跟踪熟人的好方法，在现实生活中，跟踪一个人一般只会在电视上发生，跟踪他人也是有着一定的技巧的，不然我们就很容易被他人发现，下面为大家分享跟踪熟人的好方法。
1、要做好掩护，不要留下明显的阴影。不然对方会觉得浑身不舒服，也很易觉察到你的可疑。
2、呼吸声不要太重。这一点不言而喻，呼吸声要轻。
3、先跟踪朋友或家人试试！如果你一开始就被陌生人逮到你在跟踪他/她，那么你的麻烦就大了！
4、不用事先计划，逮着一个时机就开始跟踪别人试试。跟踪了一段时间的家人之后，你可以随意挑选一个时间跟踪其他人，不过要注意跟目标保持距离。而且跟踪的时候得确保你有藏身之处，以备在别人察觉到的时候躲起来。
5、动作要自然。如果你表现得很反常，那么你很容易被别人察觉。
6、事先想好理由以便被抓到的时候可以为自己开脱。
7、不要在目标人物附近大喊大叫，以免引起对方的注意。
8、衣着上做好伪装。不要穿那些很显眼的衣服，选择那些放置人群中就找不到了的衣着。穿着要顺应季节和年龄，跟随大众，这样目标人物就不会觉得你是在跟踪他/她了。
9、戴上黑色的太阳镜，让别人看不到你的眼睛。太阳镜也要选择普通、不显眼的。
10、不要穿拖鞋或高跟鞋，因为声音太响了。跟踪的时候穿那种不会发出太大声音且舒适轻便的比较好。
小提示
如果你独自一个人实施跟踪计划，要确保身上带了手机，以备在需要帮忙时使用。此外，你的手机应该要调制到振动状态，这样你有短消息或电话时就不会惊动到目标人物了。
身子放低点。跟目标人物不在同一视线平面上，他/她就不易觉察到你。
你自己或整个跟踪团队都带好了所有需要的器材设备。
因为行动过程中你要保持安静，所以最好不要穿那种宽大的衣服，尤其是裤子。不然，你走路的时候就会悉悉索索，声音很大。你应该穿紧身的衣服和裤子或短裤。
确保把手机置于静音或振动状态。跟踪别人的时候，万一手机响了，就会惊动到目标人物。
穿普通、休闲样式的衣服。
在石子路上走的时候也要小心，因为会发出声音。
不要告诉别人，即使是要好的朋友，你是间谍，除非他们跟你是一伙的。
下雪天更要注意，因为别人会循着你的脚印找到你。
一定要有同伴，这样能确保你的人身安全。
要小心谨慎。
注意事项
做好充分的准备，尤其是在跟踪陌生人的时候，他们可能会对你造成伤害。
不要表演“特技”，比如从墙上翻下来，在屋顶上快跑，或者从高空跳下来。这些动作的声音很大，而且是日本武士才会的，你不要太高估自己。
不要自信到仅凭你一个人就可以完成一项大工程的全部任务，因为这需要一个团队的周密计划。
跟踪别人在一些国家是违法的。
在行动之前就把手机调到振动状态，不然突然响起来会让目标人物注意到你的存在。
注意不要留下你的阴影，不然目标人物也会注意到你。
跟踪期间，不要补充那种脆脆的食物，因为吃的时候会发出声音。
你可以随身携带些软软的且不需要冷藏的小点心。
第一就是先找到这个人暗中观察，知道目标是谁，在哪里住，几点出门，几点回家，知道基本的信息才能继续准备后面的踪迹。
第二决定是亲自跟踪还是找别人代替，一般警的匪片中都是找线人跟踪，古装片中基本都是亲自跟踪。
第三选择是否使用跟踪工具。电影中跟踪使用的跟踪的器，好像不受距离限制，多远都可以定位出来。
第四跟踪就要了解目标人的行程和生活习惯，所以应该需要多尝试观察了解。
第五还可以花些费用雇佣专业人士跟踪，最后成功的几率应该很高，不过应该也是一笔不小的开支。
第六如果是亲自跟踪，就要准备好需要的工具设备，比如相机手机、帽子衣服等，根据情况随时选择交通工具。
跟踪原则
（一）胆大心细，准确判断。作为一名优秀的外勤特工，遇到事情一定要胆大心细，对于突然状况，要根据经验准确判断。比如目标进入了某一个场所，你是继续跟进，还是守候在外，都要考虑。跟进有暴露的危险，而守候则可能漏掉很多重要线索。
（二）保持距离，宁丢勿露。特工最在意的，就是隐蔽，隐藏好了自己，才有机会。一旦暴露，就会让对方更加的提防，就更难获取有用的.信息了。此外，对于距离的掌控，一定要适度，这里很关键要看个人经验。远了就看不清细节，近了就容易暴露，事情总是没有鱼和熊掌兼得的。
（三）注重细节，场景回忆。对于跟踪的过程，要注重目标的每一个细节动作，或许这个细微的动作，就是某一个暗号，也或许和他不小心发生碰撞的人，就是他的接头人。总之，要记录每一个细节，在事后好好地回想，看是否但是没有想到，有所疏漏。
（四）随机应变，临危不乱。很多时候，跟踪的时候会有暴露的危险，无论怎样，都要随机应变，让目标以为自己是多心了。暴露是很常见的事情，不用过于紧张和担心，但是尽量做到让一切看起来，显得自然。
1 如果我们想要跟踪一个人的话，其实我们是可以采取多种方法来进跟踪的，最好的方法就是通过手机定位的方法来进行跟踪。首先我们可以打开手机设置里面的定位服务，这个功能基本上都是一样的
打开定位服务之后，然后再点击模式设置之中，要调整好定位的准确性，我们一定要选择能够打开精度高的一种服务。可以选择使用地图导航或者是一些其他的软件，这样一来，利用一些手机就能够直接进行手机定位。
2 其次，我们也是可以在手机主页下面往下面滑，然后找到快捷按钮模块在里面，我们需要找到GPS模块。因为GPS模块就是全球导航定位系统，我们打开它，对于一些不认识的地图的图标是可以进行查看的。
因为这是一种非常高精度的地图导航软件的模块，如果我们不打开GPS定位导航模块的话，那么它的定位功能就不是特别的准确。
跟踪方法
1 我们也是可以利用手机网络来进行定位跟踪的，比如说打开手机的数据，移动或者是打开手机的无线网，都是可以使用的，这样能够提高定位的准确性，但是前提是我们需要下载好离线地图
并且打开网络是能够提高自己的准确性的。一些社交软件，我们也是能够查看对方或者是自己的定位功能的，因为社交软件里面无论是QQ还是微信，都会有发送位置的功能，只不过需要的是对方是我们的好友，我们才可以使用这种功能。
2 选择好友之后再聊天界面里面我们要找到定位功能，然后点击发送自己的位置了，对方可以知道我们的地理位置，但是我们没有办法知道对方的地理位置。如果我们选择使用微信网络的共享位置的话。
那么对于我们来说，只要对方同意进入，那么就会出现一个新的界面，在这个界面里面会显示出两个小的图标，其中一个图标是显示我们的地理位置，另外一个图标显示的是对方的地理位置。
