分手后怎么挽回男人，男孩子是理智的，逻辑思维也是理智的，关于挽回，一直是两性情感中比较热门的话题。所以经营爱情就是一件非常关键的事情了，以下分享分手后怎么挽回男人。
一、抓紧时间，立马行动
分手后，如果觉得男友对自己真的很重要，就要抓紧时间去挽回，以免将来插入第三者这个不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见!
要明白以前为什么分手的，好好的反省自己。如果是有误会要试着消除误会吗，有错误要坦白承认错误，有问题要想办法解决问题。不给别人留下见缝插针的机会。因为爱人一旦错过，就会成为遗憾。
二、打好怀旧牌
其实念旧情不仅仅是女人的专利，男生骨子里也是念旧情的。在挽回的过程中你可以有意无意的约在你们之前的纪念地方或者是美好回忆的地方，但是这里需要谨记的就是不要太过明显了
因为这种方法最好的就是要在无意间让对方感受到你在他心里的位置，你需要做的就是点到即止，因此使用这一招挽回男友的话就需要掌握好一个度，既要让对方怀念你们的过去，又不要让对方感到反感。
三、提升自己
为什么对方会选择跟你分手，很大一部分原因是因为你对他的吸引力是不够的，没能吸引住他，所以想要挽回，就要让自己变得更加有吸引力，要提升自己的吸引力，你就得进行自身建设，无论是外表还是内在都要得到全面的提升，所以要想让他回头，让这段感情得到长久的持续，你就得时刻吸引着他，保持神秘感，有自己的框架和原则男人才会尊重你。
有余地的沟通
分手之后想要挽回，一定要给彼此留空间，确保对方不会抗拒沟通。
如果每次谈话都激荡起过去的不良情绪，挽回就会变得困难。
比如总是想起过去他做得不到位的地方，指责他。
在感情中若只能看到负面，那一定会抱怨连连。
不要急于要说法，或者一定要强迫对方马上给出非黑即白的解释。
逼问他：“你为什么这么对我？”
或者发一些长长的小作文想要让他意识到自己的问题，这是我们在分手后最容易做的事。
但，旧事重提并不会解决问题。
首先，在心态上接受分手的事实，把自己的定位改成朋友关系。
在交流上开始用朋友的边界，包括分享欲也要降低，不要什么事情，什么话都和对方说。
不然这只是在暴露自己的需求感。
如果他不愿意回复，或者很敷衍，那就不要高频率地给他发消息了。
有些女生，看见对方不回消息，就会强烈地焦虑，迫使自己去要一个答案。
发了一大串，他不回复就是答案，还有什么可执着的呢？
尊重对方的情绪，他如果对你还有感情，自然会愿意沟通。
他要是还在逃避恋爱时的负面情绪，那么就给他空间和时间去淡化。
两个人情绪上头的时候，要克制住，暂时给予双方空间。
示弱式交流
在网上看到一段关于挽回的理论可以借鉴：如果要挽回，示弱是一个好办法。
示弱不一定能得到爱，但是逞强一定不能。
爱是经强者流向弱者，在自然状态下，由高处流向低处。
爱是付出和给予，只能由多的一方流向少的一方，爱很多的那一方就是强者。
如果爱很匮乏，需求感高的一方就是弱者。
所以，想要挽回的通常是有需求的一方，也就是要沟通谈话的时候作出妥协。
交流的时候就不能再强势，你明明很需要他回头，不能表现出一副你算老几的强势态度。
但是示弱是有讲究的，不是让你贬损自尊，小心翼翼地哀求他不要离开，事事顺从他。
示弱是看清自己处于高需求的位置，承认自己当下的状态。
在沟通之中，真诚地承认自己过去的不足，并且尊重这个分手的决定。
比如，我曾看到某位男生和一个女孩子分手的聊天记录。
男生要分手，女生说：“你真的要抛弃我吗，当初是你说不要始乱终弃的。”
这很显然是一种低位的示弱，可怜巴巴求挽留。
后来我想如果是我，我会怎么做？
如果对方值得挽回的话，我大概会这样发：
“我尊重你的决定，我知道过去我有做得不好的地方，你才有了顾虑，感谢你的包容。
以后就是普通朋友了，虽然我依然喜欢你，但是你有不喜欢我的权利，所以我接受你的决定。”
这也是一种示弱，一种坦然从容接受现实，就事论事的说法。
还有一些女生面对男生提分手，可能会因为自身被否定而产生愤怒，破口大骂，说很多难听的话。
但是冷静下来后，又开始后悔。
当然，每个人想法不同，那些分手了非爱即恨，非黑即白的。
要么当情侣，要么陌生人，要么仇人的，可能无法适应这样的说法。
