“疲倦的双眼带着希望 ，迎接光辉岁月，风雨中抱紧自由，一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来……"，歌曲《光辉岁月》旋律跌宕起伏，歌词感人至深，每次聆听都令我心潮澎湃，一位伟人传奇的一生浮现在我的眼前，令我感动不已。
他从青年时期开始领导反对种族隔离的斗争，主张种族多元化平等化。43岁那年被南非当局投入监狱，他开始了长达27年的的牢狱生活，其中的18年是被秘密流放到一个荒凉的小岛上。尽管受到狱卒的百般瘧待，但是他从没有自暴自弃，坚持在牢房里锻炼身体，在监狱里自己开垦一片菜园，种树900株。
虽身处逆境，他仍然坚定乐观，坚信风雨总会停止，明日的阳光依然灿烂。伟人在困境中尚能如此坚强，平凡的我们还能有什么事不可以释怀！人生要时刻有空杯的心态，随时准备转身重新开始。
70岁那年被南非政府从监狱释放，他说当他要从监狱门走出时，就是要把痛苦和怨恨留在那里，否则自己还是在狱中。他宽恕政敌，原谅从前瘧待他的狱卒。他是南非人民废除种族隔离制度后的首位黑人总统，在他的总统的就职仪式上，他从容向各国的政要介绍了他的三位朋友——当年的狱卒，他的高尚的情操征服了世界人民，他的豁达宽容为他赢得了世界诺贝尔和平奖等多个奖项。
被关押在监狱中27年，作为年事已高的政治要犯，仍然需要在采石场作力工，下海捞海带，把他关押在4。5平米的牢房内，每天关押23小时，这位黑人领袖长时间遭到非人的待遇。但是他从不抱怨那段不堪的岁月，他感恩牢狱的生活——他原本火爆的脾气变得温和，原本脆弱的神经变得坚韧，内心世界历练得日益强大。
那段牢狱生活让他强健了体魄，他最终能以95岁的高寿走完自己的坎坷一生，和他那段牢狱的经历不无关系。他在晚年最喜欢听歌曲《光辉岁月》，回忆那段艰苦的岁月，经常会潸然泪下。可见人生经历是每个人的宝贵财富，经过挫折历练的人生往往会更加强大。
这位世纪老人的乐观，坚强，感恩，豁达，赢得世界人民的敬仰，他的智慧人生给我们以启迪，感染了我 ，我敬佩他———南非的国父曼德拉，他在告诉我们：笑看人生，岁月无恙！
在面对每个分叉路口的到来，你是选择最短的路，还是选择最快的路？如果选择最短的路，是不是会最先到达目的地？在对路的`选择这个问题上，你会做出怎样的决定？
每个人都有自己的生活，但人与人之间有时候会出现相似之处，其结果却大不相同，那是因为大多事情都是由我们自己决定的。也就是说：“我们才是真正的主宰者，命运只会掌握在我们手中，我们完全有能力让它光芒四射。所以笑看人生，懂得欣赏他人、欣赏自己，是我们装扮五彩人生的必备条件。
人生是一条漫长的路，对路的选择其实并不难。在面对每个分叉路口的到来，你是选择最短的路，还是选择最快的路？难道最短的路不是最快的路吗？一个人走一条短路是很快，但当许多人和你一起走这条短路，你是否还快得起来？所以聪明的你应该明白：“最短的路未必是最快的路。”成功与失败是并存的，就像对路的选择，它绝对不会因为路短而节约时间。成功需要你的创新以及你的反向思维，所以成功有时需要朝相反的方向走。但这并不是因为地球是圆的，而是因为你脱离了喧嚣，不再受众人的影响，拥有了一套自己独特的选择。或许这选择会让你无奈，但一会让你明白：只有在最快的路上你才能体会的到成长的艰辛，促使你更快的到达目的地，让你不再犹豫，不再停留在拥挤的人群……
笑看人生，不为一杯牛奶哭泣。牛奶已经被打翻了，再后悔、自责也没有用。与其折磨自己，倒不如选择坦然一笑，努力奋进，珍惜下一杯牛奶，把自己倾倒的牛奶当做遗忘，而不是失去，不再让自己痛苦，用轻松的心情去面对问题，遗忘不开心的事情。让那些阻碍我们成长的障碍也被我们遗忘，就让快乐、幸福跟着我们的节奏前进！
拥有微笑就是拥有希望，它将为我们的人生路点亮灯火，照亮我们前方阔路，让我们勇敢的选择，微笑的面对人生……
