你会为自己生活很苦自己加糖吗？都知道生活很苦，就算生来在一个富贵的家庭里，也会有苦恼。不一样的人，不一样的生活，不一样的苦。有时候就感觉自己真的撑不下去。下面跟小编看看生活很苦自己加糖吧！
有句话怎么说的来着，知足常乐。
对啊，人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。你想得到的越多，你就会想的越多，你想的越多你的烦恼就会越多。
人得欲望是无极限的，因为你得到了你想要的，你就会想要更好的，当你得到更好的，你就会想要比这还好的，这就是欲望。所以我们要学会知足。就像喝酒一样，适量喝酒是对身体有好处的，但是喝多了就会对身体有坏处了。万事都讲究一个量，超过了量，有时候就会有相反的结果。所谓:否极泰来，物极必反。
人是有思想的，智慧、想法和意志。正因为如此人才被称为高等动物。你要让自己的意志去支配自己的欲望，而不是被欲望支配你的思想。
如果被欲望支配，那我们不就像行尸走肉一样，没得感情吗？人要懂得控制自己的欲望。茶满送客，话说太满容易丢人。做事，做人都一样。适量就好，知足才能常乐。青山不改，绿水长流。
做事不要太注重结果。
确实，有时候结果真的很重要，但是如果你只是为了完成而去完成，那你收获得一定很少，因为你没有从你做的事情中感受到快乐。
我记得爱情公寓里，吕小布说过的一段话。
就好比有一辆列车在你面前，列车员问：小伙子，你要上车吗？你就问：这车去哪？下一站什么时候到？车上还有座位吗？火车早就开走了，你只能等下一辆。可是下一辆来了，你还是面临同样的问题。等了很久，别人已经到西伯利亚了，你还在车站上。管他呢，上去啊！火车是朝前开的，去哪儿并不重要，关键是窗外的风景！
事实就是如此，如果你一直在意，这车往哪开？目的地在哪？那你大多事都做不了，因为他没有到达你的目的地。
你管他那么多呢。想那多有用吗？没用。有用的是你你干了一件事，你在干这件事的时候经历了什么，你学会了什么，让你增长了什么知识。
不是说能达到目的的事情就不去做了，也许你做了这件事，学会了一些技能，让你在做其他的事的时候能更好的完成你的目标呢！
在你向前奔跑的时候，记得看看路边的风景，如果你的注意只在奔跑上，你会发现你会特别的累。
当你将注意力分散出一部分去看景色时，你会发现，好像不是那么累了！因为你的注意力转移了。
这就像是生活，如果你只是为了生活而生活，那你会感觉生活好累啊，好苦啊。但是当你分出一部分注意去感受生活的快乐时，你会发现，生活的.苦和累好像少了一点。
如果感觉累了，就停下来歇歇，看看四周的风景，给自己的大脑放个假，也给自己放个假！
生活很苦自己加糖2学会定时删除不好的记忆
人得大脑就想手机的内存一样，储存着很多东西，也就是我们的记忆。
如果手机里面储存的都是这些病毒一样的东西，那你的手机慢慢的就会变得卡顿。如果说你储存的都是些好的东西，就算用的时间长了，卡顿会有，但是他不会卡到不能用，甚至是死机。
同样的，人的大脑也一样，如果我们只给它储存那些不快乐的记忆，久而久之，你就会感觉生活里全是苦。如果你储存的都是一些美好的回忆，当你回头看时，你会发现，原来生活这么的没好，细细品味，生活的味道原来是甜的。
那这时候你就会问，“我们的生活不可能就只有没好的事情吧，也会有苦辣咸，我们总不能说只过甜。”
没错，酸甜苦辣咸，是味道，也是生活，是我们都必须要去感受、去经历、去尝试的生活。
这时候我要说的就是，要学会忘记。学会忘记，忘记那些不好的记忆，选择性的删除。就像手机，你会不会定期给它杀杀毒，清理清理垃圾。清理以后你会发现手机好像变的不那么卡顿了。
一样的道理，酸甜苦辣咸都要感受，但是感受以后，我们可以选择性只记住甜的味道，把酸苦辣咸都忘记，这样看下去我们的生活剩下的就只有甜了。
那这时候你又会问:“那些痛苦的回忆又不是跟手机上的垃圾一样，说清理就给清理了。我们怎么能说忘记就忘记了。”
这个问题其实很简单，当你干什么的时候你会忘记时间，忘记接下来要做什么，忘记刚刚发生了什么？是打游戏的时候？是吃好吃的时候？是逛街的时候？还是说跟女朋友约会的时候？
总之，无论什么时候，你是不是忘记了。 Σ(っ °Д °;)っ（好像是诶！）
一个简单的道理，当你遇到烦心事时，可以找一些开心的事去做，当你做完开心的事以后，你会发现，诶？烦心的事好像不那么烦心了，就是让你暂时去逃避烦恼和痛苦，当这个时间过去了，你就会发现痛苦好像少了。
既然生活要经历痛苦，那我们就选择性的把它给遗忘。这样我们生活中甜就会多一点，苦就会少一点。
学会在痛苦中找到快乐
如果说刚刚的那个方法是让你躲避烦恼，逃避痛苦，那这个方法就是让你面对痛苦。
茶是苦的，但是为什么还有那么多人去品茶？咖啡是苦的，为什么那么多人还去选择喝咖啡？
因为有句话叫苦尽甘来，来日方长。
意思就是茶和咖啡虽然是苦的，但是在尝过苦后，你会感受到一丝丝甘甜，这就像是生活。
既然有些苦是我们必须要去经历的，去感受的，我们无法逃避，那我们就勇敢的面对它，在经历痛苦的同时，感受其中的快乐，那句话怎么说的来着，“痛并快乐着。”对只有经历了苦中苦，才能成为人上人。
痛苦并不可怕，可怕的是我们没有直面痛苦的勇气，当你能在痛苦中发现快乐，你就会发现，原来生活没那么苦。苦中会有一点点的甜。
假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静:相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁
一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
——普希金
如果你只看到生活的黑暗，而忽视了生活的光明，那你的未来将过得一片凄惨。如果你在黑暗中能寻求到光明，你会发现它给了你方向，指引着你走向美好。
生活就是这样，各种味道我们都要去尝一遍，如果味道差不多，那我们就选择性的忘记那些不快乐，如果苦辣太多，那我们就从里面找出甜，让它尝起来味道好像还能接受。
记住，生活不只眼前的苟且，还有诗和远方！
大家都是来世上走一遭，快乐一天也是一天，不快乐一天也是一天，那我们为什么不开开心的过每天的呢，让我们把烦恼通通丢掉，快乐才最重要，不快乐的事我们就不做。
佛说:“人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。”
