男人怀疑妻子出轨的心理，变心和出轨并不是没有征兆的，夫妻之间爱情也是需要共同经营的，而彼此的沟通也是非常重要的，下面就为大家分享男人怀疑妻子出轨的心理。
丈夫怀疑妻子出轨并不是心理疾病。我们可以将它看作是重感情、怕失去、不自信的表现。丈夫怀疑妻子出轨是有一定根据的怀疑，不会是无缘无故、莫须有的想法。如果丈夫和妻子之间的感情足够深刻，丈夫对妻子也足够信任，对婚姻也有一定自信，那他就不会产生怀疑妻子出轨的心理。
反观如果丈夫出现怀疑妻子出轨的想法，一定是妻子在某些行动上让他感受到了不对劲，从而怀疑他们的婚姻中会有第三者的介入。那么此刻的怀疑便是有理有据的，我们并不能把它当成心理疾病来看待，因为正常人在面对不确定的事情都会有这样的想法。
重感情
丈夫怀疑妻子出轨，可能是他重感情的表现。如果丈夫对自己的婚姻不重视，就完全不会注意到妻子在婚姻生活中的改变，就不会有这样的猜测。当一个人对婚姻不重视的时候，他是不会想到对方异常行为代表着什么，那也就不会怀疑妻子有没有出轨，因为妻子有没有出轨跟他来说并没有太大的关系。
相反，如果丈夫怀疑妻子出轨了，一定是在内心渴求着婚姻关系能得到稳定，夫妻之间的生活也能幸福美满。一旦妻子有一些异常举动，他也会格外的看重，由此会想到妻子可能出轨。
怕失去
丈夫怀疑妻子出轨也反映了丈夫怕失去的心理。在一段婚姻中，当丈夫对妻子产生怀疑时，这就是说明他已经发现生活中的异常举动，可能是眼神飘忽，妻子不再关心家庭琐事，从这些举动中他能看出妻子对婚姻的`态度，从而联想到妻子可能出轨了。那这时候也是他希望能够引起妻子注意的表现。
他认为妻子没有把注意力放在自己放在婚姻的上面，才会有出轨这样的行为。说明他内心是渴望妻子来爱自己爱护这个家庭的。因为曾经拥有过浓情蜜意的时候，所以当失去的时候就会格外的敏感。
不自信
丈夫怀疑妻子出轨也是对自己的不自信。这种不自信体现在他对自己个人魅力的不自信。他认为自己没有足够的吸引力来牵绊住妻子，挽留妻子对家庭的看法；同样也是对这段婚姻关系的不自信，他认为在结婚过程中妻子和自己都没有百分之百的付出。因为对自己会产生怀疑，所以会联想到妻子可能出轨。
这一想法上来。这并不是一种心理疾病，心理疾病是面对毫无根据的事情进行无端的猜测。而丈夫怀疑妻子出轨并不属于这样的情况，丈夫也没有因此自甘堕落，而是积极想办法解决怀疑这种情况。
1、男人都害怕绿帽子
对于伴侣的出轨行为，男人比女人更难忍受。带绿帽子对男人而言，简直是奇耻大辱。从心理角度看，这是男人内心潜藏的“不安全感“。这种“不安全感”表面是害怕妻子背着自己与其他男人媾和，深层原因是对男性身份、男性魅力的不安。
2、想象力丰富，陷入心理怪圈
对妻子身边的男性，表现出强烈的反感。同事、同学、朋友甚至亲戚，只要是男的，相处频率较大的，特别是妻子提起的机会多的，就把他“打进黑名单”。背负着这份“黑名单“，花心思研究、排列妻子与这些“可疑对象”的接触频率、场地与时间;想象力丰富，仅凭借一个小细节就能够展开无穷的想象。
主题都是“她出轨了“。长期处于高度的戒备和警惕状态，总觉得“有那么回事”，却总是抓不到把柄(觉得对方太狡猾，自己应该更警惕，要盯得更近才能获得“蛛丝马迹“)。
另一方面思维固执，逻辑存在破绽却坚信不疑。有性行为，必然会在里面衣物上留下数量较大的分泌物。因此，有分泌物就表明妻子发生了性行为。这位丈夫的“贞操检测手段”可谓直截了当。
