手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星装扮
减肥方法
流行发型
首页
娱乐资讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电影电视
音乐空间
开心乐园
美容护肤
护肤养颜
流行彩妆
香水百科
产品评测
美体瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
服饰搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
潮流街拍
奢华品质
秀场PK
发型美发
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
健康生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座奇缘
十二星座
十二生肖
灵异事件
传统命理
心理测试
解梦
亲子知识
怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品
首页
> TAG信息列表 >
有关减肥的女士文章
几种热量高的水果想减肥千万不能碰
榴莲热量:147大卡/100g食用100g榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉,含有的碳水化合物、脂肪非常高,水分极低。如果你处于减肥时期,不适合食用。营养价值及效果榴莲是热带水果,有浓烈的气味,营养价值比较高,其性热,有活血祛寒,缓......
2023-11-21
减肥不吃主食应多吃蔬菜
一、多喝水尽量多喝水,到达极限。卵白质分化出来的副产物应该实时排出体外,所以当然少不了水这个介质。二、查询后再决议,看低碳水化合物减肥能否合适你削减碳水化合物的摄入并不合适每一小我。关于那些测验过低脂、低热......
2023-11-19
节食减肥的四大误区,你一定要知道
很多女孩子对于减肥很大的惯性思维就是采用节食的方式,千方百计的阻止对食物热量的摄取,但是有时候也是会适得其反,那么对于一些节食减肥的误区,你就要好好的了解一下哦。养成不吃早餐的习惯相信很多年轻的女孩子,为了能够......
2023-11-19
轻松有效的运动减肥方法
新式有氧运动有最新研究显示,新式有氧运动对腹部堆积的脂肪尤其有作用,能明显缩减腰围;此外,新式有氧运动消耗的热量并不少于那些强度更大的运动,人体热量消耗得越多,心血管疾病、中风、糖尿病、抑郁症,甚至某些癌症的患病......
2023-11-19
马拉多纳手术减肥
自从20xx年的告别赛后,国际足球绿茵场上就再也没有见过马拉多纳的身影。有报道说,为了参加这次告别赛,马拉多纳事先曾进行了3周的强化减肥治疗,将体重从84公斤降到他在1986年率阿根廷队夺得世界杯冠军时的78公斤。迭戈阿......
2023-11-19
减肥成功必备的8大步骤
减肥成功人士往往具备五大心理因素,即自信、务实、积极、坚持、快乐,减肥玩儿的就是心理。当你再一次准备投身减肥之前,先过过自己这一关吧!步骤1:目标—10%你的减肥目标是多少?一个天方夜谭的数字?甭做梦了,快点儿喊醒自己,务......
2023-11-19
10个减肥原则,助你快速减肥功
另外,减肥还需要掌握以下10个减肥原则。1.每天定时定量吃好三餐,一顿不可少!2.绝不吃夜宵与西式快餐。3.每天喝至少2升水,相当于10杯。4.每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。......
2023-11-19
什么运动减肥才适合自己
一、根据体型选择1、全身胖这种全身胖的体型容易出现脂肪率(指身体成分中脂肪组织所占的比率)过高的现象,首先应该降低脂肪率,使身体处于健康状态。推荐运动:快走、慢跑、爬山、游泳。2、上身胖上身包括腰部以上及手臂部......
2023-11-19
吸脂减肥的常见问题
吸脂减肥是否会影响内分泌?吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了,此间,医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察,结果,前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了2......
2023-11-19
全身都能瘦的减肥运动——健身球
手臂将双腿放健身球上,双手支撑,成俯卧撑形。并保持身体直线。然后用双手做移动,还原。重复。另可以变形做俯卧撑练习。这个练习可以锻炼你手臂及肩部力量。腿外侧主要锻炼部位:大腿外侧、臀大肌、侧腰动作要领:1.身体侧卧......
2023-11-19
穴位减肥要注意哪些?
很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以感觉到有个小小的凹洞......
2023-11-19
喝决明子茶能减肥吗
决明子功效:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。决明子茶能减肥吗1、决明子茶用法:决明子30g,用法:开水冲泡,功效:能降压降脂,润肠通便。2、荷叶减肥茶原料......
2023-11-20
绿瘦减肥效果怎么样?
