胸罩到底穿好还是不好

胸罩到底穿好还是不好，胸罩穿还是不穿女孩子其实挺纠结的，不穿比较“自由”，那么下面大家就跟随小编一起来看看胸罩到底穿好还是不好的相关知识吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

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女人带胸罩还是不带好 戴好过不戴但不宜太久

在生活中胸罩的发明无疑让女性的上围曲线更加挺拔，使她们有活力有自信，看上去更加性感和迷人，更能吸引异性的注意力。但是，目前又有报道指出，佩戴胸罩会影响人的睡眠质量，危害胸部的健康，报道指出每天戴胸罩超过12小时者比短时间或不穿内衣者，患乳 腺癌的几率高出20倍以上。

在“世界无胸罩日”中，就有很多明星牵头不带胸罩出街，呼吁更多的女性关爱乳房、解放乳房。专家指点下戴与不戴胸罩的问题。

戴好过不戴但不宜太久

胸罩本身是无害的，就跟穿的衣服一样，合适的胸罩对胸部自然是有帮助的。乳房的支持和固定主要依赖两个方面的作用，一个是作为乳房内固定Cooper韧带，把腺体与皮肤相连接并保持形状；

另一方面是作为外固定的胸罩，主要就是为了帮助支撑乳房，两者协同作用防止背部腰部不适和胸部下垂，也防止走路或者跑步的时候胸部的晃动。

另外，合适的胸罩不但可以支持和扶托乳房，保护乳房的血液循环，还可以保护乳 头免受擦伤和碰痛。对产妇来讲，合适且洁净的胸罩不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁聚集感染而得乳腺炎。

然而，穿戴不适合胸型的胸罩却会引发很多身体上的不适，如背部疼痛、身体脊椎弯曲、呼吸不良、乳房皮肤擦伤、乳房疼痛等，而对于胸部丰满的女性情况更为严重。

虽然佩戴合适的胸罩是有效地保护乳房、脊柱，但是胸罩并不是24时佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩时间在8小时左右，最好不要超过12小时。

非公共场合或不运动时可以短时间不戴。乳房娇小的女性，10天或1周可以让乳房休息1天；乳房丰满的女性，最好在休息日，穿戴文胸2个小时左右。

胸罩到底穿好还是不好2

我们从发育以来就被告知要穿内衣，不穿内衣真空上街就是不雅，辣眼睛，没有羞耻心。但是现在欧美地区的女性开始纷纷把内衣脱掉，上街也不穿内衣，因为她们觉得女性也应该像男性一样解放天性，而内衣就是对女性最大的束缚，既然是男女平等，那女性也应该选择不穿内衣。

于是就可以看到欧美女性上街基本不穿内衣的情况。要是放在我们国内，不穿内衣真空上街，怕是要被口水淹死了吧，或者被视奸了不知道多少遍了。

很多姑娘都无法接受不穿内衣上街这种行为，但是要想想，这大热天的里头还要穿内衣，真的会热死人，而且内衣是真的不能穿太久。我想很多姑娘都去问过医生吧，本身白天就穿着内衣穿很久了，胸部得不到释放和呼吸，记住，胸部也是需要呼吸的。

所以长期穿戴内衣是对胸部非常不好的，更有姑娘连晚上睡觉的时候都要穿着内衣，这是绝对不可以的啊，白天的`时候就已经穿了那么久的内衣了，晚上睡觉都不让胸部放松，这等于是给自己增加负担啊。

可能这么说大家都不信，小E我可是亲自试验的，因为经常宅在家里的缘故，基本上我都是不穿内衣的。以前年少无知，内衣穿的都是那种聚拢内衣，压迫性特别强，所以我胸部发育基本都停止了的感觉。但是自从开始长期不穿内衣之后，胸部真的变得更挺了，而且轮廓也清晰了。

因为我长期穿戴聚拢内衣这种压迫性强的内衣，所以胸部的轮廓已经变得模糊了，看起来就像胸变小了一样，穿上内衣变大，但是脱下就变小，所以姑娘们一定一定不要穿那种压迫性太强的内衣了，这样真的很伤胸的。而且我不穿内衣的这段期间，背部也不会觉得酸痛了，肩膀也不痛了，呼吸反而更顺畅了。

原来早有研究表明，胸部并不会因为内衣的支撑重量而被拉紧，长期穿戴内衣反而会变得松垮，萎缩。所以啊，不穿内衣才是对胸部的健康最好的。