一、冬瓜的营养价值冬瓜，又叫东瓜、白瓜、枕瓜等，其质细嫩，味道鲜美，清淡爽口，食法多样，是夏季时令家常瓜蔬之一。冬瓜富含人体所需的许多维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑肠等作用。所以，肥胖......

孕妈不上班这段时间一般在家干嘛，孕妈在怀孕期间可以做的事情确实很多，可以根据自己的身体状况来制定不同的备孕方式，从而减少怀孕期间的心情焦虑，下面来了解孕妈不上班这段时间一般在家干嘛？孕妈不上班这段时间一般在家干......

其实，栗子不仅好吃，而且还含有丰富的孕妈咪所需的营养。栗子，具有“干果之王”的美称，它不仅含有较多的淀粉，而且还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分，这些营养成分对准妈妈和宝宝都是有很大的好处的。......

吃清淡适口的食物在高温天气，油腻的食物更容易导致人们食欲降低，对于孕妈妈来说更是如此，而清淡的食物不仅开胃适口，还能起到解暑的作用。晚餐时，不妨来点如绿豆粥、荷叶粥等清热解暑的粥类。另外，餐桌上可适当增加凉菜的比......

孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式。熬过了孕早期与孕中期，终于到了最后时刻啦。这时候孕晚期宝宝是有感受的，能听得到到外面的声音，他还会用自己的方式表达开心，难过。下面跟大家分享孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式。孕晚......

孕妈不能吃那些应该吃那些，现在已经开放三胎政策了，很多家庭都在开心地迎接第三位宝宝的到来，但是妈妈们也不能掉以轻心，孕妇还是有不少忌口的食物，同时一些营养的食物推荐给你。孕妈不能吃哪些应该吃哪些1在怀孕期间，孕妇......

有没有整个孕期都化妆的孕妈，孩子对于爸爸妈妈来说是很重要的，许多准妈在还没有怀孕之前喜欢化妆，把自己打扮得美美的。怀孕后又想继续美美的，可又害怕使用化妆品给宝宝带来不好的影响。下面是有没有整个孕期都化妆的孕妈......

孕妇熬夜吃滋养肌肤食物好像鱼汤、骨头汤、鸡汤，红枣乌鸡汤都能起到滋养肌肤的效果。熬夜后，人的新陈代谢会变慢，无法吸收保养品，不妨以按摩方式刺激耳后至下颌、肩胛骨凹陷处和腋下的淋巴结，促进淋巴循环，促进肌肤的新陈代......

孕妈玩手机如何把危害降到最低，机不离手已经成为一种生活习惯了，突然怀孕一时之间不可能改变得了这种习惯，怀孕后，不让出去happy、不让吃这喝那、甚至不让做家务……实在是无聊，只有手机能时刻陪伴，那么孕妈玩手机如何把危......

孕妈不宜穿这4种鞋平跟鞋许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择，但是穿平跟鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于胎儿的生长，而且在产后则会出现产后腰腿......

孕妈补充营养的正确方法？孕期是一个非常特殊的时期，孕期的营养也有着它的特殊性，我们只有弄清了孕期的不同之处，才能更好的合理营养。下面分享孕妈补充营养的正确方法，一起看下吧。孕妈补充营养的正确方法11、母体营养银行......

秋天孕妈的养胎秘方，对于孕妇来说，秋天是一个很凉爽的季节，如果孕妇不注意就很容易感冒，想要好好养胎，就需要懂得一些养胎秘方。下面是小编给大家分享秋天孕妈的养胎秘方！秋天孕妈的养胎秘方1一、预防为主：对身怀六甲的准妈......

这几种胎教方法孕妈不容错过早教，妈妈十月怀胎生下我们是十分辛苦的，刚怀孕的时候，很多妈妈都是有孕吐的反应，到了后期，就需要进行早教了，小编和大家一起来看看这几种胎教方法孕妈不容错过早教。这几种胎教方法孕妈不容错过......

孕妈梦见血是什么意思，人体的血液有很多重要的作用，而且一般人体的健康状况可以在血液的各项指标中看出，所以我们对血液很重视。其实我们有时候在梦中也会梦到血液，下面是孕妈梦见血是什么意思。孕妈梦见血是什么意思1孕......

首先，苹果有助于提高胎儿的记忆力。苹果被称为“益智果”和“记忆果”，这是由于苹果中含有丰富的锌元素，还有丰富的脂质、碳水化合物、多种维生素。另外苹果中的纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘海马区的发育，有主意提高......

孕妈必知的启智胎教法，对于准妈妈和胎儿来说，胎教是一项非常重要的功课，好的胎教能有效地影响宝宝以后的智力发展，建议准妈妈和准爸爸一起了解学习，下面分享孕妈必知的启智胎教法。孕妈必知的启智胎教法11、营养胎教必须注......

猕猴桃不适合哪类孕妈食用？我们都知道孕妇在怀孕的过程中是要很重视饮食的，所以很多孕妇都想知道自己能不能吃猕猴桃，猕猴桃在日常生活中是常见的一种水果，但是有些孕妇是不适合吃的，下面小编分享猕猴桃不适合哪类孕妈食用......

李女士怀孕3个月，自从怀孕后一直没有胃口。前几天，一个朋友约她去吃火锅，本来内心是特别想去，可是周围的同事都说火锅不健康，火锅底料和食材对孕妇都不好。听了同事们的话，李女士几乎要打消吃火锅的念头了，可是之前已经答应......

“怀孕未满3个月不能说”是迷信吗？怀孕未满3个月不能说，大部分人会认为是这迷信，但这并非是迷信，只是习俗。美国经典畅销书《怀孕百科》中提到这个东方的古老习俗是有科学根据的，原因：怀孕前3个月是最容易流产的时期，在不稳......

孕妈夏季如何养生，怀孕们的女性朋友们的健康问题要格外的关注，情绪问题也要关注。怀孕的女性身体比较虚弱，情绪也不是很好，需要特别的关注，保护孩子和大人的健康，下面我们一起来看看孕妈夏季如何养生孕妈夏季如何养生1暑气......