人总是要老的，这是自然规律所致，绝对没有商量的余地。所以，我们要对人生晚年生活有心理准备，从容地步入老年社会，安度夕阳生活。这正是人们常说的那样：笑看人生晚年。其实，人生是由春夏秋冬四季组成的，缺少哪个季节，都会显得不完整，不健全，那是一生的遗憾。人生就是这样的过程，不由我们自己来选择，而由时间老人来安排，到了哪个季节，就心安理得去分享这个时段的幸福时光。在这个季节里释放出自己的光与热，开创自己的生活乐园，分享人生的乐趣。
老年社会在文学中戏称，人生夕阳。夕阳无限好，只是近黄昏。其实，就当今时代，根本不必用这样心态来思考问题。社会经济条件越来越好，医疗条件越来越优越，人的年龄也随之提高，这种趋势直线上升，形势喜人，值得庆贺，值得赞扬。在过去，由于医药条件差，经济不发达，人们的生活水平有限，年龄受到很大的制约，对不同年龄的老人冠以各种华丽的头衔：60岁，称之为花甲之年；70岁，称之为古稀；80、90岁的称之为耄耋……百岁老人称之期颐，或者称为“人瑞”。不管怎么称呼，老年人每前行一步，都需要社会，需要家庭予以适当的关照与呵护，促使老年人快乐生活下去。今天，我们庆幸生活在温馨的社会环境里，经济条件相对越来越好，医疗条件不断的提高，医疗保障渐渐地到位，在合理的调节生活节奏，正确地实施有效的医治状态下，老年人的生命指数不断的提升，寿命在延长，七八十岁的老人已经不稀奇，比比皆是。解放前我国人均寿命三十五岁，而今天我们国家的人均寿命达到七十五岁，可以说，人均寿命平均增值达到了翻番目标。在这样的基础上，我们快乐地步入老年社会，投入老年生活，分享社会发展成果，品味人生是一种愉悦的事情。不必为老年时光的到来而惆怅，而忧伤。那样每天生活会给现实生活带来负面影响，直接的间接地影响生活质量。可谓是一种得不偿失的错误生活理念，必须放弃，才能快乐地生活下去，提升晚年生活质量。
回首往事，我们曾经不懈地为社会的建设服务，为家园的圆满而付出，各项事业均圆满地完成，不辱历史赋予的使命，这是今天我们引以为自豪的地方。看到琳琅满目的社会成果，看到儿女们快乐地奔波于社会建设领域内，施展着各自的才华，为国家的繁荣昌盛兢兢业业地奉献着，我们应该感到满足，感到荣耀。因为，我们看到了后继有人，事业得到传承，理想的接班人正在加速落实我们的宏伟蓝图，我们应该欣慰，我们放心地去安度晚年生活。
夕阳晚霞是一段美好的时光，绚丽的世界精彩纷呈，我们生活在这样的生活环境中，是一生幸福，是一生追求的理想。老年人随着社会的发展进步，退居二线，安享休闲时光，符合自然规律的要求。恰如，红花需要绿叶扶持，但，老叶要脱落，新的花蕊要占据头鳌，展示其艳丽的风采，展示一种生物的特征。红花靓丽，但有绿叶的成分，是绿叶提供了丰富的营养，滋养花蕊成熟，绽放出举世瞩目的芬芳。这就是我们老年人的荣耀与自豪所在。看着社会蓬勃发展壮大，看着儿孙们快乐成长，心里会洋溢出欣慰的微笑，这是我们胜利的笑容。
夕阳霞光普照，映红了山川江河，为壮丽的河山而歌唱，那样境界是何等的快乐。我们信心十足地行进在老年社会里，畅游在快乐的海洋中，把老年的余热适当地释放出，为晚年生活增添光彩，为繁荣老年社会市场奉献力量，这也是一份快乐的工作，值得努力去做好。做好这份工作，社会显得和谐愉悦，家庭内部呈现出和睦的氛围，是一举两得的好事。
老年人千万不能因为步入人生晚年社会而闹情绪，耍性子，摆架子，成为一时的霸主，凌驾于社会、家庭之上，每天闹的满城风雨，四邻五舍不安，鸡飞狗跳墙，这样对谁都不利，特别是伤害自己的身心健康，尤为不划算，是自我摧残的生活方式，万万不可取之道。所有的老年人应该谨记，不能误入这条歧途，成为众人瞩目的超级人物。那样会给社会，给和谐的家庭带来影响，必须改正。
美好的夕阳释放着和煦的阳光，风和日丽，恰恰是安度晚年生活的好时光，信步走在这洒满彩霞的人生道路上，何等的休闲，何等的愉悦。所有的包袱尽放下，轻车熟路，带着一生丰收的喜悦，心安理得地向前阔步走去，笑看人生晚年生活无限美好，高歌奋进更精彩！
