有什么方法挽回老公，在婚姻生活有时候会因各种原因出现争吵，当婚姻生活出现了问题，想要挽回这段婚姻，一定要积极的调整彼此之间的关系，以下来了解有什么方法挽回老公？
一、老公精神出轨怎么挽回?
1、经常赞美对方
赞美和鼓励是表达爱的一种很好的形式。不要吝啬你的语言，不要羞于表达你的真实感觉，每一个人都希望自己在爱人眼里是完美的。所以，当你发现对方今天穿得不一样，今天化的妆有些特别，对方唱歌的声线很好听等，你都可以向他表达你对他的赞美，尤其是他今天的“不一样是”为你而准备的时候。
2、可以定期开个家庭会议
这样做是为了解决双方之间观点不同的矛盾。有些事情不是打个电话就可以解决，不如定个固定时间，双方一起坐下来好好地谈谈最近自己对家人、对这个家的感觉，有什么计划需要对方支持等，这样的形式能令双方都会知道事情的重要性，从而认真对待。
二、如何挽回精神出轨的老公?
1、保持自己的魅力
女人在婚后不应放弃对自己的提升，只有你爱自己，你才有爱别人的能力，而妻子们往往忘记了这一点，认为自己的付出都是值得的，任由自己身材走样，甚至变成黄脸婆，如果连你都不愿面对镜子中那个憔悴的自己，老公会怎么可能不会产生视觉疲劳呢?婚姻，最重要的就是不要失去自我。
2、了解对方的情感需求
老公精神出轨怎么挽回?一段失败的婚姻，往往是因为双方的不善经营，没有去理解对方的需求，用自认为的方式去对待对方，才会出现另外一人想逃避责任的做法。所以多多沟通和交流，爱情与婚姻的相处过程中，了解对方的情感需求，而不是一味的.觉得我对你好就够了，而是我能对你好，可是也看他想要什么。
3、保持婚姻的新鲜感
就像一道菜吃久了会倒胃口，一份工作做久了会疲惫，一份感情守的太久也会厌倦。喜新厌旧移情别恋是人之常情，当一种新鲜的力量突然出现在生活中，禁不住怦然心动，甚至把她作为除了配偶之外的感情寄托。所以精神出轨老公怎么挽回婚姻?记得要保持婚姻和夫妻关系之间的新鲜感。
给爱情保鲜，防止老公花心
女人都爱看帅哥，所以男人喜欢美女也无可厚非，但是喜新厌旧这样的事情在恋爱和结婚之后可不能让它出现，否则容易被小三插足破坏婚姻，所以女人想要挽回老公的心，避免出轨这件事情，就必须给爱情保鲜，防止老公花心，喜欢上别的女人。
想要做到这一点，女人就必须打破一贯的婚姻生活习惯，做一些平常不会做的事，时不时给他一些小惊喜，让他每天都感觉能找回刚开始恋爱那会儿的感觉
展现温柔攻势温暖老公的心
每个女人都不能接受老公出轨的事实，但事已至此，无论多么气氛多么不甘心，也不能改变老公出轨的事实。这时候必须调整好心态，不要被情绪控制，并展现温柔的攻势温暖老公的心，让他对你有愧疚感，在最短的时间内把夫妻矛盾降到最低。
端正彼此的心态
在生活当中两个人无论是感情还是家务的分配，都不是那么的平等分配的，肯定会一方对这个家会付出多一点，牺牲多一些，另外一方付出的少一点，感情就失去了平衡点，既然选择了在一起，那么就要端正自的态度，不要太计较得与失。
不断提升自己
如果迈出那一步婚姻破裂，只是以错误的方式让自己的老公和家庭给自己安全感就会将老公逼的越来越远，最终导致婚姻危机的出现，将心比心，每一个人的压力都是有临界点的。
真诚的挽回态度
女人必须是真诚地去做这些事情，而不是充当一个受害者的身份。当婚姻关系出现问题，很多女人觉得自己不被爱了，就开始自暴自弃。试想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那还有谁能帮到你呢?
关怀备至，悉心呵护
作为妻子，你应该通过日常生活去熟悉对方的内心，包括兴趣爱好想法，在他最需要帮助的时候，给予充分的支持。你要知道男人应该没有任何顾虑地把自己的脆弱表现在你面前，悉心的关怀是爱意传达最好的方式。怎样挽回婚姻？爱情青蛙情感分析师认为，男人心里都渴望有一个红颜知己，能够在精神和灵魂上和他高度契合，达成深刻共鸣，你和他的感情将会在你无微不至的关怀和体贴入微的呵护下茁壮成长。
1、要学会给他鼓励
在工作中，总会遇到不顺心的事，这时候他最希望听到的是你的鼓励，虽然有些时候你的鼓励并不能实质性的帮到他，但这会让他觉得，他的心有了依靠的港湾。当他不如意的时候，也许他会跟你发发牢骚，这时候你只要静静地倾听就好了；
每个人不顺心的时候总会抱怨几句，当你设身处地地为他想想，你就可以理解他内心的愁苦。当他每次遇到困难的时候，都找你倾诉，寻求你的支持与鼓励，他的心，早就是你的了。想要经营好你们的婚姻，学会给他鼓励。
2、多些陪伴
其实在生活当中的婚姻一旦出现了一些问题，最主要的原因就是因为两个人在平时的时候视野都比较忙，他们没有过多的时间去交流，这样的话日子相对长一些，两个人的感情慢慢就会变得更加平淡一些，相对来讲，他们之间也没有任何的感觉了，所以说除了彼此的工作以外，他们同样也应该多抽一些时间来陪伴对方，这样双方才能够感受到彼此的温暖，慢慢的才能够给婚姻带来保护伞。
3、多些理解和信任
我们经常在生活中，男人回家晚了，很多女人就开始审问。还有爱翻男人的手机。这些都是不可取的。虽然这是女人掌握男人行踪的一个重要渠道，但是这并不利于两个人的感情良性发展。两个人要想一直往好的方向发展，理解和信任很重要。信任是感情发展的基础保障，而互相理解是基石。
