没安全感想分手怎么办
没安全感想分手怎么办，在一段感情中，女朋友说没有安全感要跟你分手，你要知道，在恋爱中不是每个人都缺乏安全感的，而那些容易缺乏安全感的人，往往伴随着自身潜在特点。以下分享没安全感想分手怎么办 ？
没安全感想分手怎么办 1
首先，女人是非常感性的情感动物，她很容易缺乏安全感，一些特别细微的事情她都会不自信导致安全感不足。
比如你今天没有回她的信息，或者是今天你和她相处得不太热情等等，当她出现这种安全感不足的情况她会自动合理化为你不够爱她。当你并没有及时补充她的安全感的时候，她会越想越多，会觉得你们根本不适合，和你的未来对于她来说也是很虚无的东西。
当在这样的一种状态下，你对她建立对未来的一些预期的时候，她会觉得非常大压力。会出现很多对未来的不确定性，和你在一起根本看不到未来，就会想到分手！
那么要想制止女生的这种想法，你就必须让女友在相处中，看到你对他的爱。给足她安全感，具体应该怎么做呢？梦聚情感教你
秒回是一件很重要的事
女生在遭遇身体不舒服，或者是挫折的时候，往往会更需要你在身边陪伴。如果你无法做到陪伴她，又让她找不到你，她身心上的挫败和伤感是加倍的。所以，当你无法在她身边，就记得做到时刻留意手机，留意她的信息，即便你无法顾及手机的时候，你可以提前跟她说一下你要做什么，可能无法留意信息，你这点的贴心举动，会让她理解且安心很多，不会让她胡乱猜忌。
增加对她的付出
她感觉到缺乏安全感的一个很重要原因，就是她觉得你没有为她付出多少，觉得你不够爱她。女人需要的关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。总希望能在你这里得到多一些，所以平时要多给予，多花时间去陪陪她，关心她，在她身边做一个聆听者，你的投入、你的爱她会很踏实。
诚信危机 挽回女朋友
诚信的男人能给女生带来更好的安全感。无论是日常相处中的诚实相待，作为一个男人，言出必行是最基本的原则，如果做不到就不要随便承诺，很多男人很会给女生勾画蓝图，却一样都实现不了，或者说好好了要带女生去干嘛的，但最终临时反悔的，长久以往次，女生就会慢慢看出你的本性，在你身上看不到希望，认定你是一个不值得信任的人，自然就会没有安全感。
懂得跟异性保持距离
有些男人，因为工作或者别的原因，身边总是围绕着许多异性。而这种男人自己又不懂得怎么跟异性保持距离。女人都是善妒的动物，看着他身边围绕着比自己年轻漂亮的女孩，难免会没有安全感。已经有对象的人自觉跟其他异性保持距离是在基本的恋爱守则。
如果是这个男的本身就很花心，那作为她的女朋友，肯定有操不完的心，女人想要找的男朋友，是在一起时，比她一个人过要更快乐的人。而不是总为恋爱提心吊胆怕失去。所以，跟异性保持距离才能给她更好的恋爱体验。
没安全感想分手怎么办 2
一、改掉自身的缺点恶习
首先，你要认识到自身的那些缺点和恶习，哪些是最容易让你女朋友丢失安全感的，逐一挑出来后再做改善。比如说你平时在做事情之前，都不会考虑她的感受，让她觉得她的存在可有可无，甚至让她觉得你更在乎自己的感受，而不是她的感受，时间久了，她自然就会感到失望，随而选择分手。
二、愿意为她花时间和精力
在女生看来，自己的伴侣往往都是陪伴自己的工作比陪伴自己身边的时间要长，这就容易导致女生产生一种想法：工作比女朋友重要。这时，男生也会为自己辩解：如果不工作了，就没收入了，得为以后的生活负责。但其实，女生要的并不多，只是希望在你忙碌工作的时候，也能想起她，权衡好工作与约会的时间，在工作之余，花更多的时间陪伴着她，就足够了。
