在生活中有时候遇到自己不愿意干的事情，自己想要拒绝但是不知道如何得体的说出来，看到别人面对自己不喜欢的事情大胆说不，自己还是觉得拒绝的时候委婉比较好，这样不会让对方尴尬，也不会发展到尬场，那么如何委婉的拒绝别人一起来学习一下吧。
比如在爱情中就经常有拒绝的时候，比如男生向女生告白，女生对男生心中是没有感觉的，但是男生准备了一场很盛大的告白，女生不想让男生失了面子，就会对男生说出委婉的话，男生应该要明白这是被拒绝了，而不是成功了。
女生的表达一般都特别委婉，主要的意思就是给男生发出来好人卡，一般都会说其实你人真的很好，我现在还不想找男朋友，如果我们早一点认识就好了等等这种话，翻译过来就是可是我不想和你在一起，我对你没有感觉你并不是我喜欢的类型，不要在来找我了，希望你早一点觉悟。
看看是不是话说的很委婉但是听着让人无法拒绝，说出来也给男人留了些面子，这个时候男人就要及时改变补救一下，这样不会让自己的行为很尴尬，更不要刨根问底非要等到女生说出明确的拒绝才善罢甘休。
一、有安排了
我之前计划了今天下午要做……很抱歉没时间帮你。
二、自己没有能力
不是我不想帮你，但我能力有限，怕帮不到你还把事儿搞砸了
三、拖延
我现在没法确定，我想先看看我的工作计划再回复你/我先问下………再回复你
以上三种话术是不是很常见，如果你想要让别人帮助你的时候，别人对你说类似上面的话，那么你就不要为难人家了，别人不是很想要帮助你，只是自己不知道该如何拒绝，这个时候自己要知道分寸，适当的将话题圆回来，不要让场面陷入尴尬的情况才好。
结语：我们在生活上在工作中爱爱情上面或多或少都会有自己不愿意的时候，那么自己又不想要让别人难过，只能委婉的表达自己的心意，所以需要学会委婉的拒绝，给别人留了面子，自己以后还能在来往，而且别人也会对你心怀感激，也会知道自己行为不对就会主动退出。