但是，他忘了这个推理缺乏必要条件：女性下面分泌物增多源于诸多方面，除了性活动(包括性想象)，还有妇科病变，剧烈的身体运动等。只是，对丈夫而言，“分泌物”成为他的不信任心态的“替身”，形成了“分泌物”=“出轨”的心理怪圈，让他难以从自己的心理怪圈中跳出来。
丈夫总怀疑妻子出轨有这样几种原因：
处女情结：结婚时妻子“疑似非处”，或者十分明确，自己不是她的第一位恋人
情感创伤：在之前的感情或婚姻中被劈腿，或被抛弃，难以信任女性，形成不合理的信念“女人都是不好的”“女人都是b子”“女人都喜欢性能力强的男人”等等。还有一种情况是自己曾经劈腿，觉得人会见异思迁，因此担心他人也会这样对待自己。
家族问题：家族中有出轨者，比如，父母或祖父母婚姻中曾遭遇外遇、伴侣的父母或兄弟姐妹有出轨或做第三者的情况，因此担心自己的婚姻也重滔覆辙。
再婚夫妻： 两人皆有婚史，并且有不同程度的“再恋经历”;或一方是小三上位。
自卑心理：这种情形一般是女方性格外向，事业工作上比男方要“风生水起”得多，有女强男弱的现象。
道听途说：被身边的人打趣，也处处提防起自己的人。
自己没出轨被老公冤枉怎么办
1、面对有心理创伤的老公，鼓励和安抚他
自己没出轨，而老公污蔑自己出轨，可能并非是他发现了你有某些出轨的行为，而是他受到过往经历的影响，容易在感情中缺乏安全感，从而对恋人过度的猜疑。
比如，他从小目睹过父亲出轨，他曾经被恋人背叛过，这些负性经历都会给他留下或多或少的心理阴影。他和你在一起后，他内心的伤口并没有愈合，他会对你的某些行为举动很敏感，很容易激活他内心的情绪按钮，从而把过往受伤的情绪一起宣泄在你的身上。
如果你老公是这种情况，你可以试着理解他，用非暴力沟通的方式和他沟通，引导他说出内心的恐惧和担忧，比如你可以说：“亲爱的，我真的没有做对不起你的事情，你是不是因为以前在这方面受到过伤害，所以不敢轻易的尝试相信我呢？”你可以鼓励他多给你一点信任，让他知道你是值得信赖的。当然，你需要停止一切暧昧性的行为，来消除他的不安。
2、面对自卑的老公，表达你对他爱
有些老公，之所以会冤枉妻子出轨，是因为他对这段感情感到不自信，他觉得自己没有其他人优秀，恋人会看不上自己，因此，他总是怀疑恋人会移情别恋。
如果你老公是这种情况，你可以不断地告诉他，他是你生命中最重要的那个人，不会被别人轻易的取代。日常生活中，你可以多肯定和认可他，你也可以多依赖他，让他在这段感情中找到自信。
3、面对疑心很重的老公，调整他绝对化的想法
老公冤枉你出轨，可能是他存在绝对化的负性思维，很容易放大一些小事情的后果。比如，他来接你下班的时候，看到你跟一个男同事走在一起，聊得很开心，他觉得你们之间一定存在暧昧的关系。
如果你老公是这种情况，你可以跟他约定，在没有找到你出轨的证据之前，不要轻易的给你扣帽子，试着引导他往积极的方面去思考，就事论事。比如没有接他电话，可能是在跟女性朋友聊天，也可能是在开会。
4、面对恶意报复的老公，划分边界
当然，也不排除一种人，他自己对这段感情存在很大的不满，或是他自己出轨了，想要把责任推卸给另一方，因此，他可能会通过污蔑另一半出轨的方式来逼迫另一半承担主要责任。
如果你发现老公是这种情况，你很少会从他的行为中感受到爱你的证明，你可以划分你和他之间的边界，拒绝对方对你的污蔑。此外，你可以试着引导他把关注点放在你们这段关系的发展问题上来，让他看见你们之间有什么需求和问题没有得到解决。如果你们之间的爱意已经被消磨掉了，你可以把分开纳入到你的选择当中。
