维生素必须从食物中摄取“奉劝家长不要听信一些宣传，如果孩子没有患某种维生素缺乏症，就不要给孩子服用维生素片剂，尤其是长期服用更是不可取的。”沈阳市儿童医院文江舸医生表示。医学界明确表示，维生素大多不能在体内合......

这7种运动儿童不宜，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，经常不运动的人要注意这几点，有氧运动对我们的身体非常有好处，有些运动并不适合所有人参与，下面分享这7种运动儿童不宜。这7种运动儿童不宜1儿童不宜进行拔河比赛，因为幼......

橘子：橘子虽然营养丰富，但其中叶红素含量很高，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，出现腹痛、腹泻，甚至引起骨骼疾患。所以孩子吃橘子中等大小的一天不应多于4个。菠菜：作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含有大量草酸，草酸在体......

宝宝生长发育的过程，与成人一样，会随着季节的变化而有所改变，秋冬发育的速度比较快。广医三院儿科主任崔其亮指出，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，维生素D缺......

味精是增加菜肴鲜味的主要调味品，它不仅使菜肴美味鲜香，而且还是人体必需的营养素。它是从含蛋白质、淀粉丰富的大豆、小麦等原料中提取的谷氨酸钠制成的。人体食入后可转变为l-谷氨酸，是蛋白质最后的分解物，能直接被人机......

医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺......

方便面对于工作比较忙的人，方便面就是自己的生活好伴侣，方便面制作简单，味道还特别香。其实不仅仅大人们喜欢吃方便面，宝宝们也是喜欢吃方便面的。我们从营养的角度分析，方便面中的营养成分非常少，还加入了很多调味料。很多......

儿童不宜做的运动，年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但是过早的运动对孩子的身体反而不好，一起来看看儿童不宜做的运动。儿童不宜做的运动1不宜过早练肌肉在人的生长发育过程......

给儿童定期预防接种，可使其体内产生免疫抗体，提高机体抵抗力，达到预防传染病的目的。但注意某种预防药液对人体来说毕竟是一种外来刺激，会使人体引起不同程度的局部或全身反应。因此，有以下情况的儿童不宜打预防针。1.发热......

儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”，做父母的对自己孩子所喝饮料更应有所甄别。可乐内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神、健胃强身、利水利尿的作用，但不宜过量。汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成......

炎炎夏日，为了防晒，很多人选择配戴太阳镜来减少烈日对眼睛的伤害。许多家长担心，儿童是否适合配戴太阳镜，其实，儿童可以配戴太阳镜，儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要配戴太阳镜，但要注意的是，6岁以下儿......

自上世纪60年代以来，许多研究者对电视暴力进行了界定。在传播学家格伯纳的经典研究《暴力与媒介》中，电视暴力被定义为“有意伤害或杀害的公然武力表现”。研究者进一步将娱乐节目分为三类：犯罪、西部、冒险节目；喜剧；卡通......

儿童牙膏的使用儿童不宜长期使用药物牙膏儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，便长期给孩子使用药物牙膏。但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常......

市面上许多酸奶都会在产品包装的显著位置标明一定单位内的活性益生菌数量，从每千克10亿个到每千克20亿个，甚至还能见到每千克富含50亿个、100亿个、200亿个活性益生菌的。那么，益生菌是不是越多越好呢?北京中医药大学东......

有一些很美味的食物，却影响儿童的健康；有些看似很有营养的食物，却有一定的用量限制。所以妈妈们还真得注意下了。医生专家提醒家长，以下15种食物儿童不宜常吃多吃。橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。......

一、幼儿不宜进行拔河比赛。拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。二、儿......

1、鸡蛋鸡蛋富含胆固醇、蛋白质、氨基酸，营养丰富，是人们常食用的食物之一，但鸡蛋儿童多吃无益，因为会增加体内胆固醇，导致营养过剩，还会增加肠胃负担。建议儿童每天吃鸡蛋不要超过3个。2、果冻果冻是一种西方的甜食，外观晶......

儿童不宜过早练瑜伽，瑜伽是平时生活中比较常见的一种养生方式，不仅非常有利于我们的健康，也被很多女性拿来当做减肥的方法，下面介绍儿童不宜过早练瑜伽一起了解一下吧。儿童不宜过早练瑜伽1育儿宝典：儿童不宜过早练瑜伽Sho......

儿童不宜做的五种运动，孩子的健康是家长们最担忧的事情，为了孩子能健康成长，运动锻炼是必不可少的，但是有些运动是不适宜孩子做的，下面小编就为大家分享儿童不宜做的五种运动有哪些。儿童不宜做的五种运动11、儿童不宜进行......

孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止传染病，家长们都及时去防疫站给孩子接种疫苗。但应注意，有些情况是不宜接种疫苗的，否则事有愿违，还会出现严重反应。首先，在接种的部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹......