怎么挽回分手男友，谈恋爱的小情侣好像总是少不了分分合合的情节，可能人与人之间总是需要不断磨合和习惯，这也是为什么有的情侣感情会越吵越好，下面分享怎么挽回分手男友。
1、下定决心，自我反省
下定决心意思是分手后你要想好自己是否真的希望复合，第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。
反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2、冷静一段时间，改变心态
在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。
3、改变自己，自我提升
你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划；之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来；健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。
当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，男人在看到自己的前女友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住他，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。
4、重新建立连接
接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他；还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。
5、不经意透露出难过
在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。男人也是情感动物，会对自己曾经深爱的女孩产生保护欲。
6、深入交谈/肢体接触
当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，最后感谢他，然后对他说，希望能最后一次牵着他走，或者最后一次抱他。
总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对他说，他真的很好，自己真的不想再放开他。如果他懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果他没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。但是，按着步骤做好的话，只要他不是已经有了新欢，这几招挽回前男友的心还是很管用的。
7、冷静客观的对待结局
不要草率地主动告诉你的前任你喜欢他/她。等待最好的时间。要是他/她也喜欢你那就最好了。要是他/她感情已变，你也应该开始新的生活，因为他/她不值得你伤神。
相爱时浓情蜜意，吵架时世界大战，但这都是爱的一种表现形式，没有爱，哪来的恨，哪来的`争吵呢？所以，有争吵时，各退一步，海空天空，想要了解更多关于爱情烦恼的，来找情感。
1、重塑自我
阿基米德曾经说过“给我一个支点，我能翘起一个地球。”然而我想说的是“给我们自己一个重塑自我的机会，改变自己，也是挽回爱情的良药。”时间是最好的疗伤药，时间的沉甸对你来说是一个挽回爱情的契机。
2、塞翁失马，焉知非福。
有些错误，需要自己买单，这不仅可以让自己长记性，也让自己更快的成长。痛改前非，重新再来，生活又是新的开始。
也许这样对你来说很难，很多人想不清楚，想不明白，无法丢掉过去，对过去释怀，但是聪明的人就应该尽快从这泥潭中出来，新的开始，会遇到新的人，有新的爱情和幸福等着你去拥抱。
3、没有摆好自己的角色定位
这一点是很多人都在挽回中会犯的通病，他们在分手后依然没有办法接受自己已经分手的事实，然后他们会在潜意识中认为自己还没有被分手，现在经历的一切都仅仅是在吵架而已，过一段时间就会自然好了。
最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。
1、用真诚的行动给对方道歉
假如你不小心伤害了对方，那么对方一定是对你非常的在意，所以才这样的敏感。因此你就要想办法去给对方交流。其实很多时候真诚的道歉往往会使得双方之间的感情更加巩固。年轻的我们都会有冲动的时候。
如果我们学会道歉，我们就会懂得这一生其实柔弱本身就是力量，它能够克服很多艰难险境。所以遇到什么事情，其实都是对自我的一种提升。如果懂得不断地去调整自己并去适应环境，那么就学会了如何跟自己相处，挽回就不会显得那么难了。
2、要调整好自己
断联一段时间，这一段时间是非常痛苦难熬的，我能理解。如果这个时候，你爱的他因为你的短暂离开而感到解脱和轻松的话，你也别伤心难过，因为我们已经下定决心要去挽回男友了。
不必做出换微信QQ手机号码或者删除拉黑的事情，相信我，你把它删掉，你更加会刻意去记住他的联系方式。你就是删了，你也会冲动手贱脑残想找他的。因此这段时间的首要任务是要调整好自己。
3、给彼此留出足够的空间
分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。
至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。你要决定是否要完全断绝和他的一切联系，这个取决于具体情况，如果因为工作或者学校的事你需要和他沟通，那么也不要太过频繁。
尽量避免和他见面，如果因为工作、学习或者聚会你们不得不见面的话，那么你也不要刻意因为他而离开，当然也不要主动和他交谈。不用故意躲着他，如果不小心碰到，别主动躲开，但也别主动和他交谈，这样能够给双方一段时间冷静下来思考感情的问题，降低挽回难度。
