破坏婚姻幸福的主因，婚姻，远比人们想象的要复杂。人们因为爱，因为彼此合适而结婚，但却因为一次次的争吵消磨爱情，慢慢的婚姻也开始走下坡路。一起来了解破坏婚姻幸福的主因。
破坏婚姻幸福的主因1
1、结婚7—10年幸福感最低
经调查显示，大多数中国人的婚姻幸福感还是比较高的，其中，幸福感指数最高的是3年以下婚龄的人，占了81.3%;婚龄在7—10年的受访者中，仅有68.8%的人感觉“很幸福”，比例最低。某医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸晓兰表示，结婚3年内，夫妻的幸福感都会比较高。这是由于刚刚恋爱的激动和甜蜜的约会以及新的生活，这些为彼此提供了一个良性刺激。但随着时间流逝，婚姻会迎来一个“瓶颈期”，也就是俗称的“七年之痒”，这时的夫妻上有老下有小，生活工作压力大，婚姻生活变得枯燥，幸福感会降低。因此，老夫老妻更应该注重为“婚姻保鲜”，彼此多些关心、少些抱怨，关注性生活等，一起携手跨过婚姻的屏障。
2、出轨是婚姻头号杀手
尽管一些人对“婚外情”、“第三者”持“保留意见”，认为只要不触犯他人的利益就能接受。
调查显示，促使公众产生离婚想法的首要因素依然是“出轨”，高出了排在第二位的“家庭暴力”17.5%。
婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽认为，现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。
3、半数夫妻每天聊天时间不足一小时
调查中，“沟通、理解的意愿和能力”是影响婚姻幸福感的第二大因素，但实际生活中，过半受访者(58.9%)每天和爱人的`聊天时间不超过一小时。
李惠丽表示，结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙打个电话等，都能挤出交流时间。
此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。
4、六成人认为感情比金钱重要
现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为“有情胜过有钱”。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。
专家对此表示认同：“婚姻是个长久的过程，物质可以慢慢积累，但前提是两个人必须性格合适，有感情基础。”
5、“生活琐事”是吵架首要原因
在夫妻争吵原因中，居前五位的依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。
上海心理咨询协会会长王裕如说，夫妻过日子，争吵不可避免，但双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极、恶性的争吵，会使两人距离越拉越远。
良性争吵则不攻击对方，就事论事，吵完之后，开个玩笑、送个礼物，及时化解。
破坏婚姻幸福的主因2
婚姻幸福的3要素
1、婚姻并非一劳永逸。
大家结婚时，总希望和对方甜甜蜜蜜过一辈子，可是婚后，漏洞百出。有的人就会想不通：为什么现在的他和之前判若两人？他以前不是这样的。我明明付出这么多，可是他为什么对我这么差？两个人结婚明明承诺好过一辈子，为什么他回头就背叛？
大家把婚姻想得太完美，认为只要和心上人结婚，就能过一辈子，这种人在婚姻中被伤得最狠。
他们认为婚姻永远不会改变，用一个相处方式到老；其实婚姻和其他事一样，也会有问题，也会有变。即使他们曾经那么努力地挽救婚姻，可是依然逃不过离婚的结局。认为婚后一定不会有问题的婚姻，两人注定会中途分开。
人性都有自私的弱点，一个人肯定把自己放在第一位，先要站在自己的立场，顾及自己的感受。不要认为两个人结婚，就自然而然地把对方放在第一位；如果对方对自己有点差错，你就无法接受。
真正的爱情，是两个独立的个体互相吸引，才会在一起，而不是互相依附，互相要求。只有知道这一点，才能转变我们之前对于婚姻的错误想法，才会更有心里准备的面对婚姻中的问题。
2、不要为了结婚而结婚
现在大多年轻人，过年不敢回家，被父母催婚催的脑仁疼；有的父母，甚至给自己孩子拼命介绍相亲对象，逼着孩子见面。
我们生活在这个世界上，本该可以选择自由，自己的感情应该由自己做主，而不是父母和社会的看法，逼着你做不想做得决定。
现在，越来越多年轻人喜欢往大城市跑，很多人都不理解，认为一个人该多孤独。
其实，在大城市就意味着包容性更强，活得更自由。你不需要去考虑自己到了别人认为该结婚的年纪，更不用受到异样的眼光。与其去在意别人眼光，不如遵从本心做自己。生活是给自己过的，并非别人。
找到合拍的人结婚，你情我愿，自然会幸福。如果和没感情的人结婚，如果相处不下去，还要离婚，白白耽误了几年时间。
3、经营婚姻，就是互相让步的过程
两个人既然决定要在一起，就要做好磨合吵架的准备。连亲生兄弟都会因为一件小事吵架，更不用说，家庭环境完全不同的两个人了。婚姻不是随便过就能过得好，它需要承诺，承诺的实体就是红色的结婚证；它需要行动，不只是嘴上说说，而是真的需要落在实处。