三、对待恋情要有仪式感
为什么女生会没有安全感？说白了就是你平时不注重生活的细节，不注重恋爱中的仪式感。比如说，平时过马路的时候，你是否有紧牵她的手？走在马路边的时候，你是否有主动靠在马路那一边，让她走在马路内测？你是否有记住关于你俩的重要纪念日……两个人相处的过程中，处处都充满着细节体现，关键是你有没有去做，或是愿不愿意做好罢了。
当你一一学会这样做以后，你才更能站在她的角度看待事情，设身处地理解她的感受，更好地挽回女朋友。
没安全感想分手怎么办 3
没安全感是如何产生的呢？
更多的是来源于孩童时期，父母在我们某些需求上不能很好的顾及的原因，让我们对自身产生了一种无力感，这种无力感，最最明显的就会反映在我们长大以后，对于伴侣的情绪所需和需求控制上。我们会认为我们很爱我们的伴侣，其实是对自身的不自信，对一段关系缺乏安全感的患得患失造成的。
当你自身是一个安全感不足的人的时候，你会非常非常容易把自己代入一个受害者的角色，你会本能地认为，你始终是一段感情里付出更多的人，你很爱对方，你包容对方，你理解对方，但是为什么TA却一点点回报与安全感都不给你，所以你很容易因为一些小的细节，就跟对方歇斯底里。
说到底，一段感情都是你情我愿的，没有谁付出更多这种理论，更没有谁真的伤害了谁这种观点。对方做出了任何“伤害”你的举动，更多的是你自身没有安全感代入的受害者的角色设定。一旦一个人进入了“受害者”的角色，那么你就会自动忽略对方对你的付出，只关注对方对不起的你的地方。无论做什么对方好像都在亏欠你，但是事实却不是这样的。
不正确的看待自己，不正确的恋爱认知观，只会让你在自己的逻辑里感动自己，却忽略了对方想要的是一种怎样的陪伴，这样下去，只会把对方越推越远。
其实我很心痛，因为每天都在接触因为各种原因不会谈恋爱而导致分手的情侣，其实两个人都非常好，但就是因为原生家庭教育的“阴差阳错”，而忽略了彼此的内心世界，最后还真的就阴差阳错的分开了，真的很可惜。那今天我就在这里讲讲，如何恋爱以及如何用正确的姿态挽回吧。希望能复合一对儿，是一对儿。
两个人想要维持长久的关系，一定是基于平衡的，双方都可以平衡的'付出与接收到彼此的能量，互相置换彼此的能量，而又各自有自己的独立的空间。彼此依附又不会互相侵扰。而要达到这种状态，就不能有“ 我不断的付出我认为好的东西给TA，TA就会爱我”这种思维，这样的角色定位，你会让你在受害者的角色里，越陷越深。
你会觉得我把一切好的都给了你，为什么你无动于衷，最后难免心生怨恨，哪怕对方大多数时候都是顺从你的，你有没有想过，更多的时候，对方也是害怕忤逆你的意愿，然后你会不断的找麻烦，所以被迫接受了你的想法了呢。
所以，你需要在你们的关系里，找到一个位置，这个位置一定不是圣母一般的拯救者，也不能是没有安全感的索取者，而应该是一个承担者，圣母般的拯救者与没有安全感的索取者，是我在咨询里经常会碰到的两种身份角色，前者的思维逻辑是，“我会付出一切，但是前提是你必须听我的，” 后者的思维逻辑是，“我没有安全感。
所以我必须掌控一切，如果掌控不了我就会被抛弃”。刚开始对方可能会觉得这是被恋爱包裹着的感觉，时间一久，你的伴侣就会觉得喘不过气，便会想要释放，而通常你根本不会给对方释放的机会，甚至你会用你的逻辑，来证明对方是错的，你是对的。久而久之，你的伴侣会不断的积压这种情绪，他会觉得为什么不是我的错误，还是要承认自己有问题，只要时间一到位，便会爆发。