绿瘦减肥效果怎么样?病情分析诊断:你好,不建议吃减肥药和减肥饮品来达到减肥的目的,减肥药不仅停药反弹,还会给身体带来很多伤害,提倡健康减肥,减肥没有捷径,首先改变饮食结构,少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物,禁忌油腻油炸等......
2023-11-19
4款蜂蜜减肥食谱吃出窈窕身姿
蜂蜜减肥食谱1、蜂姜餐材料:蜂蜜、生姜适量,各种调料适量做法:1、切姜:一人一次大概准备姜片20克,尽可能地切碎,能弄成糊状的更佳,弄碎能更好的利用到生姜的营养。2、润姜:用200毫升热水冲开姜糊。这里要特别注意的是不能用太......
2023-11-19
肚脐上放什么可以减肥
肚脐上放什么可以减肥生姜肚脐贴材料:一片生姜、一个创可贴、白酒,白醋。生姜可以和胃止呕,很多人不知道生姜还能够辛散水气。白酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化,容易排除,这......
2023-11-21
家里运动减肥的方法
瑜伽——柔软的身体语言瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间,从而达到身心的统一。练习瑜伽能使内分泌平衡,身体的四肢得到均衡发展,即便睡眠时间不是很长,也能保持较好的体力......
2023-11-18
(推荐)补钙有利减肥
1月号的《美国临床营养学杂志》上发表了加拿大拉瓦尔大学安杰洛·特伦布莱等人的一项最新研究,结果显示,在减少热量摄入的同时,补充钙和维生素D,将有助于增强减肥效果。该研究包括63名肥胖女性,试验组每天服用1200毫克的钙......
2023-11-19
大学女生该怎么减肥才健康
晚饭只吃水果姨妈怎么会不来这个好像是好多妹子遇到的问题。我觉得和从小的饮食习惯以及体质有关。我们家晚饭比较丰盛,所以自己受不了只吃水果。表姐他家一家都不吃晚饭,自然就没什么了。如果你是和我一样受不了不吃晚......
2023-11-21
葡萄柚和柚子的区别,葡萄柚和柚子哪个减肥好
一、葡萄柚和柚子的区别葡萄柚和柚子的区别:葡萄柚和柚子都是柑橘类水果,他们的名字也很接近,导致很多的人把这两种的水果好混淆了,果果要在这里说的是它们不是一种水果,并且它们的口感也是不同的,吃在嘴里的味道就不一样。......
2023-11-21
DXA法测量减肥
肥胖≠体重过重减肥≠减重我们经常会说:“最近长胖了,重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦,而且测量起来非常方便,所以我们往往用它来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响,身体状态、骨骼大小、肌......
2023-11-19
2500
首页
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
尾页
今日头条
1
虽败尤美 网球美女莎拉波娃性感图片
2
十招教你撩水瓶女
3
粗腿女性挑靴子,尽量选这3个“长度”,否则显粗腿短腿又
4
如何满足合理工资要求
5
儿童节祝福朋友圈说说汇总60句精选
6
有关情感的语录
7
鲜香菇放干了能吃吗 鲜香菇怎么保存时间长
8
《匹诺曹》朴信惠淡妆美 千万别化浓妆
9
分手手段最卑鄙的5大星座
10
实用的幼儿园大班社会教案4篇
每日精选
《宫2》何晟铭萌帝变苦情 “佛说体”网络大热
2012-12-01
减肥药为何变“减寿药”
2017-01-16
欧美街拍 春季流行裤子搭配方案
2018-02-20
郑多燕减肥对比照 九个动作能暴瘦
2016-11-18
时装周场外街拍 经典不败气场黑
2019-05-10
热门标签
电子表格
折皱
摆动
小红
虹吸式
耐磨
供热
多热才
手中
全红婵
倩碧是
高烧
建组
鲜花蛋糕
狗舍
软萌卷
经受
三思
最新文章
职场午餐独自享用还是与众分享
日本最流行丸子头教程 这样扎和秋冬也很搭
老板都喜欢单纯的员工吗
养颜美容喝什么茶
最有女人味的穿搭图片
如何辨别面膜里添加了荧光粉
抖音你说嘴巴嘟嘟是什么歌 嘴巴嘟嘟原唱是谁
关于毕业典礼演讲稿范文6篇
直播话术顺口溜词语大全
柚木家具的优缺点有哪些