【导读】：12月7日，李沁因为体重上热搜了，李沁说自己现在90斤，还是自己最胖的时候，还觉得一米六几的女生，超过一百斤就有点胖了，一时间成为话题，甚至还被作家刘信达怼了，这是什么情况呢，一起来了解一下。
近日，在采访中中李沁自爆自己的体重只有90斤，而且这还说自己最胖的时候，同时李沁就女生到底多重算胖发表了自己的看法：
李沁给出的答案是165cm的身高，100斤就算胖了，如果身高达到170cm的话还算ok！听到李沁的回答后，不少网友纷纷炸锅，直呼“我不配吃饭”！随后李沁还称，自己现在是最胖的时候，可是当她说出自己的体重时，网友们瞬间不淡定了！有着166cm身高的李沁，体重竟然只有90斤，还是最胖的时候，这让无数的女生瞬间无地自容！
刘信达在看到李沁的话后，直接发文怒怼：你166厘米的身高，体重只有45公斤，你不觉得过分吗？你是想炫耀给谁看吗？你是想刺激谁吗？你这样骨瘦如柴，不怕硌着男朋友吗？你瘦得这么凶猛，不怕带坏青少年吗？刘信达希望李沁树立正确的美学观念，不要一味地以瘦为美！
虽然女生以瘦为美有点不对，但如果本人觉得没问题的话，那也就没什么了，再说李沁一直以来都是瘦瘦的，也没有专门为减肥节食或是什么的说法，这位作家这么说话是不是有点过分了……而且女生瘦就瘦，为什么一定要扯到男朋友这个话题，难道为了不硌着男朋友还不让瘦了？为了不硌着男朋友专门去增肥难道就对了吗？
话说女明星为了减肥大业真的是费尽心思，就在我们逢年过节吃香喝辣的同时，马思纯小姐姐却在大年初一仅仅吃了两块代餐饼干，还要骑着健身单车看电视。真的是革命大业尚未胜利，小姐姐还需时刻努力，一点也不敢松懈啊！
大家喜闻乐见的女喜剧演员贾玲想当年也是纤细美女出身，在身体达到120斤的时候还每天挣扎在减肥的痛苦当中，并自曝一个月没怎么吃饭，从120斤减到了100斤，但是每天看谁都像鸡腿。
贾玲一个月怒减20斤是取得了非常成功的减肥效果，但是看谁都是鸡腿，能饿到这个程度也是够令人感到意外了。
如今大热的孟美岐也有自己一套看似非常奇特怪异的减肥大法，早晨会吃三份早餐，然后一整天下来都不吃饭。此前接受采访时还被队友吐槽孟美岐连她那一份早餐一起给吃了。
童星出身的舒畅从来给人的印象都是小巧玲珑，非常瘦削纤细，但常常因为自己肉嘟嘟的脸蛋上镜非常吃亏，所以她坚持大半年各种减肥运动再加上节食，几乎用遍了所有的减肥方法，瘦了30多斤，整个人都蜕变小了一圈。
古力娜扎凹凸有致的身材也是举世无双，但是面对记者的采访她却直言因为女明星工作要面对镜头的原因，所以才会可以减肥保持身材，并呼吁普通人还是要健康为主，并且在娜扎心中，女生身高160公分达到160斤以上才算胖。
早前李沁就曾在微博中回复过网友自己的体重，说道：“我的体重一直保持在85斤”。此言一出，也引来了粉丝们无数羡慕的目光。
但李沁马上补充道：“我之前其实是不瘦的，体重甚至有时候会过百，不过之后我找到了减肥诀窍，就一直将体重保持在了85斤。”
粉丝们追问减肥诀窍的留言随即开启了霸屏模式。
李沁坦言，对于减肥的人来说，晚餐不能吃太多这件事情是众所周知的。但是不能吃太多，大家却不知道该吃什么，而她晚餐的选择只有一种，那就是——鱼肉。
对，没错，就是鱼肉。
李沁说，鱼肉是一种营养但又低脂的食物，而且烹饪起来也很简单。自己在剧组的时候也是这么吃的。
她还说，她始终坚持着一个原则，那就是吃晚餐在五点半以前吃完，之后就不再吃任何东西了，鱼肉很能有饱腹感，睡前都不容易饿。
很多人疑惑，吃鱼肉真的能减肥吗？
众所周知，减肥不能缺蛋白质。而鱼肉的蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间很长，可以提高小肠内葡萄糖产量，进而使大脑“意识”到饱和，从而自动抑制食欲，减少进食，对于减重的意义不言而喻。摄入了一定量的蛋白质，摄入的碳水化合物会相应的减少，从而可以缓和在进食后血糖的急升急降和胰岛素的大量分泌，避免脂肪过量囤积。
再者，鱼肉热量低，含脂肪少。而且，鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖。
前两天，张若昀晒出他和李沁的《庆余年》剧照，照片中，他和李沁各拿着一只鸡腿，组成一颗爱心。张若昀还留言大夸他的鸡腿姑娘是仙女，说：“人心都是肉长的，仙女都穿白衣服，老话诚不欺我。
网友们纷纷高呼：”鸡腿CP太甜了!“
李沁看到微博后，做过唐艺昕伴娘的她立刻po上唐艺昕和张若昀的婚纱写真，唐艺昕穿着白色婚纱，正好符合张若筠说的“仙女都穿着白衣服。”
很多网友看后一边大赞李沁的高情商，一遍称赞：“这才是和已婚男演员合作的正确相处方式”。
李沁是典型的"江南五官"，弯弯的月牙眉，明媚动人的双眸，高挺的鼻梁以及樱桃般的小嘴组合起来就形成了这副清纯甜美的形象，再加上李沁自带柔美气质，这让她的特质难能可贵。最近，她与张若昀主演的电视剧《庆余年》正在热播中，在里面，她饰演郡主"林婉儿"一角，剧中的她性格活泼灵动，因与范闲结缘于一只鸡腿而有"鸡腿姑娘"的绰号。李沁的形象真的很适合演古装剧了。她身上少女般的柔情以及清冷气质怎么遮都遮不住。
