)总有人问我淀粉的,一个地方一个叫法,所以在这里改成生粉了,你们可能更能明白。【生粉】是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用土豆或木薯制成的。

生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的`调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第3张

搅拌均匀

鸡蛋如何做好吃的早餐 第4张

锅中适量油,小火,全程要小火。只放这一次油

锅底刷几滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油热后倒入入四分之一的鸡蛋液,迅速晃动锅,让鸡蛋液平铺均匀整个锅底,火大的话,来不及铺满整个锅底,鸡蛋就凝固了,所以一定要小火

鸡蛋如何做好吃的早餐 第5张

在鸡蛋液没完全凝固之前就卷起来,半熟的(鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的)这样鸡蛋会成卷,切时候不会散开,能粘在一起,可以借助筷子和铲子一起卷。小心一点。注意要小火(借用一下我做菠菜鸡蛋卷的图,最好一手拿铲子,另一手拿筷子一起卷,我因为拍视频没办法)

鸡蛋如何做好吃的早餐 第6张

卷好之后 第二次下入四分之一鸡蛋液。赶紧晃动锅底。让蛋液平铺满整个锅底(借鉴一下菠菜鸡蛋卷的视频,道理都是一样的!)

鸡蛋如何做好吃的早餐 第7张

趁鸡蛋液没完全干再次卷起

鸡蛋如何做好吃的早餐 第8张

小心点,用两只手卷

鸡蛋如何做好吃的早餐 第9张

卷好的再次重复此步骤,直到最后四分之一鸡蛋液倒入锅中

鸡蛋如何做好吃的早餐 第10张

卷起 ,喜欢卷多厚就多厚

鸡蛋如何做好吃的早餐 第11张

卷好,小心盛出锅

鸡蛋如何做好吃的早餐 第12张

切好 装盘

鸡蛋如何做好吃的早餐 第13张

看起来简单 其实也不简单

鸡蛋如何做好吃的早餐 第14张

鸡蛋如何做好吃的早餐2

鸡蛋早餐饼的做法

食材准备如图所示

鸡蛋如何做好吃的早餐 第15张

鸡蛋磕入碗中,加入面粉

鸡蛋如何做好吃的早餐 第16张

再加入葱花以及食盐搅匀成糊状。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第17张

接着倒入350毫升清水稀释。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第18张

然后加入胡萝卜碎继续搅匀备用。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第19张

起锅刷油,舀入适量面糊摊开成饼状。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第20张

开小火待完全凝固再翻面煎,煎至两面都完全熟透即可,非常简单。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第21张

鲜香爽口的早餐鸡蛋饼,准备开吃啦。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第22张

鸡蛋如何做好吃的早餐3

鸡蛋抱豆腐的做法

干香菇先用热水泡发(如果用新鲜香菇就洗净备用)。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第23张

打两个鸡蛋在碗里加一点盐打散,再加1.5倍的温水搅匀。豆腐切丁装进一个深碗。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第24张

把打好的鸡蛋液倒进豆腐,上锅蒸,水开后大火蒸十分钟。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第25张

香菇切丁、肉切末、葱花切细。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第26张

热锅下油,下肉末炒干水分下香菇,下2勺生抽、1勺蚝油、一点点勺老抽、盐,炒匀,加半碗水煮熟配料。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第27张

淋入淀粉水,收汁。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第28张

淋入蒸好的豆腐碗,撒葱花。

鸡蛋如何做好吃的早餐 第29张

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