因为情绪化早已战胜了理智，就算想要挽回，他们也只是在扩大情绪。
然而，这对挽回并没有帮助，所以最好是搞清楚目的再聊天。
如果只是发泄情绪，求一个心中妄念，也就是质问他为什么要分手？
为什么不爱自己？
脑子里都是自身被否定的情绪，那聊天过程中必然也会偏离目标。
聊天要创造新内容
分手后，戒断反应期间，其实都是对伴侣还有感觉的。
但是已经分手了，这种感觉不得不克制一下。
双方都不会再直白地表达爱意，而是处于似有若无的暧昧阶段。
他可能依然会关心问候女生的日常生活，还会像过去一样保留爱她的习惯和细节，但不会再憧憬未来。
另一方面，双方也可能在物色新的人选，骑驴找马。
挽回通常也只是发生在戒断反应期，过了这个时间，感觉消失了，就无所谓了。
长时间走不出失恋之痛的情侣，往往缘分未尽。
想要挽回，聊天内容尤其重要。
因为分手之后就很少经常见面，也只能靠内容维系关系，吸引对方。
可以想想分手的主要矛盾是什么？
如果是暴力，出轨，那么不建议浪费时间。
如果只是磨合问题，那么就要有所改变。
在聊天的时候，可以有意无意透露自己的变化。
比如他过去嫌弃女生懒惰，不上进。
就要让他看到分手之后，你更能规划自己的生活。
开始健身，学习，社交，越来越勤快上进了，这样他才会有所改观。
比如他过去嫌弃女生脾气差，野蛮，任性。
那么就要在聊天中，透露一些自己改变的信息，不能再动不动跳脚，随意拉黑删除。
这也不是意味着要顺着他来，小心翼翼地讨好他。
而是聊天背后的心态，将他当做一个可有可无的普通朋友，没有期待，不会随便发脾气。
可以制造一些彼此都感兴趣的话题，一起增加交流的'时间，把握对方的需求很重要。
等到他不反感的时候，再创造见面的时机，让两个人重新认识。
当然，如果不想挽回，真的不用这么累去削足适履。
1、挽回的基本有着良好的心态
挽回以前一定要让自身有良好的心态，沒有好的心态，一切挽回的实际效果都是会打折，心理状态最重要的一点便是，操纵你的感情要求和挽回要求。
将你的要求曝露出去，会危害挽回的通过率，让挽回越来越不会受到操纵，那麼就用最立即的方式，分散化精力。
分散化精力便是你将对他的时候项目投资到其他地区，将你的日常生活过得绚丽多彩，分散化精力能够立即减少你的需求感，还能获得让你一个好的心态。
减少了自个的需求感，另一方就会认为你有一种确实放下了的觉得，他很有可能不容易立刻与你联络或是注意你的日常生活，可是他毫无疑问不容易对你造成抵触心理状态，因此这也减少了你的挽回难度系数。
2、用心分析你们的感情，不必过多愧疚
男生提分手之后，第一阶段是释放自己的环节，那麼在这个环节内，你也就不必去毁坏他的那份随意，假如你去打搅他，那麼你只能变成他开心道路上的拦路虎，他对你的矛盾就会加重，矛盾升高代表着友好度降低。
在这个环节，你需要做的便是理智地分析你们中间的感情。你能去翻一翻和他以前的/信聊天记录，看一下你们以前闲聊时，记下来你们争执的缘故，不断的時间，也有处理方法。
分析完后感情，你很有可能会出现二种心理状态，要不斥责，要不愧疚。即便是那样，你也要客观性剖析你们中间的感情，不必草率的深陷愧疚中，这针对挽回百害无一利。
3、充实自己，让自身出色
剖析完你们的感情之后，要把自己以前做的不行的地点开展纠正，与此同时要使他造成一种后悔莫及的心态，如何使他后悔莫及，便是使他见到更强的你，人全是有一种永不言败的心理状态，男生更有征服欲，当他看见你越来越出色，却不会再归属于他的情况下，雄激素会促使他吸引你。
由于你们以前是情侣，因此就算是在分手后，他都还会继续有一种你归属于他的假象，如果你变的越变越好，他就会要想再次贴近你。
4、攻心术使他爱上了你
攻心术，便是可以看穿别人的想法，进而能够更好地和人沟通交流，简易的而言，便是让另一方引起共鸣，获得别人相信的一种聊天的技巧。
如果你讲出得话可以造成另一方共鸣点，那麼在他的无意识里，就会挑选相信你，这类舒服轻轻松松的闲聊气氛，也会让另一方更想和你闲聊。
早已取得成功的将男朋友挽回，学生在挽回的环节中，并非只借助上边所讲的对策，也有导师一对一的具体指导，教师为学生制订的技术专业计划方案。
归根结底，挽回并并不是让大伙儿去一错再错，捡起旧感情，反而是让大伙儿再次创建起一段新的感情。
