老公出轨了如何挽回，出轨这件事，对对方的打击是很大的，出轨永远都是爱情，婚姻的头号大病，还是久治不愈的，很多人不知道老公出轨怎么办。那么下面教你老公出轨了如何挽回？
老公出轨了如何挽回1
一、保持冷静并且给对方台阶下
首先你必须得保持冷静并且给对方台阶下。在最初发现问题时，男方若是有悔改之心并且愿意付出努力来修复你们的婚姻、弥补曾经对你的伤害，女方就需要去帮助他们。而别时不时把“谁让你做对不起我的事情”挂在嘴边，以此来让他难堪。
如果你因为天平偏向了你，就把他向外推让他越行越远。他在你这里受到委屈，就会去找第三者来寻求安慰，这时男方就会不自觉地开始比较，一个是爱抱怨的妻子，一个是安慰他的第三者，相比之下他会更愿意呆在第三者那里。
二、改变和提升自己
其次你需要做的是去改变和提升自己，你老公出轨说明你本身也存在什么问题，一定要搞清楚是什么原因，将问题的本质提炼出来，然后逐一解决。
许多人在走进婚姻时会认为既然关系已经稳定下来了，就可以不用费那么多心思了，反正大家都已经互相很了解彼此了，一直保持这个样子也挺好的。
殊不知长期关系中自我改变和提升是很重要的。因此你必须从此刻开始改变自己，提升自我成为一个更好的自己。
当你摆正自己的心态那么你就能冷静地去面对和处理好问题，当你努力提升自己时就能不在被动局面的`去二次吸引。
三、尝试分开一段时间
最后可以尝试大家分开一段时间，暂时的离开他，从而迫使自己学会独自成长、独立，学会为自己未来的生活而努力打拼。
你会有自己新的朋友、新的生活圈子，你会呼吸到新鲜的空气，你的自我价值在这个过程中就被不断挖掘出来。
你将过得非常精彩，也就不会特别在意男方是否正在做什么。这个时候的男人十有八九都会回到女人的身边，因为男人不怕被关注，就怕不被人关注，他会认为离开他的你没有被打倒反而活得更好。
你的身上无疑会出现前所未有的魅力来吸引他重新认识你，迫切地想去了解现在的你，一个他没接触过的你。
另一方面经过这么长时间的接触，男人和他的情人也许早已过了新鲜期，因为没有了妻子的反对，他和第三者早已因天天相对而感无趣，而第三者也会发现这个男人并不是想像中那么完美而离开他。
当男人一无所有的时候，他会想到回家，他会想尽办法去留住那个已经蜕变的你，这个时候你就胜利了。
现在的你已经完全占主动，你可以选择留下给他一个机会，而此时的你再次选择他的话，会让他有种受宠若惊的感觉，因为你已重生，跟他在一起是对他的恩赐。
他很明白你完全可以离开他，这个时候他会对你很好，他会更珍惜来之不易的生活。
老公出轨了如何挽回2
一、精神出轨的老公能挽回吗?
老公精神出轨很常有的一个表现就是不再和你分享心事了。如果一个人移情别恋了，自然会向那个人诉说自己的心事，与别人分享他的希冀、梦想、担忧或是成功的喜悦。尽管精神出轨和肉体出轨不同，但对方的移情别恋也会让你们之间出现裂缝。
或许你们做爱不如往常那样频繁了，又或许做爱时双方不如往常那样投入和亲密，更像是例行公事了，又或许他会故意疏远你。精神出轨的人会不自觉地与自己的爱人保持距离，这是因为他们担心自己说错话，露出马脚而被你发现。如果伴侣真的在慢慢疏远你，不再与你说话，那么对方或许真有精神出轨的可能。
二、老公精神出轨如何挽回?
1、了解老公精神出轨的原因
喜新厌旧移情别恋是人之常情，就像一道菜吃久了会倒胃口，一份工作做久了会疲惫，一份感情守的太久也会厌倦。于是当一种新鲜的力量突然出现在生活中，禁不住怦然心动，甚至把她作为除了配偶之外的感情寄托。
最初迈入婚姻的殿堂，新婚夫妻对未来充满了憧憬和向往，随着时间的流逝，身处光怪陆离的都市，面对形形色色的诱惑，许多婚姻的基石在动摇，这时候男人就很容易精神出轨。
2、多和对方沟通分享
现在社会有很多“双薪”家庭，夫妻双方都有自己的事业，或者妻子一方专职家庭主妇，除了下班在家相聚，其他时间双方都是与自己的工作度过。
对方可以将自己上下班途中发生的有趣事情，今天工作上取得的一个小小进步，领导给予自己的认可等等都可以跟另一半分享，让对方了解到你今天的见闻同时也了解到你的心情，为你的开心而开心，失落而失落，久而久之，你会发现你们之间会有心意相通的神奇感觉。
3、提升自我挽回老公
女人就好比一本书，想要吸引男人的目光，那就得尽量让自己的页数变得多一点，让他永远看不完，内容变得有趣一点，让他百看不厌。把你的生活变得比他更加丰富充实，当他发现你的变化的时候，就会反过来想，为什么你会发生这些变化，久无头绪之后，他就会开始反省自己了。
男人都是好胜心强的动物，一旦你越挽回越放纵，就会让他对自己越肯定，从而更加看低你，反之，当你觉得他可有可无时，他就开始奇怪，开始慌张地想“为什么她不挽留我?是我不够好吗?还是她有了更好的人选……”就这样逐步地否定自己，最后，为了重新证明他在你心中的价值，他会从新增加对你的投入，反过头来挽回你。
