有关赘肉的女士文章

运动瘦手臂消除赘肉让手臂变纤细

【导读】：很多女孩明明身材非常好，可是一露出手臂来就让人大惊，蝴蝶袖、麒麟臂，看起来跟整个身材都不和谐。穿裙子穿T恤，没有纤细的手臂，怎么穿都穿不出感觉……今天为大家找来一些瘦手臂的动作，赶快照着练习，把......

2012-07-30

自制低卡番茄醋 3个月甩34斤赘肉

【导读】：西红柿最显著的减肥功效就是能润滑肠道，改善便秘与排毒，将体内多余的水分与废物排出体外，消除水肿，改善易胖体质。所以不少人会采用西红柿减肥法，下面就为大家介绍番茄醋，3个月甩34斤。番茄醋快速减肥的原理西红柿......

2013-06-29

夏日收腰连衣裙为MM搞定难看赘肉

【导读】：夏日让MM们最头疼的就是难看的赘肉了，小编为MM们推荐——收腰连衣裙，而修身剪裁的收腰款连身裙可以帮助MM穿出带些性感的女人味儿，那么，就跟着小编一起来看看今夏又什么新款的收腰连衣裙吧！很是心水的连衣裙，优雅浪......

2017-11-05

10大燃脂排毒花茶喝走你全部赘肉

【导读】：花茶减肥一直都备受推崇，那么，究竟该怎么喝才能达到减肥的最大功效呢？不要急，小编立马为你揭秘。1、香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：可起到利尿......

2014-05-28

上身胖如何穿衣妙搭宽松上衣藏赘肉

【导读】：上身胖如何穿衣，秀美网小编为大家支招，上身胖不妨挑选宽松上衣，这样就能藏住肉肉看起来更显瘦。一起来学学宽松上衣搭配，穿出视觉苗条身。蓝色宽松衬衫搭配个性的印花短裤，这款宽松衬衫，不规则的衣摆，垂坠感十足的面......

2012-12-21

粗壮手臂怎么办六招瘦手臂灭赘肉

【导读】：娱乐圈明星身材也不是十全十美，话题女王范冰冰精致的五官、雪白的皮肤也着实让众人惊呼“惊为天人”。可是，不知你是否也和小编一样注意到了范爷那略显粗壮的上臂呢？今年，继上次的龙袍装后，范冰冰以一身大红的仙鹤......

2014-01-12

最简单瘦脸方法拍拍捏捏赘肉掉

【导读】：你是否在为你脸上的赘肉而烦恼？别急，小编教你怎样瘦脸，只要拍一拍，就可以彻底甩掉脸上的赘肉，还能预防皱纹呢！最简单瘦脸方法拍拍捏捏赘肉掉怎样瘦脸？最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等......

2018-01-22

减肚子6个妙招腹部赘肉全消灭

【导读】：许多女性朋友都为腰腹处赘肉而苦恼，每天都坐着，腰腹处堆满了肉肉。那该怎么办呢？小编为大家介绍日常生活常见减肚子的6个妙招，让你轻松消灭赘肉。1、吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确......

2018-05-29

古老瑜伽轻松减肥 2个动作消除腰腹赘肉

【导读】：古老瑜伽从冥想到呼吸，一直都在影响着我们的身体内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，从而使身材线条更修长，还能缩小腰围3CM。古老瑜伽之蛇伸展式1、俯卧趴在垫子上，双臂放到体侧掌心向上，整个身体完全......

2015-08-19

如何瘦手臂 8步减肥操甩赘肉

【导读】：不少女生都是麒麟臂，穿一点紧身袖子的衣服就会显得粗壮。那小编为大家介绍8式减肥操，每天动一动，练就纤纤玉臂。推哑铃锻炼部位：手臂、腿部A：双手各持一个哑铃，放在肩膀的前方，手肘弯曲，双腿站立与髋部同宽。B：慢慢降......

2016-12-24

黄瓜减肥食谱吃对快速甩20斤赘肉

【导读】：黄瓜是很常见的食物，几乎每天都会吃到。黄瓜也是很好的减肥佳品，只要吃法正确，绝对可以瘦身。下面就为大家介绍黄瓜减肥原理，黄瓜减肥食谱，照着吃绝对瘦。黄瓜最初叫胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时引入中国。黄......

2014-09-04

超恐怖的大腿赘肉该如何瘦大腿

【导读】：大腿是最容易囤积赘肉的地方，稍不注意，就会让你的腿部显得无比惊悚。那么，究竟该如何收大腿呢？小编立马教你。每天高抬腿不松懈高抬腿运动的针对性非常强，能帮助你实现快速瘦腿的愿望。我们都清楚高抬腿运动的动作......

2019-10-05

春季长裙搭配藏赘肉显高又显瘦

【导读】：春天穿裙子选择长裙，真的很飘逸很唯美。不管是半身还是连身的长裙，搭配皮衣或是针织衫都格外的养眼清新。秀美网小编为大家推荐几款长裙，藏赘肉显高又显瘦。条纹T恤+裸色长裙长袖黑白条纹T恤搭配裸色百褶长裙，配......

2016-04-21

7日减肥食谱轻松瘦身让你速甩10斤赘肉

【导读】：食谱包括一星期7日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱，虽然瘦身的效果未必最显着，不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减少6到7公斤哦。秀美小编提醒：两餐之间如果感到饥饿的话可......

2019-01-25

6步按摩瘦脸操消除赘肉塑造V字脸

【导读】：经常做瘦脸按摩能让你的脸部线条更靠近“V”型，今天编辑就来教你一套简单有效的瘦脸按摩操，消除下巴赘肉，帮你塑造V字脸。下巴尖尖没有赘肉，侧脸线条完美不显臃肿，这就是俗称的V字脸。V字脸的重点在于下巴，坚持下面......

2012-11-23

睡前三步挥腿操减腰腹赘肉

【导读】：女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美......

2017-12-09

12种刮油食物赶走赘肉绝不反弹

【导读】：想要成功瘦身，就要由内而外而消灭脂肪。下面小编为你介绍12种刮油食物，帮你赶走脂肪绝不反弹。1.葡萄葡萄是降低胆固醇的天然物质，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。2.......

2014-04-02

4个经典动作快速去腰腹赘肉

【导读】：这几个练习的特点是同时练到腹肌与下腰肌肉。由于动作是以静力为主的，比起快速动作更加安全有效。这些练习最好按顺序做，每组静力保持10秒。注意在用力时不要憋气。每个练习做8〜10次这几个练习的特点是同时练......

2015-12-17

怎么减肚子上的赘肉必看5大方法

【导读】：眼看夏天就要来临，再也没有羽绒服帮你遮盖你的肉肉，是否开始心急如焚呢？不要急，秀美小编为你介绍5大减肚子的方法，绝对有效哦！1、晚上8点以后不要再吃东西一旦过了晚上8点以后，身体的消化功能就开始变弱。就算你早上......

2013-07-07

胖人夏日搭配技巧摆脱赘肉烦恼

【导读】：很多人都无法选择自己肉肉的身材，并且因为胖人的身材而遇到穿衣服的烦恼，秀美网小编今天为大家带来胖人夏日穿衣搭配技巧，让胖MM摆脱掉赘肉的烦恼！本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源胖人夏日搭配技巧摆脱......

2017-03-04

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