女生特殊时期快结束时别急去做这件事，在特殊时期，很多女性会格外的呵护着自己，可是快结束的时候也不能着急去做其他事情，小编和大家一起来看看女生特殊时期快结束时别急去做这件事。
女生特殊时期快结束时别急去做这件事1
吃辛辣食物
有一些女性朋友在平常生活当中饮食比较喜欢吃一些重口味的食物，尤其是辛辣的食物，对他们来说可是非常美味的
但是女性朋友在特殊时期的时候还是应该节制一些，尤其是当特殊时期快要结束的时候，更要控制住自己
因为辛辣刺激性的食物会刺激到女性朋友身体的子宫流血加速，有的时候甚至还会引起肚子疼痛的状况，经常吃辛辣刺激性的食物也有可能会导致身体月经量增多，造成月经紊乱的状况
所以女性朋友在特殊时期的时候一定要吃一些清淡的食物。不要抽烟喝酒，也要少吃辛辣，生冷刺激的食物都要少吃。
也要注意在特殊时期的饮食搭配粗细均匀，多吃一些营养丰富的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些鸡肉，猪肉，蛋类的食物。
穿紧身裤
但是很多女性朋友为了防止在特殊时期的时候出现倾斜侧漏的状况，所以在特殊时期的时候，有些朋友会经常穿一些紧身裤，尤其是在特殊时期快结束时，也会选择小一点的卫生护垫
因为害怕因为侧漏造成尴尬的状况。所以也会觉得经血量少了，穿紧身裤也没有什么大不了的，但是过紧的裤子却会对我们的小腹造成压迫，从而影响到身体的血液循环
如果裤子过于紧的话，也会对于女性朋友的身体造成过于严重的摩擦，从而使我们的身体产生一些不适感
而且裤子如果过于紧的话，也会使我们身体当中的体温升高，导致大量的细菌繁殖，从而提高女性朋友患一些疾病的概率。这对女性朋友的身体健康来说是非常不利的。
游泳
很多喜欢游泳的女性朋友也会在特殊时期快要结束的时候，迫不及待的选择去游泳健身，但其实月经期间哪怕经血的量很少了
但是我们身体的子宫口还处于没有完全闭合的状态当中，身体当中的免疫力还是非常低下的，特别容易受到游泳池当中存在的一些细菌和微生物的入侵
从而导致女性朋友的身体出现一些影响，很容易导致女性朋友患有一些妇科疾病的概率提高。
当然，除此之外，女性朋友在特殊时期的`时候游泳健身则很有可能导致身体出现过度疲劳的状况，对于正在休养康复的子宫来说是绝对有害而无一利的。
再说了，哪怕身体当中的经血量已经很少了，但是也会有残余的五险，这对于游泳池的水来说也是个污染源啊，对于别人还是对于自己来说都是十分不利的，所以为了我们的身体健康，还是忍一忍吧。
健康提醒：女性朋友们，在平时一定要好好地对待自己，尤其是在特殊时期的时候，女性朋友的身体会格外的虚弱，这个时候更要好好保护自己。
女性朋友们在月经时期的时候，也一定要注意这几件事。比如女性朋友在特殊时期的时候，可以多吃一些暖宫的食物。
女生特殊时期快结束时别急去做这件事2
1、慎穿紧身裤
紧身裤可以让女人窈窕的身材一展无余，但月经期最好慎穿！
月经周期内，包括快干净时，也别火急火燎的穿上紧身裤，紧身裤不透气，容易使细菌繁殖，也会由于紧身裤过于紧致，使女性私处不适或造成子宫内膜炎等妇科炎症。
2、禁止同房
月经快干净时候同房，会使得让恢复期的子宫腔再次充血，也就是子宫腔内膜再次出血，从而引起阴道流血、月经不调，而且，月经未干净，子宫口没有完全闭合，也容易感染细菌，导致妇科炎症。
每次月经彻底干净后，再行正常的夫妻生活，减少妇科病的患病几率。
3、禁止拔牙
在月经期内，女性免疫力相对较低，口腔本身是有菌的环境，月经期内拔牙，更易导致感染病菌。更为重要的是，女性在月经期间体内抗凝血机制被激活，血管脆性增加，导致出血倾向比平时大，因此，在月经期间拔牙，很容易导致出血不止，正规的牙科医院在施治拔牙术之前，都会询问，是否在月经期，但小的牙科诊所就不得而知了。但为了个人健康，还是自己小心为好！
4、禁止饮酒
现代社会，女人早已是半边天，和男人一样需要在职场上打拼、应酬，饭桌酒局在所难免，那么在月经期或者快干净时，别饮酒！
月经期受荷尔蒙分泌的影响，女性身体内分解酶大量减少，这期间饮酒，酒精不能正常分解排出，而会积聚在体内，产生大量的“酸性物质”，并迫使肝脏产生大量的分解酶帮助解酒，因此加重肝脏负担，引发肝脏机能受损的几率加大，女性朋友们，事业要紧，身体更要紧，能不喝就不喝！肝不好，还何谈健康呢？肝气郁结，很容易导致乳腺疾病！
女生特殊时期快结束时别急去做这件事3
1、不要同房
月经期或者快干净时，子宫处于打开状态，这个时候同房的话，因经血的逆流，很容易引起各种妇科炎症, 例如子宫内膜炎，盆腔炎，甚至引起全身感染，其后果十分严重。因此，建议夫妻生活最好在月经结束后3天左右，也请男人为了爱人的健康而自控。
2、不要捶打腰部
生活中腰酸背痛会有家人“捶背、捶腰”按摩，感觉舒缓了很多，或者一些健身节目教大家前后敲打腰部、腹部可以达到刺激丹田、命门穴位以此养生，但在经期莫要有此动作，盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，容易患上盆腔炎等妇科炎症，也会加重腰痛病症的发生。
3、不穿紧身裤
紧身裤比较有型，得到很多年轻女性的青睐，但是紧身裤过于紧贴身体，透气性较差，会导致细菌上行，加重女性患妇科炎症的可能性。穿脱紧身裤时会让自己的腹腔压力骤然变化，久而久之，出现经期腰部疼痛等症状。
建议：女人整个月经都要选择棉质、宽松的裤子，毕竟，健康比短暂的漂亮更重要！
4、不做剧烈运动
月经排血即是子宫内膜脱落的过程，经期做剧烈运动，会导致子宫内膜脱落较多，从而表现为出血量增多，容易导致女性患上子宫内膜异位症，盆腔炎、甚至会引起不孕。
热爱运动，也不差这几天，等月经干净后2-3天以后再运动也不迟，如果实在想活动下，可以选择简单的瑜伽动作，或是慢走、散步等方式。
