究竟身体到底需要什么呢?首先喝一杯水吧!为什么呢?因为你把口渴误解为肚子饿的时候，可能是个错觉。如果喝完了水还是想要大吃一顿的话，那么就来尝试一下下面要介绍的穴位按压和伸展运动吧!只需要保持坐着的姿势，所以无论......

发烧的原因十分复杂，中医将发烧原因概括为外感和内伤两种。外感发烧基本上是风寒、风热感冒或暑湿引起的，内伤发烧则有可能是风湿、结核、血液病等疾病引起的。出现发烧症状自行使用退烧药将体温降低，只是缓解了表面症状......

中医养生学是我国古代医家研究老年病理论和经验的学说，现今在老年病的防治过程中仍应发挥巨大的作用。现代医学认识到，老年抑郁症的病因可能既与机体老化特别是脑细胞的老年性退行性改变有关，也与中老年人频繁遭受的精神......

中医认为，噪声持续扰耳而致病主要损害心、肝、肾三脏，按三脏受损之轻重进行辨证施治可收到良效。(1)噪声损害以肾阴虚为主时，患者表现耳鸣，夜晚更为厉害，听力渐差，虚烦失眠，梦交，伴有头晕目暗，腰膝酸软，食欲不振，舌质红而少苔，脉......

引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。中医治疗女性痛经的秘方一、【气滞血瘀型】症状：多表现为经前小腹刺痛或......

小儿疳积是一种慢性营养缺乏症，又称蛋白质、热量不足性营养不良症，多发生在3岁以下的婴幼儿。其主要原因是由于喂养不当或某些疾病（婴幼儿腹泻，先天幽门狭窄，腭裂，急慢性的传染病，寄生虫病等）引起的蛋白质或热量不足所致。营......

不管是季节因素也好，日常饮食影响也罢，随着生活水平的提高，儿科门诊接诊了越来越多的厌食患儿，与过去经常接诊营养不良的患儿形成了鲜明的对比。厌食患儿常常脾胃功能受损，做各种检查常常结果正常，但患儿的表现却是胃口不好......

清着名妇科中医经典著作《傅青主女科》认为，带下病主要是带脉受伤害，原因是脾气虚弱，肝气郁积，湿气侵入及热气急逼所引起，因而认为带下病大多是湿证，是湿热侵入胞宫、阴器，累及任脉和带脉，使任脉失固，带脉失约而导致妇女发病。......

小儿腹泻属中医“泄泻”范畴。中医认为引起小儿泄泻的原因，不外是感受外邪，内伤乳食及脾胃虚弱。而腹泻伴发热既可见于感受外邪致病，亦可见于内伤乳食致病。具体讲，发热可见于风寒泻、湿热泻、伤食泻，此外还可见于泻下无度......

一、冬瓜的营养价值冬瓜，又叫东瓜、白瓜、枕瓜等，其质细嫩，味道鲜美，清淡爽口，食法多样，是夏季时令家常瓜蔬之一。冬瓜富含人体所需的许多维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑肠等作用。所以，肥胖......

可以喝养生茶等等。中医怎么养生11、金银花茶原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛......

以下我们从饮食上介绍几种有益降压的食物：芹菜芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。......

母丁香治疗小儿疝气可以选择适量的母丁香来治疗。具体操作方法是将母丁香研磨成粉末，然后装在瓶子里面密封起来，发病的时候取适量的母丁香粉末来填满小孩的肚脐，最后再使用辅料固定，两天换一次药。正常情况下敷药4-6次会......

1、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。2、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬......

一、当归12克、白芍、沙参、寸冬、紫菀、冬花、桑皮各9克、川母、知母、阿胶、五味子、甘草子6克。用法水煎服，每日1剂。用于妊娠咳嗽、咳甚遗尿、胸肋胀满、面目浮肿二、紫菀12克、桔梗12克、天冬12克、桑皮、杏仁、......

大柴胡汤柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。消脂排油茶何首乌、山楂、红薏仁、生地......

一、中医护发饮食1、淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块，汆水，淮山、杞子和红枣（去核)洗净，瑶柱洗净泡发；将全部材料放入盅，倒入适量开水，隔水炖两个小时，下盐调味食......

相信很多家长对于孩子流鼻涕都已司空见惯了，大多数人会认为孩子是受了凉或者感冒才流鼻涕，很少会想到孩子是否患了鼻窦炎。其实小儿鼻窦炎是很常见的。据研究表明，儿童平均每年罹患6～8次呼吸道感染，每次发病都可累及鼻窦，约......

耳穴疗法：取穴：腮腺、颊、神门、交感、内分泌。配穴：睾丸疼痛配睾丸穴。毫针直刺或斜刺，强刺激，留针20-30分钟，间歇行针，每日1-2次，3次为1疗程。也可用耳穴贴压王不留行籽，每日揉按3次，每次3分钟，每周换2次，3次为1疗程。刺络疗法：......

中医祛痘关键长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上......