如何挽回自己的爱情，当我们面对即将失去我们珍惜的爱情的情况的时候，可能会措手不及，狼狈不堪，但请记住，只有行动才是解决问题的方法，以下分享如何挽回自己的爱情经验，希望你能够学到一些。
如何挽回自己的爱情1
第一步，深刻反省。
不要以为这一步很鸡肋，磨刀不误砍柴工，只有弄清楚了问题所在，才能事半功倍地去解决问题。所以千万不要觉得这一步不重要，一定要在反省的过程中深刻地解剖两人在一起的过往，找到自己做得不好甚至做错的地方。比如不够贴心，给对方的关心太少；或者是不善于表达自己内心的在乎，让对方产生了误解等等。一般来说，仔细分析你们曾经吵架的原因，就基本能知道问题出在哪儿。
第二步，重拳出击。
一旦知道了原因，就不要再耽误一秒了。以你最快的速度去拿出方案然后行动起来，千万不要错过挽回的黄金时间。何谓黄金时间？基本就是在爱情冷却后甚至是分手后的那三天内，因为这三天对方还没有忘记你，还需要适应没有你的生活，此时即使有人趁虚而入，也不会那么快得逞。因此这是最宝贵的黄金挽救时间，你的`行动最好是在这三天密集进行，达到一个怒刷存在感，让对方更加忘不掉你的目的。
第三步，润物细无声。
并不是说采取行动时足够惊喜，足够浪漫就可以大功告成的。感情的挽回是一个长时间累积的过程，只有在充满诚意的行动过后，依旧时时表达诚意，才能让对方更加容易感受到你的真心。所以在这种时候，润物细无声就显得尤为重要了。比如，走心的嘘寒问暖，让对方真真切切感受到你的关心和在意。值得注意的是，即使是细节上的小问题，也千万不要光说不练假把式。举个例子，比如关心对方，简单的一句你注意别感冒，是没有用的。这个时候如果你能想到给对方备好家用小医药箱，准备好常用的感冒药、创口贴等，是不是更能加分呢？如果你觉得送药不好，那也可以买个小毯子、买个好看的水杯，叮嘱对方午睡要盖着肚子别着凉、平时要多喝水帮助新陈代谢，这样一来是不是会好感度暴增？这只是个例子，意在说明即使是小事情，也不要纸停留在嘴边。
如何挽回自己的爱情2
挽回爱情你需要做到的事情
一、学会控制情绪。
分手后，女人大多会伤心欲绝、不断回忆曾经的甜蜜时光，一度想要挽回他；而男人则多数信奉的是“有泪不轻弹”，会表现的无所谓，该吃吃，该喝喝，他们用行动告诉你“我不在乎”。
他态度可能会让你感到不甘心和难过，更加的歇斯底里，想要去质问他为何变得如此冷漠无情，质问他为何突然间就不爱了，最后让双方更加痛苦和尴尬。亲爱的姑娘，在这个问题上千万不要较真，要知道，任何人失去爱情，一定会受到伤害，只是每个人的表达方式不同而已。控制好你的情绪是挽回的第一步。
二、懂得反思和调整自我。
如果你能够静下心来承认对方对你的指责，理解对方的心情，不争辩、不哭闹，还摆出一副“只要你会幸福，我就会成全”的真诚神态——当你能够呈现出这样一种无所谓的状态，把需求感减弱，让自己的日子充实起来，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。
对方心里就会浮现一种缺失感，反而刺激他不断回想起昔日两人的美好，开始反省分手的问题到底是在谁的身上，他和你之间有无重新开始的可能？
当对方开始知道你的改变，重新留意你，让他自认为分手后，他没你过得好，他没你的价值高，他的损失更大，自然就会改变他原本合理化的认知，否定他之前对你的否定，从而产生一种“是自己的问题导致分手的、没有谁比你更适合他了”的逆向合理化心理，从而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一万个想复合的理由。这时，你就可以掌握主动权，等待对方联系你，为你重新投入。
三、学会给对方想要的爱。
换位思考，站在他的角度想问题，因为你想给的，不一定是对方想要的，所以不要自以为是地认为你所做都是对方所喜欢接受的。分手后可以认真回想他的生活细节，性格特征，客观分析他的兴趣爱好。然后有意识地培养共同的兴趣爱好，如果他喜欢打球，就算你不喜欢打，你也要开始留意一些打球比赛的信息，这样你们的共同话题就多了，交流自然而然地就深入了。
想想你们的热恋期，你说什么他都很理解，而且他说什么都能入你的心，分外默契，你们可以整天的腻在一起舒服又享受。为什么？是因为他跟你都很在乎对方。”关注他、认可他可以让他觉得跟你交流是一件有趣的事情，会让他感到舒适，心理得到满足。所以分手后只要有机会跟他交流，你都可以自如地向他展现你们的默契度，吸引他的注意力。
