鲜橙沙拉的做法：准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量、柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量步骤1：将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。步骤2：粉丝用沸水浸泡10分钟。步骤3：黄瓜......

意式减脂橙柚鸡肉沙拉，现代的食物不仅仅只是满足能够填饱肚子，还得好看，色彩丰富还得营养，有些爱美的女性还得要求脂肪的摄入量不高，所以就有一道既美丽可口，还能减肥的食物，那就是意式减脂橙柚鸡肉沙拉！让我们来看一下怎么做......

适合做沙拉的蔬菜，现代人的饮食摄入越来越多元化，沙拉成了很多年轻人和轻食主义者的心头好，其中蔬菜对身体有好处这是毋庸置疑的，以下分享适合做沙拉的蔬菜。适合做沙拉的蔬菜1哪些蔬菜可以做沙拉适合拌沙拉的蔬菜太多了，......

【导读】：蔬菜沙拉是一种热量比较低的食物，适合在减肥期间食用，下面跟着小编一起来看看什么蔬菜沙拉减肥？如何自制减肥蔬菜沙拉？什么蔬菜沙拉减肥可以减肥的蔬菜沙拉有番茄黄瓜沙拉、木瓜枸杞沙拉、蔬果酸奶沙拉和菠萝莴笋......

一到夏天，很多美眉们都喜欢吃沙拉，让沙拉代替正餐，达到减肥效果，那么，沙拉有很多搭配，你知道怎么做吗？小编今天就来教教大家夏日10种沙拉的做法，欢迎收藏噢！夏日10种沙拉的做法1色彩很缤纷，各种食材的口感也有层次，是聚会中非常......

独家彩虹沙拉怎么做？彩虹沙拉不仅色彩缤粉，令人有食欲，而且还健康又低热量，特别适合健身人士使用，那独家彩虹沙拉怎么做呢？小编给大家整理了独家彩虹沙拉的文章，希望对大家有所帮助。独家彩虹沙拉1食材清单橄榄油15ml料酒15m......

蔬菜沙拉有哪些菜，每年到了夏天的时候，因为天气非常闷热，人的食欲很容易下降，精神活力也会变得很差，尤其到了下午的时候经常提不起精神，下面分享蔬菜沙拉有哪些菜。蔬菜沙拉有哪些菜1紫莴苣虽然口感清脆，但味道有些发苦。白......

蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉是一种很营养健康的吃法，因为蔬菜沙拉注重的就是食材的鲜活度，没有炖煮、也没有爆炒，最大限度地呈现出食物原有的口感，下面我们来看看蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉的做法1蔬菜沙拉一、做好吃的蔬菜沙......

水果沙拉有哪几种，研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。下面来看看水果沙拉有哪几种。水果沙拉......

材料鲜新芒果250克，去壳明虾肉300克，红樱桃1粒。调料沙拉酱150克。做法1、鲜新芒果洗净放入清水中浸泡30分钟，拿出控水，用水果刀将芒果横向由中间切开，挖出芒果肉，芒果外壳备用，将芒果改成小菱形状。2、明虾肉放入锅中沸水大......

怎么吃沙拉减肥，现在我们越来越发现，好像身边的人都在减肥，有些人是通过运动减肥，有些是通过饮食沙拉尝起来甜甜的，适合想要吃甜食的减肥朋友。教你怎么吃沙拉减肥怎么吃沙拉减肥1酸奶黄瓜沙拉这个地中海地区沙拉，包括皮塔......

蔬菜沙拉的好处，蔬菜沙拉的营养价值非常丰富，它含有蛋白质碳水化合物，纤维素以及脂肪，100克蔬菜沙拉里面的热量只有40大卡，下面来看看蔬菜沙拉的好处。蔬菜沙拉的好处1蔬菜沙拉是西餐中比较健康的食品。美国对成年人的调查......

【导读】：蔬菜沙拉是用蔬菜和沙拉拌制而成的一道菜品，那么蔬菜沙拉可以隔夜吃吗？蔬菜沙拉可以用酸奶吗？下面和爱秀美小编一起来了解下吧！蔬菜沙拉可以隔夜吃吗蔬菜沙拉隔夜了最好不要吃，因为隔夜的蔬菜沙拉营养已经被破坏，会......

【导读】：在炎热的夏季，不少MM为了瘦身都会选择吃沙拉。以水果和蔬菜为主的沙拉的确有很好的瘦身功效，但若加上沙拉酱就不一定了哦！想要吃沙拉减肥也要警惕热量陷阱。在炎热的夏季，不少MM为了成功瘦身会选择食用沙拉、控制......

土豆培根沙拉小吐司，这道菜可是国外经常做的一道家常菜，土豆和培根既美味又管饱，给你的味蕾献上独一无二的体验，即使是烹饪新手也能一次成功，以下是土豆培根沙拉小吐司，欢迎阅读分享！土豆培根沙拉小吐司1土豆很多人都喜欢吃，......

夏季适合吃什么沙拉，炎炎夏日，清爽低卡的沙拉是不二之选。最关键的是，沙拉的热量都不高，低卡低脂，能让你吃着吃着就瘦了。做法也简单，那么夏季适合吃什么沙拉？夏季适合吃什么沙拉11、夏季适合吃什么沙拉1、果仁黑米沙拉取225......

蔬菜沙拉减肥还是增肥，我们平时吃的蔬菜中，有很多蔬菜是可以生吃的，很多人喜欢吃蔬菜沙拉，而且蔬菜沙拉已经成了减肥人群的饮食首选，看看蔬菜沙拉减肥还是增肥。蔬菜沙拉减肥还是增肥1蔬菜沙拉有助于减肥，但是不能通过仅仅......

蔬菜沙拉用哪种沙拉酱好吃蔬菜沙拉用哪种沙拉酱好吃，沙拉酱是我们日常饮食中非常普遍的一种酱料，一般人们使用沙拉酱大多都是在做水果沙拉或者是蔬菜沙拉的时候，以下蔬菜沙拉用哪种沙拉酱好吃。蔬菜沙拉用哪种沙拉酱好吃......

蔬菜沙拉的制作，蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食，尤其受减肥人士的喜爱。做蔬菜沙拉注重的就是食材的鲜活度，没有炖煮、也没有爆炒，最大限度地呈现出食物原有的口感。下面一起来看看蔬菜沙拉的制作方法。蔬菜沙拉的制作......

哈密瓜水果沙拉做法，让美味颠覆你的夏日！许多人喜欢吃水果拼盘，一次就能品尝到多种水果的味道，那么，许多水果沙拉的吃法自然少不了哈密瓜的影子，下面我们来看看哈密瓜水果沙拉做法，让美味颠覆你的夏日！哈密瓜水果沙拉做法让美......